Consultarea cu privire la impactul creativității asupra stării fizice a persoanei, free download,

Influențat de munca cu condiția fizică a persoanei

Viața modernă face ca cerințele de o persoană mai mare. Omul modern trebuie să fie gânduri sănătoase, de succes, neconvenționale, originale, suficient de rapid pentru a rezolva sarcinile sale este de a menține o mulțime, pentru a fi mobil, informat, lucrător eficient. Pentru a îndeplini aceste cerințe, trebuie să fie în stare bună de sănătate și de gândire originale, pentru a putea să fie creativi în rezolvarea problemelor.

Când spunem că o persoană este sănătoasă, ne referim la faptul că toate aspectele legate de sănătate sunt în limitele normale sau chiar au o performanță mai mare.

O persoană sănătoasă este capabil să lucreze, să se mute, pentru a face lucrurile sa se intample, pentru a răspunde în mod adecvat la ceea ce se întâmplă cu el și în jurul, percep, să se concentreze, să-și amintească, să se gândească, să-și exprime gândurile în cuvinte care exprimă în mod adecvat emoțiile lor, care urmează să fie stressoustoychiv, să fie în măsură să comunice și să interacționeze cu oamenii, efectua activități utile social.

Starea de sănătate afectează toate aspectele vieții oamenilor. Plinătatea și intensitatea diverselor manifestări ale oamenilor de viață sunt în dependență directă de nivelul de sănătate, caracteristicile sale calitative. potențial de activitate fizică, emoțională și mentală externă este cea mai importantă garanție a unei vieți umane completă.

Sănătatea reprezintă una dintre condițiile esențiale și cele mai importante pentru o viață activă, plină de om și societate.

Numai oamenii sănătoși sunt spiritual și fizic poate crea, de a inventa, pentru a da pe deplin el însuși la locul de muncă. Psihologii remarcat faptul că mai rău starea de sănătate a persoanei, starea de spirit mai rău sale, și, astfel, au o reticență de a lucra, de scădere a productivității muncii. Prin urmare, între oameni există conflicte, neînțelegeri.

La starea de sănătate este afectată de mai mulți factori diferiți. Acestea includ, cum ar fi lipsa unor obiceiuri proaste, stil de viață sănătos, rutina de zi cu zi, o dieta sanatoasa, exercitii fizice si sport, călirea, respirație corectă, somn bun, locul de muncă și de odihnă, gânduri constructive și emoții pozitive. De asemenea, un factor important care afectează sănătatea umană este creativitatea.

Creativitatea - este procesul activității umane, rezultatul care este de a crea o nouă calitate a valorilor materiale și spirituale, are un unic, original și unic.

Este important să se înțeleagă că, dacă activitatea - procesul de activitate, cu siguranță implică nici un rezultat. Și trebuie remarcat faptul că acest rezultat ar trebui să fie un mod fundamental nou și unic. De fapt, noutatea și unicitatea activităților de produse sunt principalele criterii și indicatori de creativitate. Dar acum inventa ceva nou este destul de dificil, mai ales având în vedere cât de mult a informațiilor furnizate de societatea modernă. Și pentru a răspunde la întrebarea de ce creativitatea este foarte important să se ia în considerare tipurile de bază ale procesului.

Clasificarea Unified nu există, dar este posibil să se identifice principalele tipuri sunt:

1. Creația artistică - este legată într-o măsură mai mare la înțelegerea estetică a realității.

2. Munca științifică - presupune descoperirea fenomenelor și legilor generale de dezvoltare a realităților lumii.

3. creativitatea tehnică - manifestată direct în transformarea practică a lumii.

4. Activitate pedagogică - căutarea și găsirea noi reale în domeniul predării.

Acestea sunt principalele tipuri de muncă, dar, în plus, ele pot fi izolate și o serie de alte tipuri: politic, inventiv, managerială, filosofică, mitologice, de uz casnic de zi cu zi și multe altele.

cu alte cuvinte, tipurile de creativitate corespund tipurilor de activități practice și spirituale.

De asemenea, este posibil să se clasifice tipurile de creativitate în numărul de subiecți care au cercetat amănunțit direct în procesul de creație. Și apoi vom obține creativitatea individuală (presupunând că activitatea unui individ) și colectiv.

Orice lucrare, indiferent de linie de afaceri pe care le poate include următoarele simptome:

∙ ca rezultat al activității de creație există ceva nou, care nu a existat niciodată înainte;

∙ rezultat al acestui proces este produsul de activitate creatoare care ar trebui să fie de valoare nu numai pentru creator, ci și pentru alții;

creativitate ∙ - acesta este un proces specific prin care sunt valori subiective.

Pentru orice lucrare se caracterizează prin prezența unor contradicții: situația problemă sau sarcini creative. Rezolvarea oricărei probleme, persoana poate merge două moduri:

- aplică o soluții standard cunoscute, circuite convenționale (nivel de performanță);

- inventa (a crea, design-ul) nou mod de a atinge obiectivul sau toate componentele sunt realizate dintr-un (nivel creativ) nou, aparte.

Evident, se poate spune că creativitatea - decizia problemelor creative. În această sarcină creativ definim acest lucru. Aceasta este o situație care apare în orice fel de afaceri sau în viața de zi cu zi, care este percepută de om ca o problemă care necesită pentru a lua decizia constatare noi (obiectiv sau subiectiv, adică necunoscută la om), metodele și tehnicile de creare a unui nou principiu de acțiune și tehnologie. Provocarea creatoare este întotdeauna rezultatul unor contradicții, neconcordanțe ale reale și corecte, dorite.

În procesul de creație implică imaginația și îndemânarea pe care o persoană dobândește cunoștințele și să le pună în aplicare în practică.

Creativitatea este o stare activă și manifestare a libertății umane, rezultatul activității creatoare, acesta este un dar dat omului de mai sus. Nu este neapărat să fie un mare și talentat, pentru a crea, pentru a crea frumusețea și să dea oamenilor dragoste și bunătate la tot în jurul lui. Astăzi, artele creative accesibile tuturor, așa cum există diferite tipuri de artă, și toată lumea poate alege ceva pentru toată lumea.

Creativitatea poate fi văzută nu numai ca un proces de a crea ceva nou, ci ca un proces care are loc în interacțiunea persoanei (sau lumea interioară a persoanei) și realitate. Schimbările au loc nu numai, de fapt, ci și în persoană.

„Personalitatea este caracterizată prin activitatea dorința supusă de a extinde domeniul de aplicare al activităților sale, să acționeze în afara cerințelor situația și rolul prescriptiilor; napravlennostyu- sistem dominant stabil de motive - interesele, credințele, și așa mai departe ...“. Acțiunile care depășesc cerințele situației, și sunt acțiuni creative.

În conformitate cu principiile descrise S. L. Rubinshteynom, ceea ce face schimbări în lumea înconjurătoare, omul se schimbă. Astfel, o persoană se schimbă, desfășoară activități creative.

B. G. Ananiev consideră că creativitatea - este procesul de obiectivare a lumii interioare a omului. Expresia creativă este o expresie a funcționării integrate a tuturor formelor de viață umană, o manifestare a personalității sale.

Reprezentantul direcției psihanalitice D. V. Vinnikott invocă următoarea sugestie:

Creativitatea este asociată cu jocul. Jocul este un mecanism care permite unei persoane să fie creativi. Prin activitatea de creație o persoană încearcă să găsească pe sine (eu, personalitatea de bază, esența profundă). Potrivit lui D. W. Winnicott, creativitatea - aceasta este ceea ce asigură sănătatea persoanei. Confirmarea de jocuri și comunicare creativă pot fi găsite la CG Jung, că crearea acestui nou nu este o chestiune de inteligență. și dorința de joc, care acționează asupra nestăpânită interior. spirit creativ joacă acele obiecte pe care le iubește.

R.May (reprezentantul existențial-umanistă) subliniază faptul că procesul de creație se desfășoară cu întâlnirea mondială umană. Ceea ce apare ca o lucrare - este întotdeauna un proces, în care relația dintre individ și lume.

Astfel, tvorchestvo- aceasta este ceea ce o persoană poate exercita libertatea lor, relația cu lumea în contact cu cea mai adâncă esența lor. Procesul care are loc în interacțiunea persoanei (sau lumea interioară a persoanei) și realitate. Schimbările au loc nu numai, de fapt, ci și în persoană.

Do - aceasta înseamnă a traduce experiența interioară a realității exterioare. R. Nussbaum

Cine este considerat o persoană creativă? Nu este doar pictori, sculptori, actori, cântăreți și muzicieni. Creative este orice persoană care operează utilizând abordări inovatoare. O astfel poate fi chiar o casnică. Principalul lucru - place munca ta și să investească în sufletul ei.

Ea are ca efect creativității și a sănătății fizice. Din cele mai vechi timpuri, lucrarea abstractă a popoarelor estice ale lumii, privit ca o modalitate de a combate boli și afecțiuni. Acum se dovedește, și o varietate de experimente medicale și de cercetare. În primul rând, procesul de creație activează creierul, contribuind astfel la prevenirea dezvoltării diferitelor boli legate de varsta. De asemenea, de la o vârstă fragedă copiii sunt sfătuiți să desen. S-ar părea că decizia legată numai gândirea și dezvoltarea psihologică, dar, de fapt, există un alt efect important. Cu termen lung și desen frecventă a unui om produce abilități motorii fine, desen detalii fine determină că coordonarea mișcărilor devin mai clare și mai precise. Prin urmare, există semnificația practică a claselor de artă. Faptul că jocul este pe mai multe instrumente muzicale au, de asemenea, un puternic impact pozitiv asupra stării de sănătate a organismului și nu merită să se discute, pentru că știm cu toții că instrumentele de suflat sunt în curs de dezvoltare a sistemului respirator.

În timpul ocupației de modelare întâmplă puncte importante de masaj pe palme și vârful degetelor. Aceste puncte sunt conectate cu organele interne și oase. Acționând asupra acestor puncte, puteți menține ordinea în toate organele și părțile corpului, chiar și pentru a le trata în acest fel. In afara de modelare bun neutralizeaza reacții agresive, tratează depresia.

Dancing dezvolta flexibilitate si plasticitate, poate reduce greutatea, în scopul de a sprijini mobilitatea articulațiilor, întineri, înveselească. Prinderea dans se poate realiza ca o persoană întreagă, pentru a stabili relația dintre corp, sentimente și gânduri. În plus, activitatea de dans permite să lucreze blocuri emoționale și congestia musculare, tensiune, astfel, pentru a elibera energia stagnantă și a scăpa de multe boli.

Clase calma orice creativitate, permițându-vă să vă relaxați, emoțiile și sentimentele care sunt greu de exprimat în cuvinte expres. Cu ajutorul oamenilor creativi ei înșiși și individualitatea și unicitatea lor exprima.

Angajate în creativitate, omul transformă inconștient în parte de aceasta, fenomene și procese în domeniul conștient, găsirea cauzele problemelor lor și, astfel, răspunzând la numeroasele întrebări ale vieții.

În omul său de muncă de creație se creează, construiește o atitudine optimista la viață, se simt valoare și necesitatea lor în această lume. Rezultatul oricărei lucrări de creație imbunatateste stima de sine.

Statul de bucurie în lucrarea de sens superior al bucuriei în sensul său obișnuit. Nu e doar obținerea unui rezultat nou, mai mult sau mai puțin privat și mai mult sau mai puțin semnificative, dar timpul (sau, uneori, chiar ani) acord, coordonarea subconștient și conștiinței, o nouă viziune și înțelegere globală, timpul de funcționare coordonată a emisferele dreapta si stanga ale creierului, atunci, este cunoscut ca un moment de plenitudine interioară, armonie cu ea însăși, uneori - cea mai mare fericire.

Se observă că hobby-uri creative și proiectele secundare pot contribui la creșterea productivității angajaților.
Există o „regulă de douăzeci de procente“, potrivit căruia în cazul în care o persoană își petrece până la 20% din timp pe proiecte secundare sau de lucru, în 80 la sută din timp eficacitatea sa este mult crescută rămasă. Cu alte cuvinte, ocuparea efectului pozitiv asupra productivității muncii.
Experimentele arată că persoanele care sunt angajate în unele proiecte creative secundare au fost, în medie, mai sociabil, este mai bine să lucreze într-o echipă și să prezinte idei mai bune pentru a rezolva problemele, decât omologii lor. În plus, deținătorii de hobby-uri interesante sunt viață mai echilibrată și mulțumit. clase creative ajuta oamenii să găsească soluții la probleme, pentru a face față provocărilor și pentru a obține rezultate.
În societatea modernă, petrecere a timpului liber este văzută ca o „salvare“ a lucrării. În acest sens, escapism înseamnă că oamenii nu sunt în căutarea pentru un fel de activități semnificative care contribuie la creșterea și dezvoltarea individului, în timp ce nu este ocupat de lucru. În schimb, ei se odihnesc pasiv, încercând să scape de stresul de zi cu zi și problemele. Acest comportament este adesea asociat cu un mod pasiv de viață și de plictiseală, și poate duce, de asemenea, la apatie și apariția depresiei și a altor boli.
Profesor de sociologie la Boston College Zhyulet Shor (Juliet Schor) numește acest fenomen „mentalitatea de muncă și a costurilor“ - oamenii muncesc din greu, pentru a fi în măsură să cheltuiască mai mulți bani, dar cu atât mai mult își petrec, cu atât mai mult trebuie să lucreze.
Proiectele de hobby și laterale creative pentru a ajuta rupe acest cerc vicios si incepe sa te bucuri de viata.

Astfel, orice creativ, artistic, inventiv, științific sau tehnic de zi cu zi și interne, nu se poate imbunatati numai de sanatate, dar, în unele cazuri, chiar vindeca boli, este prevenirea nevroze și a depresiei, creste de stres din organism. clase creative permit, de asemenea, recuperarea de putere, crește eficiența, pentru a rezolva mai bine problemele, mod extensibil de acțiune umană, dezvoltă imaginația și gustul estetic, stimulează învățarea și auto-exprimare, permite individului să devină mai armonios și fericit, sunt o bună alternativă la recreere pasivă.

Toate acestea ne permite să vorbim despre puterea de vindecare a creativității și a efectelor sale benefice asupra sănătății și un sentiment de armonie interioară.