Cum de a alege dreptul de fel de arte martiale pentru copilul tau - Thai box club de lotus

Arte Martiale pentru copii - este nu numai capacitatea de a se îngriji singuri

Înainte de a trimite copilul la un club sportiv pentru arte martiale, părinți în primul rând trebuie să răspundem o întrebare importantă: V-ar dori să aibă copilul în viitor, în sport combative profesional și complet sa dedicat cariera de sport?

Dacă răspunsul este da, atunci în acest caz, este necesar să se aleagă acele arte martiale care se referă la olimpic. Acest lucru poate fi judo, o versiune de taekwondo, box, greco-romane și lupte libere.

Cu toate acestea, copiii care vin la cluburile sportive pentru copii, foarte rar se gândească la regaliile campionat. Fetele doresc cele mai multe ori doar pentru a învăța cum să se descurce singuri, iar băieții se gândesc cum să se protejeze și fetele.

Toate artele marțiale sunt împărțite în stare de șoc (box, box thailandez, taekwondo, karate. Kickboxing, si multe altele), și lupte (liber și lupte greco-romane, judo, sambo). Dacă le considerăm din punct de vedere al auto-apărare, apoi considerate impact arte martiale mai eficiente.

Acest lucru poate fi explicat destul de simplu: în timpul iernii, sub greutatea de haine voluminoase de iarnă, este mult mai ușor de a provoca contravenientului o serie de lovituri scurte, decât să încerce să-l depășească cu ajutorul strangulare sau de captare.

Acest șoc practic arte martiale a adus o mare popularitate. După cum știți fiecare monedă are două fețe, și în toate artele marțiale au propriile lor puncte pozitive și negative, în special împotriva copiilor.

Beneficiile de arte marțiale pentru copil

1. Arte Martiale pentru copii - nu este doar capacitatea de a sta în picioare pentru ei înșiși, dar dezvoltarea fizică și întărire. Una dintre artele marțiale cele mai utile este considerat clasa de Wushu, care oferă o sarcină uniformă pe toate grupele musculare, iar exercitarea lent ajuta la arderea caloriilor nu este mai rău decât aerobic.

3. În cazul în care copilul nu merge la grădiniță sau la școală, orice cerc va ajuta-l să se adapteze la colectiv copiilor. Potriviți în special arte copiii timizi și copiii bolnavi fizic dezvoltate.

4. Această artă marțială nu încurajează bătăuși, ci mai degrabă insuflă ideea de a trăi în armonie cu sine și cu lumea, învață să fie curajos și doar, un fel, puternic, dar nu agresiv.

5. Marțiale arta îi ajută pe copii depășească teama de atac. Pentru fete, cu scopul de auto-apărare, karate este indispensabilă.

arte martiale negative pentru copii

1. Principalul pericol este faptul că artele marțiale poate face un copil mai agresiv, în cazul în care antrenorul însuși este practica stilul agresiv de părinți. Dar acest lucru poate fi evitat, dacă alegeți un antrenor bun, și să aleagă arta martiala „dreapta“. De exemplu, Wushu și kung fu nu se dezvolta agresivitate, ci dimpotrivă, ne învață, pentru a evita situațiile de conflict.

2. Nu toate tipurile de arte martiale sunt potrivite pentru copiii care nu au jucat niciodată sporturi. Arte martiale, de exemplu, este potrivit chiar și în boli ale coloanei vertebrale (necesară după recomandarea medicului), dar de karate - este mai mult pentru avansat.

3. Înainte ca un copil începe să înțeleagă orice arta martiala, el trebuie să treacă un examen medical. Într-adevăr, aceste sporturi au o afecțiune foarte gravă. Practic, toate tipurile de arte marțiale li se interzice să se angajeze în boli cronice ale coloanei vertebrale, sistemului cardiovascular, orice agravare a bolii și contraindicații ale încărcăturii în mișcare.

Karate este contraindicat în toate formele de scolioză și a altor boli ale coloanei vertebrale. Jiu-jitsu este interzisă în toate bolile articulațiilor și sistemului musculo-scheletice. Dar o formă ușoară de Taekwondo nu este interzisă. Aikido, în plus față de restricțiile generale interzise sub hipo și hipertonia mușchilor, boli articulații și tulburări vizuale (hipermetropie, miopie, strabism).

4. Diferite tipuri de arte martiale destul de traumatizant. Dar, în cazul în care copilul este angajat cu plăcere și nu alungare înregistrările și victorii, în cele mai multe cazuri, leziunile pot fi evitate. Este destul de un alt lucru atunci când la premii miza și medalii, există un Prichindelul pur si simplu nu poate sta orice responsabilitate și ar putea câștiga cu ușurință o cădere nervoasă și să fie rănit.

Acum, haideți să aruncăm o scurtă privire la caracteristicile unor tipuri de arte martiale, potrivite pentru copii. Judo este un fel olimpic de arte martiale japoneze, originalul și al cărui scop principal a fost de a învinge dușmanul, pune-l într-o poziție de neputință.

De la înființarea judo-ului este de a folosi mișcări și forțează un adversar împotriva lui, este considerat o arta de auto-apărare. Dar, cu ajutorul metodelor sale nu se poate apăra numai, ci, de asemenea, să atace în mod eficient.

Judo este punctele de vedere cele mai vechi femei Olimpice de Arte. Și este mare pentru fete, pentru că este mai puțin cleme, care sunt pline de vânătăi.

Karate este un tip de artă marțială japoneză fără arme. Cuvântul „karate“, de multe ori asociat cu cuvântul „ucide“. Cel puțin, toată lumea știe cum să goale cu dexteritate mâinile karate placi de pauza si caramizi.

Acest contact karate, dar există încă semi-contact si karate non-contact. Cele mai populare specii sunt considerate a karate-do și vsestilevoe karate. Un copil ar trebui să înceapă antrenor de învățare cu tipul cel mai sigur și netravmaopasnogo non-contact.

Karate fără contact lovituri la toate calculate astfel încât spectatorii au avut impresia de full contact. Acest stil este bine dezvoltat în viteză copii, o atenție și de răspuns de precizie.

Această artă marțială este foarte potrivit pentru fete în auto-apărare. Taekwondo este o versiune coreeană de arte marțiale și este foarte similar cu karate.

Există două versiuni de Taekwondo. În versiunea olimpică a Federației Mondiale de Taekwondo (WTF) este aproape complet absente pumni. În versiunea non-olimpică a Federației Internaționale (ITF) poansoane sunt permise, dar greve a interzis impactul de jos și laterale.

În general, Taekwondo - duel destul de greu, și, prin urmare, mai mult decât recomandat de băieți.

Wushu - unul dintre sistemele cele mai uimitoare din China, atât perfecțiunea fizică și spirituală, care a apărut în urmă cu mai mult de 2 mii de ani. În China, Wushu, și la această zi nu este doar un fel de arta martiala, dar este un întreg sistem de educație persoană.

Aproximativ 80% dintre persoanele din China angajate în școlile de arte marțiale în cazul în care acestea au fost predate de lectură, ortografie, precum și arta de a comunica cu alte persoane. exerciții de Wushu sunt efectuate lent decât seamănă cu o gimnastică de agrement, dar încă mai au o aplicație de luptă.

Acest sistem divers și universal al oamenilor de îmbunătățire a sănătății pot înțelege la aproape orice varsta si orice nivel de fitness. Toată lumea implicată în artele marțiale sunt întotdeauna în acest sistem, ceva pentru tine.

gimnastică meditative și foarte pașnice Wushu bine antrenat toate grupele musculare și, astfel, ajută la formarea figura perfectă, care este foarte util pentru fete.

Jiu-jitsu

Jiu-Jitsu in japoneza inseamna "arta blând". Aceasta se bazează pe o combinație de aruncărilor și arta de impact cu acțiune vigoare la diferite articulații.

Scopul principal al oricărei recepție este de a aduce infractorul în afara echilibrului, opriți-l, și apoi se aplică o sufoca sau o așteptare dureroasă. Desigur, în sala de clasă copiii lucra metode folosind jujitsu fără contact.

Aikido japonez este o tehnică de protecție, care se bazează în principal pe mișcările înainte de interceptare. Mișcarea de aikidoka este foarte buna si intr-o forma foarte asemănătoare cu scrierea cercurilor.

Cu toate acestea, ele sunt protectoare. Cu toate acestea, Aikido in viata nu este foarte eficient și mai interesant ca o artă care antrenează nu numai calitățile fizice, ci și spiritual.

Aikido se concentrează bine și bine disciplinat. Este recomandat atât pentru băieți cât și fete.

Și apoi doar le-a intrat, inițiind astfel un nou tip de arte marțiale numit „auto-apărare fără arme“. Dar acest tip de luptă a fost foarte similar cu judo.

Diferențele sunt foarte mici între ele: judo, de exemplu, a interzis încuietori în picioare și așezat sufocantă, și Sambo - dimpotrivă.

Alegerea tipului de arte martiale pentru copilul dumneavoastră, trebuie să vă amintiți, de asemenea, că este foarte important să se găsească un reale și sensibile abilități antrenor de luptă, care nu numai că va preda firimiturile la diverse tehnici și metode de atac, dar, de asemenea, introduce filosofia și un anumit mod de viață.

La urma urmei, valoarea principală a artelor martiale pentru copii. Este imperativ ca antrenorul nu este cultul forței împărtășită copilului, și să explice cum să evite multe conflicte, renunțându-se astfel ambițiile lor și să încerce să negocieze.