Cum de a depăși reticența de a face ceva

Cât de des începem sau doresc să înceapă un fel de lucru util și necesar, dar încă nu va porni. Ei bine, nu avem starea de spirit dreptul de a începe cu. Un început într-o stare proasta, nu vrem. Sau este încă o mulțime de motive bune de ce să nu întârzie planurile pentru o perioadă nedeterminată.

Acest lucru se întâmplă de multe ori atunci când sunt de planificare pentru a începe o nouă viață sănătoasă luni. De exemplu, face exerciții în dimineața sau de a merge la sala de sport seara, începe chiar și să mănânce în mod regulat, se angajeze în auto-educație, studiul limbilor străine. Da, asta e numai bun luni nu vine niciodată. de afaceri sau Concepută ocupație - amânată pe termen nedefinit. În cel mai bun caz - uita în condiții de siguranță cu privire la aceasta, în cel mai rău caz - acordul nu a reușit începe să împerecheați gânduri și sentimente de inutilitate și de eșecul nostru negativ, influențând puternic declinul în sine.

Ce se poate face în astfel de cazuri? Există mai multe moduri:

1. Permiteți-vă să faceți. Permiteți-vă să fie leneș și idler. Permiteți-vă să se eșueze și nu pentru a efectua datele în sine promite. În orice caz, această opțiune, chiar dacă nu te ține într-o lumină favorabilă, dar cel puțin te salvează de la samoedstva fără sens vă bate gândurile slovomeshalka negativ despre ei înșiși.

2. Greu să mă trage împreună. Și, la fel ca soldați pe terenul de paradă, sau commando-o misiune, să îndeplinească toate cerințele dureros. Atâta timp cât suficientă răbdare. În timp ce autocompătimire nu treacă peste rigiditate și ai renunțat.

3. Să se concentreze asupra performanței calitative, nu a insistat asupra dorințelor lor, vrea și gânduri. Încearcă să nu simtă nici emoțiile și gândurile în curs de desfășurare. Această cale poate fi numit „oriental“, deoarece reflectă voința supremă ascultare est.

4. Un mod rezonabil din situația, „Vreau sa, dar nu pot pentru că nu vreau să“ se află în corectarea accente deplasate. Linia de jos este faptul că obiectivul pe care doriți să realizeze într-un fel sau altul legătură cu suferința. Suferința deja dă ideea că, să zicem, trebuie să te trezești devreme și să facă exerciții atunci când toate animalele de companie sunt încă adormit. Sau să-și exercite moderație în mâncare, atunci când masa de spargere cu delicatese delicioase. Sau când toți prietenii tăi urmăresc un film cu bere și chips-uri - vă Bisons cuvinte străine. Rețineți că accentul nu se află pe plăcerea pe care le obține, ca urmare a atinge obiectivul dvs. - o figură subțire, corpul puternic, tonifiat, capacitatea de a scoate în evidență cunoașterea limbii, dacă este posibil, și anume, privarea și suferința în urmărirea.

Prin urmare, ar trebui să aloce neiubit în timpul mai plăcut, și să se concentreze atenția asupra acestor puncte. Când se execută, cel mai bun dintre toate - poate fi o vreme însorită și un parc frumos, în care executați. oameni simpatici, care rulează în jurul valorii de prea. Cand mananci in conformitate cu principiile unei alimentații sănătoase și corectă - și vă puteți concentra pe un sentiment de lejeritate în organism, pe ceea ce mananci un fel preferat de mere, în loc de chifle dăunătoare și calorii. Purtat de dans sau pictură, sau învățarea unei limbi - Găsiți momente frumoase in aceasta - calea spre studioul de dans ruleaza pe un loc preferat în oraș, aveți pantofi frumos dans, sau să învețe cuvinte străine distractiv, inserarea lor în vorbirea de zi cu zi.

A face limonadă din lămâi tale, la sfatul lui Dale Carnegie, activați performanța regulată a sarcinilor de opresiv la pozitiv și de a construi care aduce emoții pozitive și te face fericit.

Iar bonusul adăugat unui proces plăcut va fi că a atins scopul, sau mersul pe jos să-l în mod regulat pași constant scurt vă va simți succesul și activitatea. Vei avea imaginea unui om de acțiune fermă, nu un fanfaron. Lucrul pe tine, îmbunătățirea abilităților și calitățile tale te cultiva calitățile de conducere ale unei persoane de succes.

Ne-ar fi recunoscător dacă vă împărtășesc acest articol: