Cum copiii învață să înoate ca un pește în apă - în cazul în care pentru a începe
Un fapt bine cunoscut faptul că cei mai mulți copii mici nu se tem de apă. Ele sunt conduse de curiozitate, interes în tot ceea ce noi, setea de cunoaștere. Crescând, am treptat din ce în ce ghidați de inteligență, bazându-se pe intuiție și experiență, schimbul de multe dintre conceptele în „rău“ și „bun“. De aceea, un adult este mult mai dificil de a învăța să înoate. Trebuie să depășească temerile lor: frica de adâncime, curenții subacvatici, valuri mari și creaturi marine necunoscute. Cu toate acestea, în cazul în care o abordare greșită în educație se poate dezvolta o teama de apă, chiar și în cele mai mici! Recalifice copilul nu va mai fi frică să înoate va fi extrem de dificil. Prin urmare, una dintre regulile principale - nu exagera! Se pune întrebarea naturală - cum să învețe să înoate pentru copii?
Cel mai bun - învață un copil să înoate cu copii
Vă amintiți cum să învețe să înoate? Cel mai probabil, cea mai mare parte a dobândit această abilitate în copilărie. Și, fără îndoială, multe dintre ele au impresii vii ale primei înoate. Dar lucrul cel mai important - nu a existat nici o teamă, ci mai degrabă dorința de a încerca ceva nou, pentru a testa puterea lor. Cum este adevarata aventura. Și acum, înotul este prezentat ca ceva absolut normal, ca și cum ați fost întotdeauna în măsură să o facă. Nu este nici un secret faptul că tot timpul nu au știut cum să înoate. Această abilitate - dobândite. Desigur, un reflex de înot nu a fost anulat, dar să înoate într-adevăr - nu există nici un studiu nu se poate face.
De ce merită să învețe copilul să înoate?
Toată lumea știe că este util. Despre puterea magică a impactului apei asupra organismului este scris o mulțime de cărți. Înot, susținută în tonusului muscular, intareste sistemul imunitar, imbunatateste circulatia sangelui, dezvolta agilitate, flexibilitate, rezistenta, și coordonarea mișcărilor. Și, după cum ne mulțumim coloanei vertebrale!
În cazul în care pentru a începe?
În primul rând, pentru a afla pentru tine ceea ce va fi mai folositoare pentru copilul tau: profesionist de scufundări sau pentru dezvoltarea generală? Amintiți-vă că, chiar dacă înot de sport și este una dintre cele mai puțin sportive traumatice, dar organismul este sub o mulțime de stres.
Decide la ce vârstă ar trebui să înceapă de formare
- la vârsta de doi până la trei ani, copiii pot începe să învețe să înoate într-un mod jucaus. Perfect pentru acea baie de casă sau o mică piscină gonflabil. Nu uita mâneci de sprijin și veste. Există un număr mare de exerciții și jocuri pentru cei mici, pentru a alege care sunt potrivite cel mai bine pentru copilul tau. Este important ca prima cunoștință reală cu apa nu devine o sarcină, și a fost un joc interesant și plin de bucurie. Copilul este foarte important să se simtă sprijinul dumneavoastră și pozitiv.
- 4-6 ani, puteți începe exercitarea în piscină, sub îndrumarea unui antrenor sau părinte. Mulți experți recomandă să renunțe la cercul gonflabil obișnuit, deoarece în ea, în locul poziției pe orizontală corectă, copilul ia verticală. Utilizați veste, mâneci sau balasturi de sprijin (de exemplu, spuma sau placi de plastic). Setul de tehnici pe care le va spune unde să înceapă, dar cel mai important, să fie întotdeauna în apropierea copilului, astfel încât el se simte în siguranță.
- cel mai potrivit pentru a învăța să înoate este considerat a fi la vârsta de 6-7 ani. Acesta este momentul în care un copil se referă în mod deliberat la apă și este capabil să asculte cu atenție la antrenor sau părinte și să înțeleagă primele instrucțiuni despre cum să se miște și să fie în apă pentru a respira corect. În plus, aceasta este cea mai bună vârstă pentru a înscrie copilul în piscina secțiunea de sport (cu excepția cazului, desigur, vă decideți pentru a lega viitorul copilului tau cu sportul profesionist).
"Calm - doar calma!"
Copilul nu învață să înoate în peste noapte, este nevoie de răbdare, de sprijin și de abordare laborios. Nu uitați că înot - este o abilitate care copiii dobândesc treptat. Este important să fie conștienți de individualitatea fiecărui copil - o abordare unică a procesului de învățare nu există. Încercați tehnici diferite, dar lucrul cel mai important - nu exagera. Lăsați copilul învață să înoate aduce bucurie și plăcere!