Cum de a consolida dinți și gingii remedii populare

dinți sănătoși puternic - este cauza principală a sănătății umane. Și această dependență nu este unilateral. Deci, fără dinți puternic nu este posibil să se utilizeze un aliment sănătos solide, precum și orice perturbare în organism afectează în primul rând dinții. În mod ideal, în cazul în care o persoană este învățat din copilărie să aibă grijă de sănătatea lor, dar cele mai multe numai o motivație reală în menținerea dintelui vine numai după primele cazuri de pierderea foarte dintilor. Pentru a parafraza un celebru spune, putem spune că a pierdut dinții nu plâng - au oferit firmei.

Cum să asigure cetatea dinți

Înainte de a începe să re-citit rețete miraculoase pentru a ajuta la protejarea dintilor si a le face puternic ca o stâncă, ar trebui să înțeleagă mai întâi exact ceea ce face dintii incasabil. Și ei sunt vitamine și minerale incasabile că în fiecare zi trebuie să primească cantitatea necesară a corpului uman. Aceste substante nutritive ajută la întărirea smalțului dinților, care nu conține nici celule vii, și, prin urmare, nu se poate recupera pe cont propriu. Toate materialele necesare pentru ca aceasta să intre în corpul numai din exterior, și în primul rând din cauza produselor alimentare procesate.

Apropo, este important să se ia în considerare nu numai că produsele conținute elementele necesare, dar, de asemenea, construit cu gura un mediu favorabil, care nu va permite smalțul să se deterioreze rapid. Prin urmare, alimentele prea dulci sau acide ar trebui să fie utilizate foarte atent.

Rezistența dinților furnizează vitaminele A, C și D, precum și zinc, magneziu, calciu și fluor. Asigurați-vă că pentru a verifica lista completă de produse care va asigura dintii cu aceste elemente, pentru a selecta cele mai accesibile pentru tine în fiecare zi. Încă o dată: pentru fiecare zi. Pentru confortul dvs. oferim pentru a face cunoștință cu recomandările noastre:

Usturoiul și ceapa sunt esențiale pentru întărirea smalțului.

Produse lactate. Se recomandă să se consume cel puțin 3 soiuri de aceste produse pe zi. De exemplu, terci de lapte dimineața, iaurt ca o gustare, brânză naturală după masa principală în loc de desert. Brânză, de asemenea, ajută la reducerea activității de bacterii care trăiesc în gură, în timp ce dulce doar îi încurajează să-i.

Susan. Adăugați-l la salate proaspete. Dar ține-te de chifle cu seminte de susan - în acest fel, el nu va ajuta.

Alimentele bogate in vitamina C. Da, în primul rând este un fruct de citrice, ca zvon le atribuie o concentrație mare de aceasta vitamina, dar atunci trebuie sa mananci lămâi și portocale în cantități foarte mari. De fapt, rata de vitamina C este cel mai bine pentru a umple cu ajutorul kiwi proaspete și varză sau varză acră, care va fi suficientă, și 100 grame pe zi. Lipsa de vitamina C poate afecta starea proastă a țesutului gingival, ceea ce poate duce la boli parodontale.

Patrunjel si telina. Ele sunt utile nu numai pentru potența masculină, dar, de asemenea, la dinții, în special, acestea contribuie la crearea microflora dorită în gură, prevenind formarea activitatii placii dentare si bacterii.

Hrean face posibilă pentru a vă proteja de bacteriile care cauzeaza aparitia cariilor dentare.

De asemenea, este important să se prevină uscarea gurii, deoarece în acest caz începe format în mod activ placa dentară, care promovează adeziunea bacteriilor la smalțul dinților. Saliva are o funcție de protecție - spala bacteriile de pe suprafața dinților și nu le permite să se agațe de ei.

Cum de a consolida căile de atac dinți populare

În afară de produsele, care va asigura dintii sunt minerale necesare, si de a crea microflorei corespunzătoare în gură, ar trebui să acorde o atenție la câteva rețete care au ca scop întărirea dinților.

Ați putea fi surprins, dar foarte util pentru dintii coaja vinete, același care „puțin albastru“, numit de obicei în oameni. Este suficient să se usuce coaja de legume la soare într-un mod natural sau în cuptor. Aceasta este urmată de o mașină de măcinat cafea mărunțirea într-o pulbere, care poate insufla cu apă clocotită. 300 ml (o cana) perfuzii trebuie să ia 1 lingura. l. pulbere și 1 oră. l. sare. Pentru intarirea dintilor trebuie clatiti în fiecare zi această gură tinctura.

Sarea este considerat un bun ajutor în întărirea dinților și gingiilor. Este suficient chiar înainte de culcare nu se spele pe dinti, ci, de asemenea, pentru a se clăti cavitatea orală cu o soluție de saramură (1 lingura. L. 1 cană de apă caldă). De asemenea, o astfel de reteta simpla pentru a ajuta fumatorii scapa de respiratia urat mirositoare.

Pentru a preveni formarea tartrului poate fi si cu ajutorul tinctura de flori de tei. Este important ca aceasta nu ar trebui să se toarnă apă caldă și rece. După 5 ore de așteptare rezultat perfuzie trebuie se scurge și se adaugă o linguriță de bicarbonat de sodiu. Trebuie să vă clătiți gura în fiecare zi.

instrument foarte simplu, care ajută la întărirea smalțului dinților - o frunze de lamaie, care ar trebui să fie mestecate încet. Ele conțin de mult nevoie de dinți de calciu și fosfor.

Cum de a consolida căile de atac gume populare

In plus fata de intarirea smaltului, acesta ar trebui să aibă grijă de gingiilor, deoarece prezența unor boli ale unui țesut viu, care permite păstrarea dinților în osul maxilarului, ei pot pierde chiar și fiind siguri de fortărețele.

Iată câteva rețete care vor ajuta la intarirea gingiilor:

lapte praf - ar trebui să fie ușor frecat în țesutul gingival, în timp ce masaj-le.
Usturoiul - ar trebui să masaj gingii ale sale tăiate în felii subțiri.
Propolisul - împreună cu masaj guma pentru a fi gătite clătește cavitatea bucală, este suficient să o linguriță .. tinctură de propolis diluat în 0,5 litri de apă caldă.
Sarea este un instrument excelent pentru a gingiilor. Acesta poate fi adăugat (triturate) în pasta de dinți în timpul perierii dinților, dar nu de multe ori, din moment ce sare este abraziv. Este saramură pregătire mai blând (1 h. L. 400 ml apă caldă și 3-4 picături de iod), urmată de clătire gura după fiecare masă.
scoarta de stejar si salcie (pudra) ajuta cu sângerarea gingiilor. Pentru a turna în 1 lingura. l. fiecare pulbere 200 ml apă fierbinte și se lasă să stea timp de cel puțin o jumătate de oră. Scoarta de salcie pot ocazional pentru a înlocui culoarea de var (în 2 părți 1 parte var scoarță de copac).
Peroxidul de hidrogen se descurcă cu vindecarea rănilor, care sunt la nivelul gingiilor, si indeparteaza placa gura clătire.
Hrean trebuie să sfărâme, stoarce sucul din ea (aproximativ 2 ore. L.), și se adaugă un pahar de vin roșu sau alb (mai bună pentru a lua ieftin). Ia-personalul ar trebui să clătiți gura.
Sunatoarea este suficient doar ½ ore. L. un pahar de apă fiartă. Infuse nu este necesar, aveți posibilitatea să clătiți imediat gura.
Din afine fructe de pădure ar trebui să se stoarce sucul, apoi se umezește tampoane de bumbac sau tampoane care ar trebui aplicate gingiilor.
Sfecla mare ajutor nu numai pentru pastă, ci și cu sangerarea gingiilor. Este necesar să-l freca pe o răzătoare și locul terciul a primit timp de câteva ore, între buzele și gingiile. De obicei, recomandat să-l facă pe timp de noapte, dar este mai bine să-l joace în condiții de siguranță, deoarece este prea ambiguu.

Dacă se confruntă cu necesitatea de a găsi modalități de a consolida dintii, putem concluziona că un copil s-ar putea să nu știți despre problema. Dacă aveți copii, le puteți proteja de repetarea greșelilor tale.

Proaspăt vinete coaja poate freca gingiile copii și dinții înainte de a merge la culcare, pentru a le ajuta să consolideze în timpul creșterii lor. O zi ar trebui să se acorde gumă naturală, care constă din ceară de albine, miere și suc de lămâie. Să mestecați masa vâscoasă rezultată a copilului. După ce ceara sa intarit (7-10 minute), oferă o altă băutură în loc. În același timp cu copilul dumneavoastră și vă puteți întări dinții.