Cum de a alege un scaun pentru lucru confortabil pe computer
Fac aceasta recenzie pe baza scaune de birou vândute la Kiev magazin de mobilă „Liga Nova“, este cea mai buna alegere - orice indicii scaun. pe care le puteți găsi.
Un scaun confortabil pentru utilizarea calculatorului ar trebui să aibă un spate confortabil și scaun, cu o duritate corespunzătoare. Spătarul trebuie să fie înclinat în cel mai bun mod de a stabiliza poziția figurii. Toți cei care lucrează la birou sau pe computer are un reflex firesc să se aplece în față. Prin urmare, cele mai bune scaune de birou au spatar reglabil, astfel încât să puteți pune unghiul și înălțimea dorite. Acest lucru vă permite să reglați înălțimea spătarului la nevoile individuale ale oricărei persoane. Important este de asemenea posibil pentru a regla înălțimea scaunului. Dacă o persoană de statură mică, picioarele nu ar trebui să stea. Ar fi prea obositor pentru el. Foarte bună opțiune în acest sens sunt un fotoliu cu suport pentru picioare.
Dacă ridicați un scaun, trebuie să-l selectați cu atenție. Nu este suficient să se uite pur și simplu la scaun pentru a stabili dacă acesta ar fi o alegere bună. Asigurați-vă că să se așeze pe el și verificați - dacă sunteți confortabil. Scaunul trebuie să fie nici prea moale, nici prea tare. Scaunul prea moale al persoanei relaxează, cu excepția după utilizare prelungită va afecta talie sau mai jos. Vânzătorul este obligat să permită modelele de testare selectate de scaune.
Atunci când cumpără un scaun pentru munca pe care trebuie să acorde o atenție la ajustarea înălțimii pneumatice, de reglare a adâncimii scaunului, de reglare a spătarului, cotiere ajustarea tetieră și reglarea scaunului fermitate.
pneumatic de reglare a înălțimii este standard pentru cele mai multe scaune de birou rotative. Acest lucru vă permite să schimbați înălțimea scaunului fără probleme, dar ar trebui să verificați înainte de a cumpăra, gama de reglare.
reglarea adâncimii scaunului este caracteristică foarte importantă. Pentru cei care au o înălțime medie, nu trebuie să existe probleme cu alegerea unui scaun adecvat pentru el însuși. Cele mai multe locuri sunt calculate pe persoana medie. Problemele apar de creștere scăzută a oamenilor, sau, dimpotrivă, foarte mare. În acest caz, capacitatea de a regla scaunul devine o necesitate. Numai ea poate sprijini în mod egal mușchii, și astfel - pentru a asigura libera circulație, de sânge normale membrii individuali ai corpului.
Reglați spătarul este cea mai importantă caracteristică a unui scaun bun. Acesta ar trebui să aibă loc în trei planuri diferite, și anume înălțimea, adâncimea și unghiul. Înălțimea spătarului trebuie să fie întotdeauna ajustate pentru a oferi sprijin adecvat pentru spate. Acest lucru este foarte important, deoarece până la 70% din bolile legate de tulburările care apar cu coloanei vertebrale. Mismatch spătarului cu o curbura a coloanei vertebrale care rezultă în postură proastă și multe boli (cum ar fi scolioză, cifoză, lordoză).
O altă caracteristică importantă a unui scaun de birou, care ar trebui să se acorde o atenție specială - este cotiere reglabile. În ciuda concepția greșită că acestea nu sunt importante în munca de birou, ele joacă un rol important în menținerea postura normala, sanatoasa. Mai mult decât atât, cu cotiere funcționează pe computerul dvs. devine mult mai ușor. Ele pot reduce nivelul de oboseala a brațelor și a umerilor, pentru a minimiza întreruperea circulației sângelui la nivelul extremităților superioare.
ajustare Tetiera este foarte importantă pentru gât. Tetiera poziționat corect oferă un bun suport pentru cap. Este foarte important nu numai la locul de muncă, ci și în pauzele de odihnă. Cu tetiera convenabil, puteți sta pe ea, și mușchii gâtului se pot relaxa.
Funcția din urmă, care merită atenție atunci când achiziționarea unui scaun de birou, este rigiditatea. Contrar aparențelor, joacă un rol important. soluție foarte bună este de a utiliza o plasă specială de material flexibil pe scaun, care va asigura circulația corectă a aerului, și, în plus, este ajustată în mod corespunzător pentru a forma corpului.
producătorii populare de scaune de birou
Se pot menționa cunoscuți producători de scaune bune pentru utilizarea computerului, în special, companii precum: Realspace, Niceday, Profim, FX, Halmar, Signal, Midesign. Cel mai ieftin model de scaun rotativ, care nu are, cel mai probabil, opiul menționată mai sus, va costa aproximativ 1000 de ruble. Cele mai scumpe scaune sunt de obicei realizate din piele, poate costa zeci de mii de ruble.
Cât de mult ar trebui sa cheltui pe un scaun de birou bun?
Este dificil să răspundă la această întrebare în mod clar. Pretul este unul dintre criteriile de selecție scaun de muncă, cu toate că nu ar trebui să acorde atenție numai atunci când cumpără-l. Chiar și scaunul cel mai scump poate fi incomod și nepractice, și ieftin poate satisface toate cerințele dumneavoastră.
Ce probleme pot provoca un scaun de birou inconfortabil?
Cele mai frecvente simptome asociate cu scaune incomode, sunt dureri de cap, probleme de concentrare, dureri de gât și umăr, dureri de spate si coloana vertebrala, pelvis, coapse, genunchi.
Ce caracterizează scaunele ergonomice?
Scaunul ergonomic ar trebui să ia în considerare gradul ridicat de caracteristicile antropometrice ale corpului uman, aceasta oferă satisfacerea completă a nevoilor fiziologice, psihologice și estetice ale unei persoane, precum și cerințele de siguranță.
Ce să caute atunci când cumpără un scaun rotativ pentru birou?
Este necesar să se acorde o atenție la stabilitatea acestuia, suprafața scaunului, posibilitatea ajustării elementelor sale individuale. De asemenea, trebuie să verificați dacă scaunul este liber să se miște mâinile, precum și materialul din care a făcut tapițerie.
Un scaun de birou bun este baza pentru munca eficientă și eficace la calculator. Într-un scaun confortabil te simti instantaneu mai bine și să fie în măsură să se concentreze toată atenția asupra performanței muncii lor. Scaunul trebuie să fie, mai presus de toate, un scaun și spătar înclinare reglabilă pe înălțime. Potrivit pentru scaun rotativ de birou ar trebui să fie confortabil, punct de vedere estetic, și au un preț atractiv.