Cum de a atinge eliberarea din ciclul de studopediya renaștere

Ida (canalul din stânga) este similar cu râul sacru Gange fed (canalul din dreapta) - Yamuna râu sacru (Jamuna) și shushumna (centru de canal) - râu subteran Saraswati. Organismul prin care aceste trei flux de streaming cum ar fi Prayaga (Allahabad moderne), regele tuturor locurilor sacre. Ca un pelerin, o baie în confluența a trei râuri sfinte, a curățit de toate păcatele, și yoghin, capabil să controleze fluxurile de energie subtilă în aceste trei canale atinge eliberarea din ciclul de renaștere și atinge starea de mukti.

Există trei etape de pranayama:

1) închide nara dreaptă respiră adânc prin stânga. Această acțiune se numește puraka (respirație);

2) dețin aerul inhalat, atâta timp cât puteți, fără a simți disconfort. Acest kumbhaka (întârziere);

3) Expirati lent prin nara dreaptă. Acest lucru este cunoscut sub numele de rechaka (expirație).

Se repetă acest proces, schimbarea alternativ respira prin diferite nari poți, fără prea multă violență pe ei înșiși. De obicei, raportul de timp dintre inhalare, de retenție și expirația este de 1: 4: 2, dar poate fi un pic de schimbare, dacă cineva nu poate ține respirația atât de mult timp, din orice motive legate de corpul fizic.

Se spune că puraka stabilizează fluidele corpului, cauzand de sange, saliva si sucurile gastrice să curgă liber. Kumbhaka prelungește durata de viață. Rechaka elimină toate impuritățile și corpurile brute subtile.

De îndată ce suflarea de viață va începe să curgă prin canalul central, și anume Sushumna nadi, rezultatul va fi samadhi - scopul final al oricărei yoga sau meditație. Însetat fata de Eliberare k4litsu întâlni cu realitatea adevărată. lotus o mie de petale de Sahasrara „floare“ ^ conecta conștiința individuală cu conștiința cosmică în aceeași fericire.

Cele mai multe dintre lucrările tradiționale pe svarodae insistă asupra necesității de a păstra secretul metode. Motivul pentru acest lucru, în conformitate cu „Shiva svarodaya-Sastra“, constă în faptul că multe șarlatani pot folosi aceste cunoștințe de dragul de avere sau de rău altora. Un yoghin adevărat, pe de altă parte, nu se va folosi în scopuri egoiste sau pentru produsul afișare ieftine pe mulțime. El știe că drumul spre eliberare spirituală nu depinde de îndeplinirea oricăror „miracole“.