Cum de a depăși trauma
Un pic de psihologie astăzi. Să vorbim despre leziuni, dar nu și cele pe care le-am căzut, iar cei care sunt uneori mult mai profunde și mai dificil de a vindeca rana.
traume psihologice este mult mai periculos pentru oameni și mai pot afecta sănătatea decât boala fizică. Deși starea psihologică severă și un climat emoțional negativ este adesea direct legate de o afectiune fizica.
Când vieți omenești nu sunt armonie, bucurie și pace, și în loc de ei prevalează resentimente, depresie, deznădejde și tristețe, apoi suna o persoană sănătoasă complet greșită. Chiar dacă el nu are nici o durere. Mulți oameni nu sunt chiar conștienți de faptul că reportate în trauma din copilarie profunda poate avea o influență puternică asupra întregii sale vieți.
De exemplu, transferat la o tânără traume psihice de vârstă pot bloca divulgarea de talentele lor și oportunități apar în diferite fobii, stima de sine scazuta. La copii, existența unui astfel de prejudiciu semnalează balbismul sau enurezis.
recurență ciclic
Dacă trauma se caracterizează prin cicluri, adâncimea și puterea, există o probabilitate mare ca copilul va creste cu o boala mintala grava. Este extrem, dar încă astfel de incidente au loc. Devenind un adult și de sine-stătătoare, o persoană nu poate lua în considerare el însuși asigurat împotriva unor posibile traume. La adulți, chiar și mai multe oportunități pentru a obține un astfel de prejudiciu.
viața modernă
Viața modernă este atât de dinamic și agitat că cei mai mulți oameni sunt în mod constant într-o stare de stres, anxietate ridicată, se reduce foarte mult imunitatea psihologică. Acest mod de viață poate duce la faptul că episod chiar nesemnificativ poate duce la dezastru mentale.
Acesta a reflectat trauma psihologică este mult mai puternic și mai concret asupra sănătății decât fizice.
Luați în considerare simptomele traume psihologice:
- evenimente defilare obsesive anterioare vătămării,
- disconfort mentală și fizică permanentă, un sentiment de goliciune și depresie, resentimente
- Apatia și refuzul de a face ceva
- stare grele de doom, de la care este dificil de a scăpa
Depresia toată lumea prezintă în mod diferit, în funcție de natura și integritatea internă. trauma emoțională nu poate fi văzută prin raze X luminează și se taie cu un bisturiu.
Cum de a depăși trauma?
Numai partea umană, înțelegerea reală și empatia poate fi medicamentul care va ușura suferința unui suflet rănit.
- Dacă aveți nevoie de ajutor - să încerce să găsească sprijinul celor dragi. Mustrarea. Încearcă să scape de gânduri obsesive, pentru a schimba mediul lor familiar care te face negativ. Uita-te pentru pozitiv.
- Dacă vedeți că o persoană are nevoie de ajutor - să le știu cât de important este omul pentru tine, păstrați-l într-un moment dificil și să încerce să devină un sprijin, de stick-ul la care este legat o ramură de copac rupt sau mai tineri. Ascultă. Distrage-l cu experiențe-i dea o noi experiențe pozitive, de exemplu, Emozzi. Astăzi, mulțumesc lui Dumnezeu există mai multe moduri de modul de a distra oamenii și să dea impresii.