Creierul tau stie mai mult decat crezi - Știu cum te simți

Creierul tau stie mai mult decat crezi

Tot ceea ce facem, ne fiecare reacție controlează creierul - un fel de control de la distanță în capul nostru o greutate de aproximativ 1400-1500 Aici sunt unele dintre fapte.

• Creierul este format din o sută de miliarde de celule nervoase.

• La aproximativ o catrilion sinapse care leagă celulele nervoase impreuna.

• În cazul în care celulele noastre nervoase sunt aliniate, lungimea lor ar depăși 100 km.

• impulsuri electrice sunt transmise la o rată de 40 la 60 de metri pe secundă.

• În ciuda faptului că creierul durează doar aproximativ 2% din corpul nostru, se consumă pe o bază de zi cu zi 20% din energia noastră.

• In fiecare zi, 1200 de litri de sange curge prin creierul nostru și provizii cu 75 de litri de oxigen pur.

• Creierul este de 85% apă, în timp ce restul corpului nostru conține aproximativ 67% apă.

Aceste cifre fac o impresie mare asupra mea, indiferent de ceea ce face creierul nostru în fiecare zi, cât de importantă este această activitate. Creierul este responsabil pentru coordonarea mișcărilor, de somn si veghe, temperatura corpului și circulația sângelui. Imaginați-vă că trebuie să facem în mod conștient asigura că totul funcționează. Probabil cele mai multe dintre gândurile noastre ar fi ocupat exclusiv de acest lucru.

Structura creierului sunt trei secțiuni mari: trunchiul, regiunile subcorticale, cortexul cerebral.

Sistemul limbic - o rețea largă de zone interconectate ale creierului care reglează stările emoționale, și să ofere, de asemenea, capacitatea de învățare și memorie. Autoritățile de a gestiona aceasta nu este controlată de conștiința noastră. Sistemul limbic controlează reacțiile noastre, reflexe - limbajul corpului. De exemplu, corpul nostru reacționează instinctiv atunci când suntem dintr-o dată frica de zgomote puternice. Toată lumea știe că, atunci când se deschid sticle de șampanie face de multe ori un zgomot puternic. Cu toate acestea, suntem încă speriat atunci când fișa este împinsă sub presiune ridicată din sticla. Nu putem suprima frica. Când sistemul nostru limbic evaluează orice situație ca fiind amenințătoare, începe reacția de auto-conservare: amorțeală, lupta sau fuga.

Să ne uităm la ele mai în detaliu.

Mă prefac mort: amorțeală

Mersul pe jos pe stradă, ai salvat gândacul de posibila moarte sub roțile mașinii - și se întreba cum a fost culcat nemișcat în mână. Nu numai insecte și animale, dar, de asemenea, oamenii au recurs la acest truc, pentru a evita un pericol pentru viața lor. În atac, de exemplu, unii oameni au reușit să scape de moarte, pretinzând a fi mort.

Amorteala ca metodă de protecție folosită de om inca din epoca pietrei. Apoi, cel mai mare pericol pentru strămoșii noștri au fost carnivore care să acorde o atenție la mișcarea potențială victimă. Chiar și acum, când majoritatea dintre noi sunt amenințate de alte pericole, amorțeli de multe ori ne dă timp să se gândească la ce fel de pericol ne amenință și modul în care este cel mai bine să răspundă.

În plus față de oamenii stupoare inerente o altă formă de comportament: dorința de a părea mici. Cei care lucrează în comerțul știe că potențialii shoplifters sunt adesea identificate prin gestul. Spre deosebire de clienții regulate în magazin, nu încercați să gesticuleze și pentru a menține dreaptă a corpului. Într-un efort de a păstra la vedere, ele trec prin magazin ca și în cazul în care yards de înghițire, și de a evita intalniri pe cineva uita.

Chiar și copiii care vor să ne prostim, de multe ori să se comporte într-un mod similar. Acestea implică capul, mâinile încă deținute și presate împotriva corpului, pentru a evita contactul vizual, ca și în cazul în care doriți să devină invizibil.

Departe de aici: zbor

Dacă situația periculoasă am reușit să-l evalueze și să înțeleagă că să rămână nemișcat - strategia greșită, încă mai avem încă două opțiuni: lupta sau de zbor. Dacă preferăm acesta din urmă, alegerea avem mult mai mult decât să scape. Există mai multe moduri diferite de comportament pentru a evita conversații nedorite, pentru a obține dintr-o situație neplăcută sau se retrage din drumurile cuiva. Ne întoarcem departe, demonstrând răceala, de a crea obstacole rândul său, până nasul lor, încercând să evite contactul cu ochii.

De exemplu, ce ai face dacă cineva ți-a dat o coaja de banana? Cele mai multe dintre voi va avea grijă de degetul mare și arătător ei și a avut loc la o lungime de braț, se va desfășura cât mai curând posibil, în cel mai apropiat coș de gunoi. Am tras concluzia că tot ceea ce nu ne place, încercăm să păstrăm cât mai departe de corpul nostru, încercând să păstreze distanța. Tot ceea ce ne place, încercăm să aducem la corpul nostru, pentru a ridica.

Violența: reacția lupta

Dacă scape de pericol nu poate fi amorțeală sau de zbor, rămâne să lupte. Astăzi, cea mai comună formă de luptă - litigiului: ciocnirea fără utilizarea forței numai în cuvinte.

Am citit recent un interviu cu bine cunoscutul cercetător primat Dzheyn Gudoll. Ea este de părere că nu am învățat să comunice prin limbaj, „Imaginați-vă cum spune într-un argument oricine lucruri despre care este mai bine să rămână tăcut. Intervievatul își amintește acest lucru, chiar dacă ceri scuze o mulțime de ori. Ești încă gândesc la asta, și ai spus! Dacă pălmuit un om, el te va răspunde rapid, iar litigiul ar fi fost uitate. Cuvintele doare mai profund. „1

Fiecare dintre noi va aminti o situație în care cuvintele necugetate rostite relații de lungă rasfatata sau ruinate.

Încărcați emoțional, situațiile de conflict poate fi dificil să ne să înțelegem ce vorbim despre. Nu avem aproape nici un control asupra fiind spuse, nu putem argumenta în mod rezonabil în timp pentru a observa că, în acest moment se simte interlocutorul nostru. Emoțiile și instinctul de auto-conservare ne duce acolo.

Atunci când sunt abordați de cineva într-o stare de spirit războinică, nu puteți evita o coliziune. gesturile corpului sunt lipsite de ambiguitate: omul straightens până la înălțimea lui completă, pieptul înainte, privirea fără să clipească drept. Este probabil ca atacantul este acum bate joc de la tine, și apoi păstrați distanța inutil. Din fericire, tu știi că acum este cel mai bun pentru tine.