Cum de a face față cu dependenta - psihologia - asta e!
dependenta de droguri - o dependență psihologică și fizică puternică, care este extins într-un ritm amețitor. Această epidemie ucide zeci de mii de vieți în fiecare an, ca urmare, tratamentul său - o sarcină importantă pentru întreaga societate.
Când este vorba de realizarea că drogurile distrug viața și sănătatea, mulți dependenți de droguri există o întrebare dacă este posibil, pentru a face față cu boala. Este important să se înțeleagă că este - nu este un obicei prost, așa cum cred mulți, o boală cronică gravă.
În această situație, de sine - nu este o opțiune. Deși au existat cazuri (aproximativ 1 din 1000), atunci când dependentul este cel care a rămas încă voință a câștigat dependență.
Cum să facă față cu dependență de unul singur?
Înainte de a începe de sine, este important să realizăm că pentru a fi o lucrare psihologică serioasă și efort acest lucru va necesita enorm. Decizia de a lua calea de vindecare, ar trebui să vă dau câteva setări:
- Precizați rezultatul final;
- Formulați un angajament ferm;
- Asigurați-vă un gol într-un mod durabil;
- Pe deplin conștienți de propriile lor acțiuni și sentimente;
- schimba comportamentul radical;
- Respingeți mediul vechi.
În funcție de vârstă, cultură și de alți factori, aceste setări pot fi schimbate, dar ele sunt de bază. Este important ca instalația a început să lucreze, mai degrabă decât să rămână în planurile.
A scăpa de dependența
psihologic pe tine - este doar începutul unui drum lung de vindecare. Este la fel de important pentru a ajuta organismul dependent de substanțe nocive, a scăpa de dependența fizică. Este necesar să se respecte câteva reguli:
- Curățați corpul de toxine și de a restabili functiile pot ajuta la un curs de suplimente alimentare si vitamine;
- Numărul de energie vitală pot fi restaurate cu ajutorul exerciții în aer liber și educație fizică;
- Ridicați tonul, puteți utiliza exercitarea corespunzătoare: yoga, inot, jogging;
- Masaj - cel mai bun mod de a calma tensiunea musculara.
Pe particularitățile de nutriție în perioada de reabilitare este de a spune în afară. În cele mai multe cazuri, sărăcit organism după utilizarea prelungită a medicamentelor, totuși, să fie de preferat alimente bogate in calorii, dar nu supraîncărcarea prea puternic organe ale tractului digestiv. alimente sănătoase moderat - exact ceea ce ai nevoie.
Imbarcat pe calea de vindecare, este important să se înțeleagă că aceasta este o lungă, consumatoare de timp și procesul de multe ori dureros. Pentru a face față cu predilecția fatală dat câteva. În cazul în care pacientul nu se simte suficient de puternic pentru a depăși boala, sau sunt deja succes în a scăpa de dependență, este mai bine să apeleze la ajutor profesionist.
dependenta de tratament
Astăzi, de droguri și abuzul de alcool legate de dependența de droguri ca un boli spirituale și fizice. metoda de tratament medicamentos constă în trei etape:
- Eliminarea rupere, adică, în funcție de senzațiile fizice, cu ajutorul medicației. Este important ca motivația pacientului de a continua tratamentul acolo.
- Reducerea pofta psihologică pentru medicamente. Pentru a reveni pacientului la bucuria vieții în care nu există otrăvuri mai preferate, se combină de droguri și tratament non-droguri.
- psihologic, prin care pacientul poate reveni la o viață normală în societate.
rezultate pozitive
Orice Dependenței de Droguri și cei mai mulți dependenți știu că punctul cheie - intenția și dorința sinceră de a depăși dependența. Durata tratamentului depinde de „vechimea“ a addict, a prevalat într-un „meniu“ de substanțe, și de alți factori. Pentru a depăși dependența într-un stadiu avansat, poate dura până la doi ani. Deosebit de cazuri grave necesită un tratament mai lung. Deci, nu cred promisiunile de a scăpa de dependența de timp de 1-2 luni.
