Cinnamon pentru pierderea in greutate si anti-celulita

Cei mai mulți dintre noi știu că scorțișoară este obținut din scoarța unui copac tropical, care creste in Asia de Sud-Est, Ceylon, și Seychelles; Astăzi, cu toate acestea, scorțișoară este cultivat în China și India, precum și în America Latină, și peste tot este cunoscut ca un condiment aromat sofisticat.

Este cunoscut și uleiul esențial de scorțișoară. are proprietăți antiseptice excelente - este ea însăși un condiment, utilizat în medicină, parfumuri, produse cosmetice, de gătit - zona cea mai recentă aplicație este familiar pentru noi cel mai mult.

De ce nu doar gatiti cu scorțișoară - dulciuri și produse de patiserie, legume și cereale, carne, pește, băuturi, marinate și sosuri - experți spun că mâncarea este mai bine absorbit cu ea și chiar ajuta pentru a scăpa de excesul de greutate - de aceea scortisoara este folosit pentru pierderea în greutate.

În produsele cosmetice sunt din ce în ce au inceput sa foloseasca scortisoara pentru celulita - are o multime de antioxidanti, astfel încât pielea de aplicare a acesteia este reîmprospătat și mai puternic - datorită sale hrănitoare, regenerare și proprietăți de tonifiere.

Compoziția de scorțișoară este foarte bogat - chiar dacă adesea suntem interesați în componența mai familiar pentru noi alimente. - și are o mulțime de informații utile pentru sănătate: proteine, grăsimi și multe glucide, dietetice acizi cu fibre și acizi grași, vitamine - beta-caroten, A, C, E, B, K, PP; minerale - calciu (este doar o cantitate foarte mare), potasiu, magneziu, fosfor, sodiu, fier și mangan (care este, de asemenea, foarte mult), zinc, cupru, seleniu. Putem spune că pentru condiment scorțișoară este destul de mare in calorii - 100 de grame conține până la 250 de calorii, dar are mai multe taninuri - este ca ei au un astfel de efect pronunțat anti-îmbătrânire pe pielea noastră.

Cinnamon pentru pierderea in greutate si anti-celulita

Proprietățile de scorțișoară a fost folosit cu succes în domeniul cosmetologiei franceze: una dintre cele mai vechi universități din Europa, în orașul Grenoble, în sud-estul Franței, dermatologi experiment a fost realizat cu participarea a 80 de femei care doresc sa scape de celulita. Participanții au fost împărțiți în două grupuri: un grup de femei a făcut masaj anti-celulita si alte tratamente anti-celulita, iar celălalt - corp împachetări cu ulei esential de scortisoara; Experimentul a durat o săptămână. Ca rezultat, primul grup de femei au fost capabili de a îmbunătăți starea pielii este de numai 10%, în timp ce cei care au folosit ulei de scorțișoară, netezit, aproape jumatate din site-urile cu „coaja de portocala“, cu unele dintre doamnele au reușit chiar să-și piardă unele greutate. Scortisoara are proprietăți antioxidante și activează metabolismul în piele, și, prin urmare, excesul de grasime incepe sa se descompuna si eliminat din organism.

Înveliți cu scortisoara poate face la domiciliu, și nu doar înfășurați: scapa de celulita si ajutor scrub cu scorțișoară, și un masaj, și chiar ceai scorțișoară - ajută mai mult și să piardă în greutate.

Exfoliantă scorțișoară este foarte eficient, și pregătește pielea perfect pentru procedurile ulterioare. Componentele trebuie să fie luate în cantitate suficientă - depinde de cat de extinsa zona de piele tratată; de exemplu, - 2-3 linguri scorțișoară pudră 1 lingură ulei de măsline și ulei esențial de scorțișoară - 3-5 picături. Se amestecă componentele, amestecul a fost pus într-o baie de apă, se încălzește într-o caldă complet frecat în zonele problematice masat. Se va spăla mai întâi cu apă caldă, apoi rece - poate fi folosit pentru frecat de 2 ori pe săptămână.

Pentru acasă impachetari anticelulitice nevoie de 15-20 de grame de scorțișoară, același lut albastru, și ulei anti-celulita pentru a alege de la - 5-6 picături. Ar trebui să alegeți ulei anti-celulita cu componente care susțin echilibrul hormonal al organismului, ajută la eliminarea toxinelor, imbunatateste circulatia sangelui la nivelul pielii și de umiditate de reținere. Aceste componente pot fi ulei esențial de mușețel, salvie, muscata, busuioc, piper negru, chiparos, ghimbir, patchouli, portocală, fenicul, ienupăr, cimbru și altele.

Componente diluat pentru a împacheta apă caldă curată pentru a forma un amestec gros și acest amestec se aplică pe zonele cu probleme; rândul său, se agață de film, a pus pe un treningul cald (de preferință vechi) și 40 de minute stau în pat, sub pătură. Se va spăla amestecul cu apă caldă, apoi se răcește. Repetați este necesară pentru a împacheta de 15 ori în cursul lunii - este mai bine să o facă în mod regulat, în fiecare zi alte, iar apoi pielea devine mai moale, dobândesc fermitate și elasticitate și apariția celulitei este redus în mod semnificativ.

Înveliți cu ciocolată neagră și scorțișoară nu luptă numai celulita, dar, de asemenea, bine-hidratează pielea și îi conferă elasticitate și catifelare. Este necesar să se topească într-un bar baie de apă de ciocolată neagră se adaugă ulei vegetal (1 linguriță) și scorțișoară (1-2 lingurițe), toate amestecate bine și se aplică pe zonele cu probleme sub formă de căldură. Apoi se procedează ca în rețeta precedentă.

Ei bine, indeparteaza masaj anticelulitic cu ulei esential de scortisoara. Înainte de masaj este necesară pentru abur și curățați pielea - de exemplu, să ia o baie caldă. amestec de masaj a fost preparat din migdale sau ulei de masline (2 linguri) cu ulei de scorțișoară (4-5 picături) se aplică pe zonele cu probleme și să le masaj timp de cel puțin 20-30 de minute, patting, frecare, atingând și frământare pielea - primirea de masaj anti-celulita nu este greu de învățat.

Pentru masajul anti-celulita pot fi preparate în amestec următorul: este necesar să se amestece extracte din ulei de scorțișoară, cafea, ceai negru și ginseng, și se adaugă câteva picături de ulei esențial de portocale.

Foarte eficiente folie de piper - după a treia procedură, puteți vedea rezultatul, dar nu înfășurați este potrivit pentru cei care au pielea sensibilă. Un amestec de piper roșu, ulei vegetal și scorțișoară încălzește pielea, eliminand aparitia celulitei si declanseaza arderea excesului de grasime - literalmente după 5-7 tratamente începe să scadă volumul coapselor și fese. Peppers au nevoie de 2-3 linguri ulei - 5 linguri scorțișoară - 2 linguri;. toate sunt bine amestecate, amestecul este aplicat la șolduri și fese, filmul folie alimentară, purta costum cald și se află sub pătură așa cum este descris mai sus. Este suficient să dețină folie pentru o jumătate de oră sau chiar 20 de minute, în cazul în care simt foarte inconfortabil, senzație de arsură chiar se va resimți în nici un fel. Specialistii Pepper folie, uneori numit un mini-sauna; se recomandă să se spele sub duș rece.

Cope cu scorțișoară celulita ajuta nu numai in afara, ci și din interior, si retete pentru aceasta sunt multe - vom vorbi despre ceai, iaurt, miere și bea-scorțișoară.

Ceaiul verde ar trebui să fie preparată, ca de obicei, apoi se adaugă o ceașcă de scorțișoară pudră - 1/4 linguriță Se amestecă, se acoperă și se lasa sa stea. Bea timp de 30 de minute înainte de a mânca.

Scortisoara este percepută de către organism cu iaurt chiar mai ușor - pentru că chefir hrănește mai mult ceai. Iaurt, ajută să piardă în greutate, trebuie să ne pregătim în dimineața: un pahar se adaugă 1/2 linguriță scorțișoară și ghimbir, un vârf de cuțit de piper roșu aprins, toate amestecate și să bea 30 de minute înainte de mese; dacă doriți, puteți înlocui chiar și acest lucru cu un amestec de mic dejun. Un pahar de această băutură să fie pregătită în seara și să bea și noaptea.

Bea miere și scorțișoară se pregătește pentru seara. Este necesar să se ia o parte din naturale 2 nu sunt expuse căldurii de miere și o parte scorțișoară pudră; scorțișoară toarnă o cană de apă clocotită, se acoperă și se lasă timp de 30 minute și apoi se adaugă miere. bea o jumătate de băutură înainte de a merge la culcare, iar cealaltă jumătate a fost lăsat peste noapte în frigider și să bea în dimineața, o jumătate de oră înainte de micul dejun. Incalziti nu se poate bea, dar poate controla avansul frigiderului, astfel încât acesta a stat la temperatura camerei. Adăugarea la nimic altceva pentru a bea; el acționează numai pe stomacul gol, și ajută să-și piardă câteva kilograme, aproape întotdeauna.

În opinia unor femei care au încercat să folosească scorțișoară pentru slăbire și anti-celulita, ingestie simultană combinată cu învelitoarea și masaj permite o saptamana buna in mod semnificativ pe piele, și de a reduce greutatea de 4-5 kg. Cu toate acestea, în acest caz, aveți tot timpul să bea numai iaurt cu scorțișoară, și nimic altceva este - este puțin probabil să-și petreacă pe tine astfel de experimente, și în special pentru cei care au cel puțin unele probleme de sănătate. Este mult mai înțelept să aranjeze o zi de post pe acest iaurt, iar în timpul zilei alternate cu iaurt obișnuită; De asemenea, puteți bea iaurt cu scorțișoară, dacă se întâmplă să overeat - aceasta va ajuta la evitarea indigestie, dar este mai bine să depună eforturi pentru echilibru, și să respecte măsura în toate.

Utilizarea de scorțișoară în interior și exterior, nu este recomandată în caz de hipersensibilitate a pielii, și hipertensiune.

Gataulina Galina
pentru InFlora.ru revista pentru femei