Compot de caise uscate pentru sugari - hrana pentru copii

În ciuda faptului că toate cele necesare pentru dezvoltarea normală și creșterea copilului primește din laptele matern, el încă mai are nevoie de o băutură suplimentară. Pediatrii acest atribut la faptul că laptele matern, deși, este mai mult despre produsele alimentare.

Sursa de consum suplimentar primele luni grudnichka apa este fiarta, iar pentru a atinge cele 3 luni încep să se introducă treptat de mere și pere sucuri. Și când lista năluci sa extins, iar micile firimiturile nu sunt semne de alergie, puteți trece la compot de fructe uscate.

Pe ce este alegerea în favoarea caise uscate?

La prima vedere poate părea că, după uscare, caise nu mai sunt în măsură să dea corpul copiilor cu furnizarea necesară de nutrienți. Cu toate acestea sunt în curs de unele modificări și pierde anumite vitamine, pierderea nu este atât de mare.

În perioada de creștere activă a sugarilor nu este adesea suficient de fibra, calciu, potasiu și magneziu. Doar toate aceste substanțe fac parte din caise uscate, în special potasiu, este responsabil pentru activitatea muschilor si activitatea creierului. În plus, acesta promovează excreția de sodiu, care este în exces provoca tulburări patologice grave pentru copil, cum ar fi hipertensiunea sau funcțiilor renale.

Kuraga capabil de a îmbunătăți procesele complexe digestive, in special sub forma de compot. În formă lichidă, fructele uscate nu agravează corpul fragil, păstrând utilitatea sa pentru sugari. Compot trebuie administrat la o temperatură ridicată, datorită compoziției sale, aceasta ajută la eliminarea bacteriilor daunatoare si reduce riscul de deshidratare. În vreme caldă, se împrospătează și hrănește copilul. O cantitate mică de fructe uscate ajută chiar cu constipație.

Două metode de preparare a caise uscate compot

În ciuda utilitatea sa, caise, totuși, poate provoca o reacție alergică. Și în acest caz, este necesar să se introducă alimente solide încet și cu precauție. Pentru a începe, mama poate folosi caise uscate in dieta lor, asigurându-vă că atât accepta copilul nou produs in laptele matern.

Pornind de la copii în vârstă de 4-6 luni compot administrate de caise uscate. Pentru a-l face, pentru fiecare litru de apă va necesita un sfert din fructe uscate. În ceea ce privește zahărul, fructele uscate conțin o cantitate suficientă de fructoză și glucoză, elimină utilizarea zahărului. Mai mult decât atât, glucide naturale nu duc la salturi de insulina in organism copilul.

Pe măsură ce apa ajunge la fierbere pe treapta aragaz, caise înmuiate în apă clocotită, nu este mai mult de 5 minute. Această pre-baie permit Umflare caise uscate și a scăpa de gunoi inutile.

Pentru a menține substanțele nutritive din compot, fructe a fost pus în apă clocotită timp de 7-10 minute. O astfel de perioadă de timp suficient pentru a caisele dat de saturație a băuturii.

Nu puteți găti compot pentru sugari și „pune la cale“ și „reale“ el pentru noapte. Această metodă vă permite să-și păstreze mai multe elemente nutritive necesare pentru copil, dar gustul și mirosul nu va fi la fel de strălucitoare ca atunci când gătiți.