Cum de a elimina pielea lasata pe stomacul ei cele mai eficiente metode de

Femeie burtă - una dintre cele mai atractive părți ale corpului, dar în același timp și una dintre zonele cu probleme. O femeie durata de viață trebuie să se confrunte cu kg în plus, că și se străduiesc să strice frumusețea acestei părți a corpului, și, uneori, există necesitatea de a căuta metode de modul de a elimina pielea căzuți pe abdomen.

Această problemă este uneori dificil de manevrat, cel puțin, decât depozitele de grăsime, și totuși există o soluție.

burtă flasc nu este un motiv de panica

Apariția ridurilor, vergeturi pe una dintre cele mai atractive zone ale taberei femeilor greu poate fi numit un fenomen atractiv, dar depresia în acest caz, nici un efect util nu va aduce, ceea ce se poate spune despre logodna. Există un mit că laxitatea pielea abdomenului - este o problemă care atrage numai proprietarii de forme magnifice. Cu toate acestea, se poate confrunta cu o femeie și subțire din diferite motive. Fie că aceasta poate, cel mai important lucru este că trebuie să știm pentru a găsi pielea lasata pe abdomen - o putem elimina dacă vom alege pentru ei înșiși metodele corespunzătoare pentru a face cu fenomenul.

Cauzele problemei

Aceasta este ceea ce poate provoca fenomenul:

• 
  Graviditatea, naștere. Aceasta este una dintre cele mai comune instigatorii burta pielea devine flasc. Rapid în curs de dezvoltare în sânul mamei, copilul se întinde uterul, din cauza a ceea ce burta unei femei este în creștere rapidă. In aceasta întinde mușchii, pielea, care isi pierde elasticitatea. Ca urmare, există vergeturi, după naștere pielea de pe abdomen datorita pierdut elasticitatea devine fără vlagă;
• Ignorarea exerciții atletice. Elasticitatea pielii depinde de starea mușchilor care sunt estompate, tonifiata si l-au menținut. Refuzul de a exercita, suntem conduși la faptul că există această problemă;
• dieta necorespunzătoare. Acesta are un impact negativ asupra sănătății și figura noastră, ceea ce explică de sani lasati burta pielii;
• pierdere în greutate dramatic. În cazul în care organismul rapid scapa de excesul de greutate, derma nu are timp, de asemenea, rapid sări înapoi, ceea ce atrage după sine apariția sagging. Este puțin probabil ca cu timpul fara dermul efort suplimentar se va reveni la starea sa normală;
• Aging. Aceste procese nu trec de unul dintre noi, prin urmare, cu timpul și pe piele burta începe să se deformeze, apar riduri, laxitate.

Multe din greutatea sexului frumos poate varia de multe ori. Acest lucru prea poate duce la o problemă, deoarece elasticitatea pielii este pierdut.

Ce să fac?

Bazat pe cauza problemei, se poate concluziona că primii pași pe care-l va lupta, după cum urmează:

• corecție de putere. Dieta trebuie sa fie echilibrat, și să le prezinte trebuie legume și fructe. Pentru a elimina sagging piele, ar trebui să pună restricții severe asupra manca dulce, făină, prăjite, grase;
• Sport. Orice exercițiu va contribui la eliminarea fenomenului, dar unele sporturi contribuie cel mai bine la înăsprirea pielii abdominale. Acestea includ un înot, aerobic de apă, exerciții cu o hulă, jogging.

Rezultate bune aduc tehnici salon pentru a combate fenomenul, dar aceste proceduri ar trebui să fie combinate cu dieta si sport.

• 
  Ozon si oxigen bai. In aplicarea lor nu înlătură inmuiere, datorită faptului că acestea sunt saturate cu sângele cu oxigen, iar acest lucru contribuie la normalizarea metabolismului. Derma deoarece devine ferm, elastică;
• Radon și dioxid de carbon. Bai Ele stimulează producerea de enzime care contribuie la pierderea in greutate. Astfel, din cauza băi de dioxid de carbon și de radon și reușește să strânge pielea abdomenului;
• Mezoterapie. Aceasta este o metodă modernă eficientă de a face cu problema de a furniza pentru injecții subcutanate cu cocktail-uri speciale. Aceasta face ca procedura nedureroasa. Acesta vă permite să scapi de o cantitate mică de exces de greutate și de a face pielea mai elastica, pentru a elimina moliciune.

Scoateți moliciune din derma poate fi si folosind crema. Astăzi, ele sunt scoase la vanzare, există multe, și este important de a alege instrumentul potrivit.

Comitetul ar trebui să includă astfel de ingrediente:

• Vitaminele A și C;
• extracte din plante;
• Acidul hialuronic;
• Cafeina.

Opțional, crema contine toate aceste componente, doar una dintre ele.

Strângeți derma, puteți utiliza o varietate de măști, care sunt ușor de făcut în casă.

masca de cafea

Eficiența sa în combaterea problema este destul de mare.

1. Punerea 25 g de sare de mare, de 1 h. L. loțiuni de corp normale, 2 g de zaț de cafea.
2. Pentru a freca amestecul în piele cu mișcări ușoare de masaj, iar după a treia oră, spălați masca.

După această mască este de dorit să se facă o baie cu uleiuri esențiale (de exemplu, ienupăr, portocală, ulei de jojoba). Eteri - un mijloc foarte eficient de a contribui la a scăpa de derm burta atarnand.

masca de muștar

Acest instrument este destul de eficient, dar utilizați numai în cazul în care nu au probleme ginecologice.

1. Se combină cu apă muștar, amestecul avansat pentru a avea consistența smântânii.
2. Adăugarea la amestec câteva picături de ulei esențial componente se amestecă.
3. Aplicați masca pentru a ajuta strânge dermei sagging burtă.
4. După 5 minute se spală off masca cu apa la temperatura camerei.

Masca de mere și hrean

De asemenea, trebuie utilizat numai în cazul în care nu există probleme ginecologice.

1. 
   În părți egale de mere tăiate combină și mărunțită de hrean și se amestecă.
2. Amestecul este lăsat pentru o perioadă scurtă de timp pentru a stiva de suc.
3. Aplicați amestecul pe zona cu probleme.
4. Se va spala masca după maxim 5 minute.

După o astfel de masca este, de asemenea, recomandabil să se ia o baie în care se adaugă uleiuri esențiale. Apropo, această componentă poate fi adăugat la masca.

Toate aceste fonduri vor fi ineficiente, dacă vom neglija exerciții.

Dacă este posibil, du-te la sala de sport nu trebuie să se angajeze și poate fi la domiciliu.

Aici sunt cele mai eficiente exerciții care ajuta la eliminarea moliciune.

1. Intinde-te pe spate, ridicați șoldurile cât mai mare posibil. Repetați acest exercițiu în 3 seturi de 10 ori / fiecare. În măsura în care este posibil cu fiecare creștere nouă mări ritmul de implementare a mișcării.
2. Într-o poziție în picioare punem latimea umerilor picioare și de a efectua pante la stânga și la dreapta se transformă, încercând să ajungă la degetele la podea.
3. Realizăm lift picioare directe dintr-o poziție predispuse la spate. Exercitiul se face in 3 seturi, de 10 ori / fiecare.
4. Dintr-o poziție predispuse la spate ridicați trunchiul, sprijinindu-se pe degetele de la picioare și coate. Înainte de a reveni la poziția de pornire, este reținută în această poziție pentru câteva secunde.

Unele femei recurg la chirurgia plastica, dar această metodă nu este eficientă dacă nu să adere în continuare la o dieta adecvata si fac sport.

De multe ori, în scopul de a elimina pielea flască de pe abdomen, este necesar să se combine mai multe metode. Dar cele principale, fără de care este puțin probabil să realizeze un succes remarcabil, este un sport și de nutriție adecvată.