Cum de a atinge starea de sănătate perfectă a metodelor noastre - Astmul
Atunci când un automobilist încalcă regulile de circulație. a amendat și chiar lipsit de conducere dreapta. Dacă cineva comite o crimă. acesta va fi în mod inevitabil pedepsit. Și ce se întâmplă cu un om. care încalcă legile imuabile ale naturii. Doar un singur răspuns. Viața se întoarce și îl părăsește. Cine dintre noi cunoaște aceste legi.
Metode de sănătate Profesorul Nishi sunt o încercare de a rezuma realizările cunoașterii științifice moderne asupra sănătății și pe această bază pentru a crea clare. înțelegere clară a modalităților și mijloacelor de îmbunătățire a fizice. mentale. tăria morală și spirituală a metodelor naturale ale omului.
Iată ce crede el despre profesorul Nishi Sanatate:
Pentru a realiza o sănătate perfectă. Avem nevoie de o forță puternică nerv. care se acumulează în celulele nervoase ale organismului. care formează întregul sistem. Se compune din două părți. exteriorul sistemului nervos. sau parasimpatic. care controlează suprafața pielii. mușchii brațelor, picioarelor, capului, și așa mai departe. d., și face pielea sensibilă la căldură. la rece. daune. și interiorul sistemului nervos. sau impaticheskoy. care controlează funcționarea organelor interne. Se taie nervul. iar organismul va înceta să funcționeze.
Creierul - centrul principal al întregului organism. din care set de programe umane „sistem informatic“.
Sistemul nervos este controlat prin intermediul a trei forme de energie nervoasă.
1. forța musculară a nervului creează o scădere musculară (tensiune. Relaxarea).
2. Organele de forță nervoase creează sănătate și capacitatea de a rezista la boli. Acesta oferă un grad înalt de viață lungă și sănătoasă.
3. Forța de nerv spiritual este calitativ diferit de primele două. Se creează un intelect puternic. memorie buna. rezistență spirituală și este o personalitate bine echilibrat. fluent în emoțiile lor. sentimente. acțiuni. Omul devine stăpânul propriului său destin. Stresul si tensiunea nervoasa nu a afectat viața.
În cazul în care forța de nerv spiritual este mare. nici un efect asupra trimitere în judecată mici umane și iritare. în care oamenii cu putere de ieșire redus de la el însuși. Cu puterea sa spirituală înaltă. Oamenii se bucură de o stare constantă de fericire spirituală. Este în echilibru spiritual. El trăiește cu înțelepciune. semnificative. în mulțumire.
Dacă te simți lent. mizerabil. obosit. viitorul pare fără speranță. înseamnă. forța ta nervoase în roșu. și nu în negru.
Lumea este plină de oameni. care au o minte. abilitate. talente. dar le lipsește forța necesară nervoase. care le-ar merge mai departe. forță nervos este indisolubil legată de sănătatea fizică.
Ce putem face pentru a se dezvolta într-o forță puternică nerv?
Medicamente care ar crea putere nervos. Ea nu există. Toate stimulentele artificiale. cafea. ceai, tutun. alcool. - medicamente numai daune forța nervoasă. Medicamentele pot fi administrate numai în acele cazuri rare. atunci când aveți nevoie pentru a aduce oameni din criză. dar ei -yady. Masaje. diverse băi. hipnoza. predicare. persuasions. sugestie, etc .. e. au o valoare de moment a locale și nu afectează niciodată baza funcțională de slăbiciune nervoasă.
Pentru a obține o forță puternică nerv. trebuie să lucrăm la ea în fiecare zi. Apoi, puteți crea o sursă uriașă de energie dinamică.
Pentru a face forța nervoasă susținută. capabil să reziste la stres constant. în care omul modern trăiește. trebuie să se ajute singuri apel pentru două forțe mari. inerente în fiecare dintre noi, prin natura - este voința și dorința de competență (sau armate). Dacă aceste două forțe sunt slabe. începe să construiască în mod conștient în sus. altfel nu se va întâlni oricare dintre nevoile dumneavoastra. și viața devine un iad.
Este cunoscut faptul că emoțiile sunt compoziția chimică: gânduri rele existența otravă, care distrug sănătatea noastră; bine, dimpotrivă, poate îmbunătăți sănătatea.
Ce trebuie să faceți pentru a utiliza un creier oportunități cu adevărat inepuizabile de promovare a sănătății, extinderea tinerilor, realizarea abilităților umane unice?
Două lucruri construi celulele sanatoase in corpul nostru. exercițiu și nutriție. Mijloace. noi trebuie să efectueze șase reguli de sănătate și să mănânce dreapta.
Cum de a reconstrui celulele creierului fizic. Ce materiale de construcție sunt necesare creierului?
Pentru creierul nostru să funcționeze corect, este necesar să se asigure o cantitate suficientă de acizi grași nesaturați, care sunt principalele surse alimentare de varză de ulei de in, floarea-soarelui, ulei de măsline și germeni de grâu.
Din minerale nevoie de creier de fosfor. sulf. cupru. zinc. calciu. fier și magneziu. Fosfor și compuși ai fosforului contribuie la formarea celulelor creierului. Este nevoie de sulf pentru a le satura cu oxigen. Mineralele rămase furnizează activitate normală.
Acum câteva cuvinte despre „vitamine ale creierului“: el nevoie urgent de vitamina B (în special vitaminele B2, B3 și B6) E și. Vitamina E regleaza activitatea cerebelului, și, de asemenea, contribuie la „salva“ oxigenul.
Creierul necesită o cantitate mare de oxigen. În acest sens, este util să știe ce alimente contribuie la oxigenarea.
starea mentală și performanța creierului nostru depinde de activitatea glandelor endocrine: tiroida, paratiroide, timusul, pancreasul, glandele suprarenale, sexul. Toate glandele endocrine sunt interdependente. o stimulare prostatei duce la perturbarea activităților celeilalte. Produsele din aceste glande sunt foarte active. Ei secreta de sânge limfatic, fluid, pânză, substanțe speciale - hormoni și secretele. Hormonii sunt necesare pentru funcțiile vitale ale organismului, au un efect de reglare asupra funcției întregului organism, de proteine, lipide, glucide, metabolismul apei de sare.
Ce poate face omul pentru a prelungi tinerețea lor? În primul rând, exercitarea, și în al doilea rând, produsele alimentare. O nutriție bună poate construi celulele sanatoase si rele - distruge.