Cum de a face cu pierderea parului

De fapt, nu există nici metode dovedite științific de modul de a face părul să crească mai repede. Cu toate acestea, există un număr foarte mare de studii asupra a ceea ce cauzeaza pierderea parului. Dar există câteva sfaturi cu privire la modul de a accelera cresterea parului.

1. Manevrați părul în mod corespunzător
Parul tau, oricum, cad, iar acest lucru este destul de firesc, ci prin acțiunile lor vă puteți lipsi de o cantitate mai mare de păr. Mai blande vă trateze parul, cu atât mai ușor va fi să crească coamă magnific.

• Nu strângeți părul în cozi de cal strânse sau panglica strâns în codițe africane, ajungând la peste cap de frunte. Utilizați agrafe de par fluture și părul panglica într-o împletitură în vrac.

• Pieptanati parul usor. Dacă aveți ondulat sau parul cret, ar trebui să utilizați piepteni cu dinți rare; atunci când pieptene parul umed, amintiți-vă că perii de păr pot perturba și distruge structura de bucle de păr.

• dezlega părul ușor și încet. Pieptănat de start din partea de jos, în creștere încet. Desigur, acest lucru nu vă oferă creșterea părului, dar va ajuta la prevenirea spargerii. Și este foarte, foarte important. Imaginați-vă: creste parul, dar catena de mai jos umerii uite fragil și plictisitoare, va trebui să taie părul și începe din nou.

• Pieptanati parul înainte de duș. deoarece parul sub jeturile de apă ar putea în continuare într-o parte. Utilizați aer condiționat, pieptene parul cu degetele.

2. Încercați să evitați atunci când spălați părul în părul clabuceai de duș ridica pentru a evita tensiunea. Înainte de a lua un pieptene, pieptene părul cu degetele. Când piepteni, țineți de mână de blocare vă pieptene, începe pieptene de sfaturi, așa că, dacă te împiedici pe un pieptene încurcat fire, nu te va trage de păr de la rădăcină și de la locul unde ai venit, pentru banda. Minimizarea sansa de încurcării de păr: în zilele de vant puternic transporta kultyshke parul sau scuipat.

• Minimizarea suma de bani pe care le utilizați pentru a Styling. Orice fel de stivuire implică tragerea părul de la rădăcină (sufla-uscare, îndreptare și curling fiare de călcat de construcții), care, ca rezultat poate duce la pierderea parului. Expunerea la caldura duce la ruperea parului. Încercați întotdeauna să se usuce parul intr-un mod natural, dar dacă aveți nevoie doar să se înroleze ajutorul unui uscător de păr, nu-l utilizați pentru mai mult de 5 minute.

• Minimizarea efectele substanțelor chimice asupra părului (colorat, albire, îndreptare și perming). Toate acestea slăbește părul și cauzele fragilitate și pierderea lor.

• Dacă sunteți un vegetarian - da preferință produselor bogate în vitamina C, ori de câte ori mâncați legume bogate în fier. Vitamina C ajută corpul să folosească fierul conținut în legume.

• Evitați să dobândească aditivi de specialitate, de exemplu, biotină. În ciuda asigurărilor că biotina stimuleaza cresterea parului, nu exista studii confirma acest lucru. Cu toate acestea, pierderea parului este un semn de un deficit semnificativ de biotină.

• Fiecare fir de păr de pe cap creste de la 2 la 5 ani, iar apoi timp de 6 săptămâni, și încetinește creșterea „odihnă“ de 3-5 luni înainte de cădere și de a da drumul unei noi fire de par tinere. Este considerat normal, în cazul în care 15% din acoperirea fibroase a capului se află în modul „repaus“. Dar pierderea rapida in greutate poate duce la o schimbare a cantităților de substanțe nutritive, care, la rândul său, poate cauza ca unele dintre foliculii de par care se află în faza de creștere, trece la faza de „odihnă“ prematur.

5. Relaxați-vă. Stresul este o alta cauza de pierdere a parului apreciabilă. Dacă ați suferit de stres fizic sau emotional grave - astfel încât, după o perioadă de 3 săptămâni la 4 luni, parul tau va reactiona la ea.

6. Angajarea în boala în curs de desfășurare. Par - un indicator calitativ al stării de sănătate a organismului, variații ale metabolismului poate determina o incetinire a cresterii parului, probleme hormonale pot cauza epuizarea parului.

7. Încercați să nu pentru a spala parul in fiecare zi. sebum natural protejeaza parul si pentru ei este cel mai bun de aer condiționat.

8. Utilizați măștile speciale. Măștile reveni parul de uleiuri naturale. Cel mai eficient masca și timpii morți - ouăle bătute, a pus pe parul tau si lasa-l pentru un timp (în funcție de timpul pe care îl aveți la dispoziție) și apoi se spală cu apă cu gheață și un șampon blând. Cu cât vă lăsați masca pe cap, cu atât mai mult ulei va absorbi parul, dar masca nu ar trebui să fie lăsat mai mult de 10 ore, în caz contrar exista riscul de a emite aroma de ouă stricate. Aplicarea la parul de uleiuri naturale si lasand o masca pe timp de noapte este foarte bun în lupta împotriva despicarea varfurilor.