Compoziția de ulei de măsline

Uleiul de masline, fiind un produs de origine vegetală, conține o mare cantitate necesară pentru organismul uman, grăsimile „nesaturate“.

Uleiul de măsline trebuie să fie produs prin presare la rece. masline proaspete nu sunt supuse unui tratament termic. Apoi își păstrează toate proprietățile lor curative. Produsul în acest caz, este natural. Onestitatea este producător, puritatea produsului este ușor pentru a verifica dacă uleiul dețin în frigider. Dacă acesta este amplasat într-un frigider la temperatura de zero, în cazul în care - în regiunea de 5 grade, a devenit tulbure. Odată ce uleiul de măsline este expus în condiții obișnuite (la temperatura camerei), uleiul devine transparent, și va avea un frumos de aur - de culoare galbenă.

ulei de măsline de calitate superioară absorbită de 100%.

Beneficiile uleiului de măsline:
- normalizarea tensiunii arteriale crescute;
- reducerea numărului de celule grase implicate in formarea cheagurilor;
- împotriva radicalilor liberi care contribuie la îmbătrânirea celulelor și dezvoltarea cancerului;
- vindecarea ulcerului, tesut deteriorate, contuzii, înțepături de insecte;
- disfuncții ale căilor biliare Prevenirea;

nu poate fi colesterol în unt. Dacă scrie pe eticheta „nu conține colesterol“ - doar producătorii trucuri, ca toate sunt acum preocupați de un stil de viață sănătos.

Apucați sensul marcajelor pe eticheta de ulei de măsline. Deseori există în formă de mici ca litere indică faptul că produsul este un amestec cu orice alt ulei, fără a specifica procentajul părților sale. Vanzarea sub masca de ulei de măsline scump orice amestec - nu celălalt, în calitate de fraudă de consum.

Compoziție: 100 c. produs:

Notă: deoarece pentru a compila acest tabel utilizate alte surse de date, date mai exacte cu privire la produsele și alte produse - A se vedea analizorul compoziția reteta (denumirea produsului, tipul și greutatea).

Elena: Uleiul de măsline are efect puternic coleretic, prezența pietrelor sau inflamarea tractului biliar, holitsestit cronică și o slăbire a corpului, precum și caracteristici specifice ale corpului, alte boli ale tractului gastro-intestinal și reacțiile alergice pot să apară emisie intensă de bilă în intestin, unde este absorbit ușor Intrând în sânge, prin urmare, a feței și a galbenului temperatura subfibrilnaya din cauza unui proces inflamator general, în organism, cauzate de nivelurile crescute ale bilirubinei in sange. Mâncărurile sunt pentru pântece, nu stomacul pentru alimente. Cu toate acestea, o astfel de reacție a corpului este adesea observată la oameni furie, biliare. Dar aceste cazuri speciale.

Elena: Trebuie doar să se consulte un medic, orice ulei ca orice altă substanță chimică - nu o jucărie. Mai întâi de toate produsele alimentare trebuie să luați în scopul de a mânca și de a nu se inventa diete neautorizate în mintea ta. Dacă ceva doare într-adevăr, și aportul de ulei poate ajuta într-adevăr, este necesar să se consulte un medic.

Dmitry: Eleanor, uf, și anume Mesajul de jos pentru tine)

Eleanor: Este scris in articol sunt datorate strâns, acid linoleic 10% - o, 70% acid oleynovoy omega-6 - omega-9 - reducerea nivelului de colesterol "rau" (grasimi saturate)

Dmitry: Dragostea, prin apăsarea doar vitaminele sunt reținute, din această compoziție de grăsime nu sunt modificate substanțial, uleiul de palmier este unul dintre uleiurile cele mai nocive: pot fi conținute de până la 50% din grăsimi saturate (colesterolul rău) și doar 0,2% din acid alfa-linolenic (care ambele este scris mai jos este sintetizat în EPA și DHA, care este practic zero grasimi omega-3). Este posibil datorită conținutului ridicat de vitamina E, K și B4, dar în cantități foarte mici, ține cont de faptul că norma pentru persoana medie pe grăsimi saturate de aproximativ 20 g pe zi.

Natalia: Uleiul de semințe de in sunt complet diferite Omega 3 decât în ​​uleiul de pește. Se consideră acizi utili, care se găsesc în uleiurile de pește: acid eicosapentaenoic (EPA), acid docosahexaenoic (DHA). Sinteza EPA și DHA din ulei de semințe de in și alte uleiuri vegetale este posibil. Ele sunt sintetizate printr-un factor de 3,8-9% la femei, și cu un coeficient substanțial mai mic de oameni. Sintetizat EPA și DHA în activitatea corpului diferit față de cele obținute în forma finită. Mâncat 100 de grame de ulei de pește, veți obține o medie de aproximativ 30 de grame de Omega 3 benefici, au mâncat aceeași 100 de grame de ulei lyunyanogo, veți primi un total de aproximativ 3 grame de Omega 3. benefică matematică este evidentă. Dar toată lumea poate alege pentru el însuși ce utilizarea eficientă și, cel mai important, util.

Dragoste: Dmitry, atunci când cumperi orice ulei vegetal - uite - un spin. in plus vergin Ulei de măsline - prima presare la rece, Zlata palma- prima presare la rece, precum și orice alte conține un număr maxim de substanțe utile, astfel încât acest ulei este cel mai scump. Toate otzhimy- ulterioare cu tratament termic, adăugarea de substanțe chimice - este numai pentru prăjirea si margarina. Deci, nu vina fără discriminare de ulei de palmier. Da, uleiul este de calitate inferioară să fie prezent în ciocolată ieftine, mult mai scumpe.

Eleanor: Se spune în uleiul de măsline are omega 6 și. este foarte dăunătoare pentru sănătate. adevărat eto.Ya a doua întrebare, familia mea bea pe stomacul gol o lingura mare de ulei de măsline, fie util?