Cum de a alege o bandă de alergare, cine știe?

Cum de a alege o bandă de alergare, cine știe?
Banda de alergat este o curea de rotație și balustrade. Aceasta se referă la echipamentul cardio. Instruirea periodică pe o bandă de alergare nu creste numai rezistenta, dar, de asemenea, îmbunătățește activitatea cardiovasculară, precum și ajuta să piardă în greutate. Benzile de alergare sunt electrice și mecanice. Pentru banda de alergare a servit pentru o lungă perioadă de timp, trebuie să-l aleagă.

Banda de alergare Manual

Fabric în calea mecanică este determinată de propriile lor eforturi. Se mișcă numai atunci când executați. Acest lucru este util, deoarece permite de a accelera sau încetini viteza de rulare, care este rulat cu la propriul ritm. Dar, pe de altă parte, creează un efort suplimentar pe picioarele lor, care nu este pe gustul tuturor. Nu se recomandă să se angajeze în oameni de cale mecanice care au picioare cu unele probleme, cum ar fi varice sau boli a genunchiului.
Avantajul este că calea mecanică nu utilizează energie electrică. Și, din moment ce nu există nici un motor de pistă mecanică, greutatea acestui simulator este mai puțin, iar costurile de electricitate mult mai ieftin. Următoarele date pot fi văzute pe pistele mecanice - ritmul cardiac, viteza, timpul de instruire, distanta si calorii. Programe speciale de pe un simulator de mecanic, pur și simplu nu poate fi.

Cum de a alege o bandă de alergare, cine știe?

piesele mecanice sunt convenționale și magnetice. Ei au un alt sistem de sarcini și de frânare. Web-ul pe urmele convenționale se mișcă în timp ce rulează sacadat, iar căile magnetice au o funcționare mai lină a centurii.

banda de alergat electrice