Citiți on-line cum să vorbesc cu tâmpitul ce să facă cu oamenii inadecvate și intolerabilă în dvs.

Știu că vrei să mergi deja pentru a vorbi despre o nebunie, și toate exercițiile sunt consumatoare de timp. Dar ele sunt esențiale dacă doriți să intre în contact cu o persoană irațională. În caz contrar, trebuie să se apere în mod constant numai.

Există, de asemenea, un bonus mare: veți găsi că gândurile tale negative afectează nu numai relația cu oameni iraționale, dar, de asemenea, la relația cu oricine - și percepția asupra lumii în ansamblu. Dezarmează aceste gânduri, vei deveni un pic mai puțin nebun. Și dacă acest lucru nu este un exemplu de bună comunicare cu nebunie, atunci ce?

Abtine internă psiho-apărare împotriva atacurilor

Este important să se pregătească în mod corespunzător înainte de a se angaja în negocieri cu un nebun. Dar nici o cantitate de antrenament nu te va ajuta dacă vă pierdeți auto-control la începutul conversației.

Ciocnirile cu persoane iraționale sunt, de obicei, a avut loc la un scenariu destul de previzibil. Din păcate, acest scenariu este destul de rău. În primul rând, vă decideți că e timpul să vorbești cu o persoană irațională. Vei merge cu forțele. Ai începe o conversație. Dar, doar câteva cuvinte pentru partenerul tau incepe sa fiarba incet si arunca grenade verbale, cum ar fi cele ce urmează.

• «Mă duc să mă spânzur, așa că va primi doar mai bine.“

• «Întotdeauna am știut că mă vei urî. Ei bine, vă mulțumesc, că a dovedit. "

• «Ești destul de greșit.“

• «Tot ce faci asta mă dezamăgești.“

• «Văzând că nu doriți să„.

Cu cât el atacă mai mult te aperi. Și apoi vii la sentimentele de furie și frică. Glisați cremaliera din dreptul de protecție în iraționalitate înainte de a avea timp să înțeleagă ceva. Hormonii de stres umple corpul tau, inima începe să bată sălbatic. Roșești și shake-uri, apoi tipa, injura, sau plângând. În cele din urmă, va concluziona: „M-am săturat“ și du-te după ce a suferit o înfrângere zdrobitoare.

Care sunt rezultatele întâlnirea ta? Ai umilit și furios, ai un pic bolnav, și totuși vă temeți pentru că ați pierdut controlul asupra situației. Credeți că, „Nu, cu atât mai mult nu alerga în acest lucru.“ În cazul în care atacul a fost josnic, poți spune chiar, „Încă o astfel de discuție nu va supraviețui.“

În același timp, o persoană irațională crede că a câștigat. Ca urmare a unei persoane iraționale se concentrează mai mult pe ideile lor nerealiste și este chiar mai nebun. Deci, ai făcut mai rău, nu au îmbunătățit nimic.

Și acum uite la ceea ce sa întâmplat cu adevărat. Din punctul de vedere, un om irațional pare periculos și imprevizibil. Dar, în realitate, persoana irațională va crește gradul de litigiu, dacă nu sunteți de acord cu ei, spun „nu“, spunând că acestea sunt greșite, sau să le cereți să facă ceva ce nu doresc. Când se întâmplă acest lucru, va reacționa în mod corespunzător. Acest lucru înseamnă că se va retrage sub atacul de atacuri de persoane iraționale. Vei merge pe o diferență de opinie în disputa și apoi să se certe. Până acum sunt susceptibile de a dori să stabilească prejudiciul și se va opri. Dar o persoană nu este irațională. De îndată ce conversația va fi primul indiciu de dezacord, el imediat (uneori timp de câteva secunde) va sari la dezacord, atunci disputa, lupta, și în cele din urmă la un război pe scară largă.

Triunghi, cilindru, triunghi

Pentru a înțelege de ce nebunia altcuiva te innebuneste, amintiți-vă „trei creierul“ din care am vorbit mai devreme.

Trei irațional arata creierul uman ca aceasta, controlul asupra situației păstrează creierul de reptile. Aceasta determină o persoană să reacționeze într-un tip de „lupta sau de zbor“, și, de asemenea, imaginea vizualizată îngustă a lumii.

Creierul tău, la rândul său, funcționează ca acest lucru. Voi toți executați de stratul superior, neocortex, astfel încât să puteți gândi logic, și pentru a vedea lucrurile din unghiuri diferite.

Și, deși poți fi, de asemenea, un pic nebun, cortexul cerebral păstrează totul sub control.