Cireșele decât partea utilă a boabelor, după cum aleg
Despre ce cireșe utile, știa chiar vechii romani - în primul rând, au plătit tribut pentru gustul excelent de boabe, și apoi vin la o concluzie cu privire la proprietățile lor utile în prevenirea anumitor boli. Conform istoricului roman Plinius, locul de nastere al cireșe negre și cireșe Kerasund este un oraș la Marea Neagră. Warriors Lucullus generală a adus copaci din Roma, iar mai târziu au răspândit în toată Europa. Și acum, mulți oameni iubesc cireșe dulci suculent și vișine pentru gustul lor, dar pentru a aprecia beneficiile acestor fructe de pădure, trebuie să „sape“ un pic mai profund.
Mai jos veți afla ce este cireșe utile și cireșe, în timp ce luați aceste boabe și cum să le folosească. De asemenea, pe această pagină oferă informații care conține cireșe și pentru ceea ce ar trebui să aibă.
Aceasta conține cireșe
În primul rând, în cireșe și cireșe dulci include o serie de substanțe, care, fiind un puternic antioxidant, anti-inflamator, efect anti-cancer și încetini îmbătrânirea. Deci, deja familiar pentru noi quercetin de flavonoizi combaterea activă a cancerului, inflamatie, simptome de alergii și astm; Acid elagic are proprietati antimutagene si impotriva cancerului; alcool perillyl inhibă creșterea tumorilor canceroase. Consumul zilnic de cireșe pe o reducere de 15% a nivelurilor sanguine de acid uric - cauza principala a gutei.
De asemenea, în cireșe și cireașa, precum și multe alte fructe și legume includ potasiu. Astfel cireșe practic nici sodiu. Acest lucru înseamnă că ei normalizeaza echilibrul de apă cu sare, retragerea excesului de lichid din organism și, astfel, scăderea tensiunii arteriale.
Ce altceva conține cireșe de nutrienți, așa că antociani - pigmenți care dau boabe de culoare roșu închis. Această substanță face ca boabele nu sunt plăcute numai în ochi, dar, de asemenea, util pentru imunitate.
Cum de a alege Cireșe
Înainte de a alege cireșe, să acorde o atenție la culoarea de fructe de padure: cele mai întunecate cireșe colorate, cu atât mai mult aceste substante cu proprietati antiseptice si antioxidante. Când fructele care aleg să vină în ajutorul și simțul mirosului: mirosul acru ar trebui să vă avertizăm, arată care a început procesul de fermentare. Cireșe și cireșe este mai bine să cumpere cu cozile lor (în boabe proaspete sunt suculente, verde).
Cireșelor sucuri preparate; boabe uscate. adăugate la deserturi, coapte. Dar cireșe prelucrate termic pe gustul dumneavoastră și beneficiile asociate nu merg la orice comparație cu fructe de padure proaspete. Și pentru a prelungi plăcerea și să fie în măsură să se bucure de fructe de pădure gustoase și sănătoase pe tot parcursul anului, acestea pot fi congelate.
Ce să mănânce cireșe:
Prevenirea cancerului; normalizarea circulației sanguine; întărirea oaselor și a articulațiilor.
Laptisorul de matca este un produs popular de apicultură. De obicei, lăptișor de matcă este atribuit cursuri pe termen scurt.
Ce este de propolis de albine, știe fiecare om moderne, așa cum este scris pe acest produs foarte mult. Sunt impresionante.
Printre produsele Polenul de albine printre substanțele cele mai valoroase. Despre ce este polenul de albine util și cum să ia un adult.
rău dulce corpul este nu numai la creșterea în greutate și un dezechilibru al glucozei în sânge. La dacă sunt dăunătoare.
Un astfel de subiect fierbinte, deoarece dăunează carne, apar în mod constant în diverse discuții între vegetarieni și fanii fripturi. A venit timpul.
popular
- trufe negre și albe
Truffle - un fel de ordine marsupiale de ciuperci.
Rețete de la un nap pentru cea mai mare parte au fost.
Cel mai bun timp pentru ciuperci - această toamnă. Dar există.
Boabele în grădină, în mijlocul culoarului noastre.
rețete păstârnac sunt puțin cunoscute și mai rar.
Amidon (polizaharidă) este necesar pentru om.
Rețete cu țelină stalked recent.
Acum, există unele soiuri noi.
La fel ca spanacul, frunzele Chard sunt în scădere.
Se prepară rețete delicioase de cicoare.
- gustare populare cu bere la domiciliu
- Gătit gustări din pește pentru bere
- Pește pe grătar și în cuptor
- Gustări din carne la bere: rețete de casă
- Creveți și languste Bere: retete
- Ce fructe sunt bune pentru inima si vasele de sange
- Beneficiile de papaya și cum să-l trateze
- Ce bine se gaseste in mere
- Proprietăți utile și compoziția de piersici
- Ceea ce este util în curmale
produse din carne
- Salo - o sursă de produs util
- Gâscă și rață foie gras
- Gătit carne de vânat sălbatic
- Ce se poate face din carne de rață
- Ce a găti carne de pui și Rooster
diete terapeutice
- Tratamentul hipertensiunii arteriale de fructe uscate si goji
- Rețete pentru hipertensiune și presiune ridicată
- nutriție adecvată pentru meniuri dietetice și hipertensiune arterială
- nutriție adecvată pentru constipație: ceea ce se poate și nu pot mânca
- Nutriție în boli de ficat: dieta si retete
proprietăţile produsului
- Royal Jelly: proprietăți medicinale utile, cum să ia
- Din ceea ce ajută propolis de albine: cum să facă și să primească
- Polenul: proprietăți utile, cum ar fi luarea
- Este dăunător pentru a avea sănătate dulce
- Efecte negative asupra consumul de carne pentru consumul uman
