Cum de a crea o mentalitate abundenta
mentalitate Raritatea poate fi foarte dăunătoare pentru individ și de a crea o mulțime de teamă fără sens, anxietate și disperare. O mentalitate abundenta, pe de altă parte, vă spune că există întotdeauna noi oportunități și posibilități. Astfel, se elimină o mare parte din presiunea pe care se poate simți dacă aveți mentalitatea pe care deficitul te inspiră că ai doar o încercare și acum. Sau te face să crezi că acest lucru este un eșec complet, pentru că ați dat și nu a reușit. O mentalitate abundenta va ajuta să vă îmbunătățiți performanța, și vă va crea o presiune mai mică și vă faceți griji în propria lui minte.
Iată câteva sfaturi pentru crearea și consolidarea propriei lor mentalitate de abundenta.
paşi de editare
Uita-te pentru simptome de mentalitate deficit. Dacă aveți o mentalitate deficit, vă sunt susceptibile de a lua lucrurile prea în serios. Ați putea gândi să le „Dacă nu, va fi sfârșitul lumii.“ Dar nu va fi, și tu știi asta, și trebuie să vă amintesc despre asta. Dar crezi că se va întâmpla teribil, prea nervos și bam! - Ai tras acest eșec, deoarece negativitate ta a devenit un obstacol în calea succesului tau. Dacă este un joc, atunci rezisti mingea neîndemânatic. În cazul în care acest examen, eventual, nu a putut dormi și de a răspunde slab. Dacă este o dată, atunci poate părea prea atașat și anxios, nu pentru cine ești, cu atât mai relaxat. Redobândiți puterea și determinarea ta, amintindu toate oportunitățile care au fost date pentru tine, și să știți că acest flux de nesfârșită.
Fii recunoscator. O modalitate rapidă de a scăpa de obiceiul de a gândi despre ceea ce faci nu, este doar aprecia. Apreciați mâncarea, viața, casele lor, prietenii lor și de familie și așa mai departe. Acest lucru poate nu numai pentru un moment pentru a transforma starea de spirit sumbru într-o mai pozitiv, dar, de asemenea, vă ajută să observați oportunitățile pe care le-ați pierdut sau ați uitat. Și va crea în voi o atmosferă mai deschisă, o atmosferă, ceea ce va face mai ușor să se concentreze asupra abundenta. Deci, un obicei de a fi recunoscător pentru ceva în viața mea în fiecare zi fac.
Plasați comanda. Când nu vă simțiți abundență și nemulțumiți de ei înșiși și de viață, în general, aceasta poate însemna că nu sunt doar dreapta. Asigurați curățarea casei, adăuga lucruri, pune lucrurile în ordine în fișierele de calculator, și de a organiza finantele. Colectate și disciplinat, și începe să vedeți rezultate.
Împarte bogăția. O modalitate foarte bună de a înțelege cât de mult trebuie să-l împărtășească. Te-ar crede că ai câștiga destui bani? Dă un pic. Nu este suficient de iubire? Dă un pic. Nu este suficient de aprobare, acceptare, aprobare? Dă tot propria lui. Este greu să se simtă o lipsă de ceva, atunci când îl partajați.
Creați o situație win-win. Persoanele cu o mentalitate deficit au tendința de a vedea toate relațiile, ca a castigat / pierdut, cum ar fi: „Ori tu sau eu, omule, și vreau să fiu eu.“ Persoanele cu o mentalitate abundenta, dimpotrivă, încearcă să creeze o relație reciproc avantajoasă în care ambele părți pot câștiga. În loc, de exemplu, pentru a câștiga un argument, să încerce să ajungă la un consens, care va fi atât de fericit. Nu concura și să coopereze.
Amintește-le. Foarte ușor să se strecoare înapoi în vechile tipare de gândire. Trebuie doar uita despre ceea ce ar trebui să se gândească. instrument util, care vă va ține de la revenirea este de a utiliza memento-uri externe. De exemplu, folosim note scrise, plasându-le în locuri pe care nu le va putea vedea de mai multe ori pe zi - la locul de muncă, un frigider și o oglindă - sau purtând o brățară la încheietura mâinii. Dacă vedeți cuvintele și citatele pe care le amintesc de o nouă mentalitate de abundenta, aceasta va ajuta la restabilirea ta starea de spirit dreptul de minte.
Atunci când se confruntă cu o mare pierdere, aceasta poate conține o ocazie minunată. Dacă ați pierdut locul de muncă și sunt aproape de a pierde casa ta, poti vinde ceva ce nu-mi place, obosit sau ce trebuie să fie abandonate. Acest lucru înseamnă că transportul va trebui să fie mai mici, astfel încât prima pornire poate fi ceea ce ai nevoie. Trebuie să găsească o cale de a face o viață, ar putea fi nivelul inițial a ceea ce ați dorit dintotdeauna să fac, în loc să caute un loc de muncă, orice loc de muncă. Trage de mare. Aceste crize sunt momente în viață când tot ceea ce vă ține înapoi, poate fi lăsat în urmă, și pentru a muta spre o mai bună decât ai avut vreodată, va face orice sacrificiu merita. Fii umil și conținut cu puțin, pentru că sunteți doar la început, este destul de diferit de cel care trăiesc în situație economică deficitară, și drept un eșec. Utilizați șansa de a vă da ceva ce banii nu pot cumpăra, de exemplu, libertatea și timpul.
edita Sfaturi
edita Avertismente
- Nu te lăsa dus de val prea mentalitate de abundenta, nu pentru a deveni cel care încearcă să mulțumească pe toată lumea, și permite oamenilor să se bucure de generozitatea lor. Nu uita să te înconjoare cu oameni care au, de asemenea, o mentalitate de abundenta, care este dat la fel de mult și să ia, sau „paraziți“ issushat te și în cele din urmă lasă cu mentalitatea deficitului.
- În plus, nu ajunge la punctul în care tocmai ai pluti prin viață fără scop. Nu uitați să „profite de moment“.