Cum de a calma copilul și l-au pus în pat - metoda de Harvi Karpa

Sleeping copil - o vedere foarte emoționant. Dar încercările de a pune copilul să doarmă poate deveni o luptă de zi cu zi. Dacă aveți părinți devenit recent și suferă de lipsa cronică de somn, vă poate ajuta medicul pediatru metoda Harvi Karpa. Această metodă are scopul de a calma un copil plangand si l-au pus în pat. Esența acestei metode constă în cinci „P“: swaddling, poziția pe burtă sau pe o parte, sunetele obișnuite care se deschid larg și gol.

„Cea mai fericită Baby“ metoda

Harvey Karp consideră că cea mai bună modalitate de a calma nou-născut, și a pus-l să doarmă - este de a recrea sunetele de circulație și un sentiment de confort, la care copilul este folosit pentru a fi în uter. Această strategie a cinci „P“ a fost creat în acest scop, așa cum este descris în cartea Carp „Arta pentru a calma copii.“

Karp, un profesor asistent de Pediatrie Institutul Medical din California de Sud, numește primele câteva luni după naștere „al patrulea trimestru“. Copilul nu mai este în uter este, dar nu este încă destul de pregătit pentru viață în lumea de afară. Copiii au nevoie de îngrijire specială, deoarece se nasc imatur comparativ cu vițeii din alte specii de mamifere. De exemplu, un mânz nou-născut poate merge, în timp ce copiii dura luni de zile pentru a învăța să meargă pe cont propriu.

În timp ce în uter, copilul este în mod constant și shake-uri leagănă. Acesta este înconjurat de susură și bâigui sunetele corpul mamei. Este înconjurată din toate părțile de „ziduri“ ale casei sale. Nu este surprinzător, prin urmare, că copilul se simte inconfortabil, culcat singur în liniștea camerei unui copil, în cazul în care mâinile și picioarele libere să stea și să-l sperii.

„Nou-nascutii dorm mult mai bine dacă au fost învelite în ceva moale, deoarece acest sentiment că sunt obișnuiți în uter. Este într-adevăr funcționează pentru că provoacă reflex de relaxare, care se stinge plânge și începe procesul de a adormi. Toți copiii se nasc cu acest mecanism built-in. "

Cinci "P": swaddling (№1)

Ce este acesta
Ia o pătură subțire (scutec) și strângeți copilul plângând în ea. Manere pentru partile laterale - astfel încât a fost convenabil. Desigur, puteți înfășa copilului cu mâinile libere, dar Karp susține că înfășatul este mult mai bine dacă copilul mânere acoperit cu o pătură.

Cum funcționează
Înfășat calmeaza copii, deoarece le dă un sentiment de securitate la care ei sunt obișnuiți să înainte de naștere. După luni petrecute într-un spațiu închis, lumea este prea mult pentru ei! De aceea le place, atunci când acestea sunt deținute în brațe, îmbrățișările și înfășat.

În cazul în care copilul înfășarea ca sfătuiește Karp, el nu va balansa mânere și sperie-te, provocând un nou meci de lacrimi și de plâns. În plus, acesta va fi pentru copilul tau un semnal că este timpul pentru a merge la culcare.
Înfășat îmbunătățește acțiunea altor „P“.

Cum se face
Karp recomanda înfășa copilul de fiecare dată când pune-l la culcare. Acest lucru poate fi un pui de somn scurt dimineața sau o noapte de odihnă bun. Copilul ar trebui să fie pus pe spate - în orice caz, nu pe stomacul și nu pe partea lui. Deci, nu se supraîncălzi, cel mai bine este de a utiliza o pătură subțire și să se asigure că era cald în cameră.

Înfășa copilul nu este dificil. Dar ai nevoie pentru a instrui la scutecele a fost eficientă și sigură. Pat aveți nevoie să-și încheie, astfel încât a fost convenabil, și nu se poate extinde. În același timp, în partea de jos ar trebui să fie suficient spațiu pentru copilul ar putea îndoi și picioare înmuia. înfășat strâns picioarele poziția complet extinsă poate provoca probleme cu articulațiile șoldului.

Înfășa copilul înainte de a merge la culcare noaptea și când plânge. Nu înfășa, atunci când el este treaz și pe deplin mulțumiți de viață. Karp consideră că, la vârsta de 4-5 luni, majoritatea copiilor se pot opri înfășa.

Cu toate acestea, o saltea de schimbare este de multe ori nu este suficient pentru a calma copilul. Este timpul pentru a trece la al doilea „P“: a pus pe partea sau stomac.

Cinci „P“: Situația în lateral sau în stomac (№2)

Ce este aceasta
După ce înfășa copilul, încercați să-l pună pe lateral sau stomac.

Cum funcționează
Expertii recomanda pentru a pune copilul sa doarma pe spate pentru a reduce riscul de sindrom de moarte subita a sugarului. Dar copiii se simt mai relaxat și fericită, culcat pe partea sau stomac - astfel încât acestea sunt excelente pentru ipostaze calmante (nu de dormit).

Cum se face
Pune un copil care plânge pe burtă sau pe o parte și mențineți-l în această poziție pentru mâinile, genunchii sau pe piept. Această metodă poate fi utilizată numai pentru a calma copilul. El nu ar trebui să doarmă în aceste poziții. De îndată ce el adoarme, întoarce-l pe spatele lui. În unele cazuri, schimbarea mat și poziția suficient de pe partea sau stomac. Dar, în cazul în care copilul nu calmează - încercați un al treilea „P“ - sună familiar.

Cinci "P": Sunetele (№3)

Ce este aceasta
Anumite sunete ajuta copilul să se calmeze și adormi.

Cum funcționează
Nou-nascutii nu au nevoie de liniște. Ei au petrecut atât de multe luni, în mod constant ascultarea zgomotul sângelui mamei. Dar pentru cineva care este în interiorul, zgomotul este mai tare decât un aspirator de rulare. Bebelușii se simt bine mai repede se calmeze și să dormi mai bine atunci când aud sunete, dar nu și în tăcere. Cu toate acestea, nu se potrivesc toate sunetele.

Cum se face
Cea mai simplă opțiune: înfășa copilul, a pus-o pe partea sa sau pe stomac - și pur și simplu pronunță sunetul „Shhh“ în ureche. Puteți în același timp, jiggle ușor ( «P» №4).

Dacă bebelușul plânge, sunetul liniștitor să fie destul de tare. Când el începe să se calmeze, micșorați volumul.

Mai mult decât atât, Karp recomandă să se stabilească înregistrare audio, „White Noise“, atunci când copilul doarme. Rețineți că nu sună toate meci. De exemplu, este puțin probabil să ajute zgomotul unui uscător de păr sau o înregistrare de surf. Este mai bine să utilizați un sunete joase și chiorăit care seamănă cu cele pe care copilul a auzit in uter. Acestea sunt sunetele înregistrate pe disc Harvi Karpa numit „sunete liniștitoare“. Experiment și a vedea reacția copilului. În cele din urmă, vei găsi ceva care va ajuta. În scopul de a calma copilul, înregistrarea ar trebui să fie incluse în același volum cu care a fost plâns. Atunci când copilul doarme, destul de ușor de însoțire de zgomot. Înregistrarea de „zgomot alb“ poate fi utilizat de luni de zile. „Sunetele calma copilul precum și o jucărie de pluș favorit, - spune Harvey Karp. - Așezați recordul de fiecare dată când copilul se duce la culcare, fie că este vorba de noapte sau zi. Acesta poate fi utilizat întregul primul an de viață. "

Tu înfășa copilul, pune-l pe flancul sau abdomenul și încet șoptesc ceva la el în ureche. Poate că va fi suficient de repede și el liniștit în jos. Dar dacă nu - a trece la a patra „P“: jiggle.

Cinci «P»: Swinging (№4)

Cum funcționează
Ai un copil în stomac zguduit în mod constant și sa cutremurat, atunci când vă deplasați. De aceea, a patra „P“ - balansoar - calma copilul. În combinație cu primele trei „P“ este minuni.

Cum se face
În primul rând, înfășa copilul, l-au pus pe stomacul lui sau de partea lui și începe să-l liniștească un sunet de propria voce (sau înregistrarea de zgomot alb). Apoi, în același timp menținând capul copilului, agitând ușor. Doar nu se agită! Această mișcare ar trebui să fie mai mult ca un flutter decât agitare. Se realizează cu amplitudinea minimă.

Potrivit Harvi Karpa, un alt tip de mișcare (de exemplu, balansoar într-un scaun sau lounger balansoare copii) este mai potrivit pentru copii într-o stare de calm. Dar nu se deschid larg puternic descris mai sus, a calma un copil care este deja plânge.

Sistemul Harvi Karpa lăsat un „P“: gol.

Cinci "P": Dummy (№5)

Ce este aceasta
Esența acestui punct este de a da doar copilul suzeta sau deget pentru a putea suge.

Cum funcționează
Suptul calmeaza multi copii. În cazul în care copilul dumneavoastră este de asemenea mamelonului poate ajuta să-l relaxeze și să se calmeze.

Cum se face
Înfășa copilul și să-l ofere o suzeta sau doar degetul mare, în cazul în care el a fost supărat și a vrut ceva să sugă. În combinație cu poziția culcat pe stomac sau partea lui, liniștitor sunetul vocii sau un zgomot alb, și un shake ușoară de a suge ar trebui să funcționeze. Se crede că suzete suge reduce riscul de sindrom de moarte subita infantile, astfel că nu este necesar să se ia copilul atunci când el doarme.

O altă metodă de Harvi Karpa

Harvey Karp susține că cinci „P“ funcționează cel mai bine atunci când sunt efectuate exact așa cum este descris. El compara reconfortant un copil cu un genunchi-smucitura, care controalele medic cu un ciocan mic. Acesta funcționează numai dacă te-a lovit exact la locul potrivit. Un cuplu de centimetri mai sus sau mai jos - și nici o reacție va fi.

Acest lucru nu înseamnă că este necesar să se efectueze toate cele 5 puncte. Unii copii pot fi suficiente, de exemplu, o poziție pe schimbarea mat și lateral sau de stomac. Toți copiii sunt diferite. Încercați - și veți găsi că ajută în cazul dumneavoastră.

Cum de a pune copilul sa doarma - sfaturi de la Harvi Karpa

Kid stă liniștit în mâinile tale. Dar, odată ce ați pus în leagăn sau patutul - el whines. Sau alăptați, și el a adormit în brațe, dar odată ce l-ai pus, se trezește imediat în sus și începe să plângă. Cum puteți pune copilul să doarmă - și asigurați-vă că el nu a trezi imediat ce l-ai pus în pat?

Desigur, mulți poate părea o idee ciudată de a trezi un copil de dormit. Dar Karp consideră că această metodă funcționează, pentru că în acest fel copilul din primele săptămâni și luni de viață, a învăța să adoarmă pe cont propriu. Și dacă urmați cinci „P“, atunci copilul va fi cu siguranță zapelenuty cădea din nou adormit sub zgomot alb liniștitor. Fiecare echipament de element de cinci „P“ servește drept un semnal pentru un copil obosit, îi spune: „Este timpul să dormi.“ In mod similar, perceput de creier perna adult obosit și o cameră întunecată.