Cum ceai verde poate ajuta sa renunte la fumat - femei revista on-line; moda, frumusete, gătit

Probabil toată lumea știe despre beneficiile pe care le aduce organismului care la un aport regulat de ceai verde. Frunzele de ceai proaspete poate consolida în mod semnificativ sistemul imunitar al organismului, este o modalitate foarte bună de a combate obezitatea. Această băutură fierbinte previne, de asemenea, îmbătrânirea timpurie.

Se crede că femeile au un nivel mai ridicat de organizare, în comparație cu bărbații, și mult mai bine grijă de sănătatea lor. În acest articol vom vorbi despre modul în care ceaiul verde poate ajuta să renunțe la fumat. Între timp, ar trebui să ne amintim toate beneficiile pe care le aduce această băutură vindecare.

Utile decât ceaiul verde?

Ceaiul verde este bogat într-o varietate de vitamine, substanțe bioactive și oligoelemente, care sunt atât de necesare pentru corpul uman. , frunze verzi nu prelucrate conțin o mulțime de rășini utile și taninuri. Există, de asemenea, un ceai din frunze de fier, mangan, un număr mare de acizi. Pe lângă aceste substanțe în băutura finită conținea alcaloizii cum ar fi cofeina, adenină, xantina. Sistemul de rădăcină și părțile vegetative ale plantei sunt saponine steroidice precum și grăsimi valoroase, amidon și proteine.

În timpul prelucrării frunzelor nu sunt oxidați și nu este fermentat, astfel încât acestea sunt verzi. În plus, ceaiul verde este uscat natural. Toate valorile mobiliare și nutrienți nu sunt distruse în procesul de fabricație. Frunzele de soiuri de ceai verde sunt foarte bogate in cofeina. Această substanță excită creierul și în plus îmbunătățește activitatea reflexă a omului. De asemenea, datorită procentului ridicat de cofeina din aceste infuzie de frunze ajuta la normalizarea tensiunii arteriale si dilata vasele de sange.

O ceașcă de ceai verde printre cunoscători considerate a fi mult mai eficiente decât cafeaua de la oboseală, reducerea activității motorii și depresie. Cu acest ceai puteți adăuga tonul corpului lipsă, satisface foamea. Medicii recomanda, de asemenea, să folosească această băutură fierbinte în infecții intestinale.

Ceaiul verde este recomandat ca un mijloc pentru prevenirea litiazei urinare. Știința a dovedit că infuzia preparată proaspăt pe frunze verzi, face posibilă pentru a opri efectele negative ale diferitelor radiații. Folositi-l ca cercetatorii de ceai recomanda cu tărie că oricine care este de serviciu de lucru pe computer. Bea frunze de ceai verde este, de asemenea, posibilitatea de a reduce riscul de onkoobrazovany.

Cum să renunțe la fumat cu ajutorul ceaiului verde?

Această băutură este foarte util, gustos și parfumat. Dar oamenii de stiinta chinezi au descoperit o altă proprietate utilă. Se spune unul dintre reprezentanții Academiei Chineze de Științe, a fost efectuat experimente în masă, în care 100 de persoane care suferă de această dependență, fumat țigări cu un filtru special neobișnuit, care conține aminoacizi prezenți în ceaiul verde - teanina.

Aceste filtre pentru țigarete sănătoase a trecut fumul inhalat de către o persoană, iar apoi devin inhibitori activi ai receptorilor nicotinici din creier de fumător. Teanina vă permite să dezactivați aceste receptori, iar fumătorul, prin urmare, mai ușor de a tolera dependența. Creșterea intervalele dintre țigări și, eventual, un obicei la toate frunzele.

Conform studiilor, o rată lună de la fumătorii de țigări consumate poate fi redus cu 43%. După încă două luni, numărul de țigări un fumător fumează în fiecare zi, a redus cu un alt 56%. După trei luni, chiar și cei care au fumat foarte mult, nu consuma mai mult de 3 tigari pe zi.

Curând aceste filtre inovatoare, care folosesc natura, vor fi vândute. Și totuși, ei nu pot găsi în vânzare, oamenii de știință chinezi pentru a combate acest obicei nociv recomanda uz zilnic ceai verde. Experții spun că teanina permit să se relaxeze și are efect anti-stres. Mulți oameni de fum pentru a face față stresului. Prin urmare, este util și gustos ceașcă de ceai verde poate reduce doza zilnică de nicotină.

Aripioarele Philip, sef al Departamentului de Oncologie din Malabar, susține că metoda de terapie de substituție în tratamentul efectelor nicotinei în cele mai multe cazuri sunt foarte, foarte eficient. Prin intermediul unui astfel de proces este deja un număr foarte mare de fumatori au fost capabili să renunțe la fumat. Thomas Varufes din Kochi Lakeshore, consideră că ceaiul verde este bun nu numai pentru procesul, ci și pentru renunțarea la fumat. Astfel, se crede că un decoct de frunze verzi reduce semnificativ riscul de cancer.

Fumatul - un flagel al omenirii moderne. Anual mor din această sumă uriașă din populația lumii. producătorii de țigări fac tot posibilul pentru cât mai mulți oameni consumă aceste produse - ele se eschiveze averile lor în detrimentul sănătății consumatorilor săi. Mulți încearcă să lupte această dependență dăunătoare, dar nu toată lumea avea succes. țigări moderne au o structură specială, astfel încât procesul de eliminare a le trece încet și dureros. Puțini îndrăznesc să facă acest lucru. Dezvoltarea de oameni de știință din China va fi capabil de a ajuta pe toți cei care doresc cu adevărat să renunțe la fumat pentru totdeauna. Acest lucru va face pe oameni mai sănătoși, și cetățeni sănătoși - o planeta sanatoasa.

Cum de a face ceai de la fumat?

Înainte de Antifumat ceai de preparare a cafelei. aveți nevoie pentru a calcula cât de mult ceai, apă sau alte băuturi calde consumate în timpul zilei. Punctul de aici este că infuzia este eficientă numai pentru trei zile și nu mai mult. Cel mai bine este de a pune la cale o normă de zi cu zi a băuturii. Atunci când se fac toate calculele, puteți începe să se pregătească lichid fierbinte parfumat.

Astfel, 200 g ceai ia aproximativ un amestec lingura de plante medicinale. Acesta poate fi sălbatice rozmarin si eucalipt frunze. Se calculează cantitatea de amestec au nevoie de tine. De exemplu, 1 litru de apă utilizată este de 5 linguri amestec de plante medicinale. Apoi, pe bază de plante zdrobit fierte în apă la foc mic timp de aproximativ 15-20 de minute. Apoi, infuzia îndepărtează de la căldură, se acoperă cu un capac, sau chiar mai bine folie într-o pătură, și infuzat timp de trei ore. Se recomandă să se bea această infuzie în loc de băuturi obișnuite consumate în timpul zilei.

În loc de ceai Labrador tradițional poate fi preparată și orice alte ceaiuri de plante. De exemplu, una dintre cele mai populare plante aromatice, care sunt folosite pe o varietate de boli în medicina tradițională - este sunătoare. Acesta conține astfel de compuși biologic activi, cum ar fi quercetina și rutin, precum și agenți utili: acid ascorbic, saponine, caroten (vitamina A), colină, volatile, taninuri.

O astfel de structură permite iarba să aibă un efect pozitiv asupra organismului ca un întreg. Decoct de sunătoare este util să se bea pentru cei care suferă de reumatism, boli cardiovasculare, răceli frecvente, boli ale ficatului, rinichilor și a tractului gastro-intestinal. Infuzia de sunatoare este util pentru femei, deoarece aceasta planta are un efect favorabil asupra funcției organelor reproductive feminine.

Nu atât de mult timp în urmă, oamenii de știință au identificat o altă caracteristică - infuzii de plante sunătoare au un efect pozitiv asupra sistemului nervos, au efecte antidepresive asupra organismului. Mai mult, această plantă conține și, prin urmare, acid nicotinic, mâncând decoct de Hypericum. Acesta poate fi completat stocurile de nicotina din organism, din cauza care doresc să fumeze mai puțin.

Sunătoarea nu are efecte negative asupra organismului, nu are contraindicații, și aduce numai beneficii.
Utilizarea gastei sub formă de pulbere St John, de multe ori ei nu numai ceaiuri, dar, de asemenea, ceai. Pentru această taxă de materii prime se realizează în timpul plante fructifere și flori active sunt vârfurile înflorite de tăiate împreună cu frunze mici. iarbă uscată, la o temperatură nu mai mică de 36 de grade Celsius, pentru a efectua o astfel de procedură este posibilă în casă.

Odată ce planta este complet uscat, este bine măcinat, eliminarea elementelor inutile și buruienile care au luat împreună cu iarbă în colecția. Apoi, iarba a fost plasat într-un container în care este planificat ceai berii. Nu se recomandă utilizarea în acest scop, sau ustensile metalice emailate. Conținutul mustului iarba Sf. Ioan se toarnă apă clocotită și infuzat timp de aproximativ o oră. Pentru ceai rapid mamifer de gătit este cel mai bine să-și încheie recipientul într-un prosop de baie.

Când infuzia de băutură de vindecare, va fi posibil să se adauge ingrediente, cum ar fi sucul de lamaie, miere, zahăr sau gem. Pentru a atenua gustul amar și se adaugă aroma la ceai, puteți adăuga frunze de menta. Ceaiul Ready poate fi consumat în orice moment în timpul zilei. Dacă doriți să bea pentru a vă ajuta într-o perioadă de încetare completă la fumat. este recomandat să înlocuiască alte băuturi calde, cum ar fi ceai negru, cafea sau cacao.

sfaturi utile

Este demn de amintit faptul că acest ceai verde poate ajuta doar în procesul de înțărcare de obicei. Dar, prin el însuși un catalizator pentru băutura nu poate fi. Vrei să renunțe la fumat și de a începe acest proces poate fi el însuși omul numai. Și dacă există o dorință mare, atunci nici un remediu nu ar fi eficient. În cazul în care dorința este acolo și eșecul procesului a început, este deja câteva săptămâni veți observa efectul.

îmbunătăți în mod semnificativ starea generala de sanatate, lumina va fi treptat eliminate, acesta va începe să scadă greutatea corporală. Beverage reduce pofta de mancare, ceea ce este bun, pentru că cei care au decis să scape de dependența de nicotină. poate câștiga în mod semnificativ în greutate din cauza dorinței crescut de a mânca. Sfătuiți să ia băutura pentru o lungă perioadă de timp. Ceaiul verde îmbunătățește, de asemenea, starea pielii si a dintilor. Asigurați-vă decizia corectă și să înceapă un război împotriva acestui obicei dăunător, și ceai verde vă poate ajuta cu acest lucru.