coaste de porc la cuptor cu ceapă și roșii
Că coaste de porc prajite pot fi atribuite la cele mai delicioase - nici o îndoială despre asta. fel de mâncare dietetice numit, desigur, dificil, dar de ce nu, cel puțin, uneori, nu tine si familia ta trata? În plus față de gătit, nu are nevoie de mult efort.
Deși grăsime carne de porc, este conținutul de colesterol este doar al treilea loc după carnea de pui și carne de vită. Pentru a fi sincer, când am auzit despre ea, am fost foarte surprins, și am decis să văd ce secrete sunt încă plină de carne de porc. Spune-le prietenilor despre vitamine nu vor, este atât de bine cunoscut.
Dar știați că grăsime, carne de porc pentru inima este mai puțin dăunătoare decât același motiv. Carne de porc este recomandat pentru o mai bună de lapte mămici care alăptează de producție, și bărbații care consumă carne de porc de multe ori au rareori probleme de natură sexuală. Cu utilizarea frecventă a acestui corp de carne mai bine să facă față stresului. Deci, luăm ca coaste și să le pregătească pentru această rețetă - va nu numai delicioase, dar, de asemenea, se dovedește a fi util!
coaste de porc la cuptor cu ceapa si rosii - o reteta.
- coaste de porc,
- sos de soia,
- roșii,
- ceapa,
- sare,
- condimente uscate pentru carne,
- mărar proaspăt,
- ulei vegetal.
Numărul de produse nu am arătat, să ia, concentrându-se asupra gustului. Puteți lua trei ceapă sau două, una sau mai multe dintre tomate. Fanii puțin ascuțite pot fi utilizate în această rețetă, usturoi sau ardei iute, care au nevoie de o cină completă copioasă poate fi modificată ușor rețeta prin adăugarea de cartofi sau de orice altă legumă.
Se taie coaste de porc în bucăți mici, lungimea nu trebuie să depășească 10-12 cm. Pune-le într-un singur recipient, se toarnă o cantitate mică de sos de soia, nu-l umple. Ia departe în frigider timp de 3 ore, de data aceasta doar suficient pentru carne marinata.
Toate legumele și se spală curat, roșiile tăiate în cuburi mari, paie ceapa.
Se unge un vas termorezistent cu ulei, coaste de porc pune, pune ceapa si rosii, se presara-l toate condimentele si marar tocat.
Se coc până când carnea gătită la o temperatură de 180 de grade aproximativ o oră. Pentru legumele sunt pârjolit, tigaia poate fi acoperit cu folie, a deschis-o 20 de minute înainte de sfârșitul de gătit, astfel încât vasul se rumeneste.
coaste de porc, la cuptor cu ceapa si rosii gata. salata de legume, verdeață, orez fiert - pentru a alege un fel de mâncare favorit cu carne de porc combină toate. Poftă bună.
- Coaste, la cuptor cu usturoi ...
- coaste la cuptor cu cartofi
- Coaste, coapte cu un tânăr ...
- coaste de porc în sos de soia ...
- coaste fiert
- coaste de porc la cuptor cu o masina ...
Tortilla - omletă spaniolă cu cartofi și ciuperci
turte de drojdie cu ou și măcriș
Carne de porc cotlet os în sos de ghimbir
Placinta cu bezea proaspete și fructe de pădure
pască fără drojdie și ouă