Cine a dat standarde Fizeau pentru admiterea la serviciul de orice standarde pentru femeile din cadrul Ministerului Afacerilor Interne

Ce ar trebui să fac în cazul în care sânul este pur și simplu imposibil de a atinge podeaua? trebuie să meargă, ceea ce pentru a obține. Ei bine, nu a conferit natura mărimii 4 ((??

Sver4ik. 25.05.09 16:06 (Răspunde la: dashaswan)

Destul de ciudat, naveta nu a fost difuzate: ea a predat peste 100 de metri, la 1 km și putere
Apăsați problemnenko acolo pentru a face pentru noua ordine de Pres este în poziția predispus, bratele pe langa corp, picioarele drepte, fără o oprire completă a polozheiya minciună și pentru a atinge degetele de la picioare cu degetele și atingeți lamele de sex opus. (Cum ar fi Zhud de rulare pe podea)))) pe papa de 3-4 metri în 30 de secunde proezhaesh))
Împingeți până când atinge piept podea si bratele complet extins.
Ce exact cât de mult este necesar să se facă - să nu mai vorbim de un total trebuie să fie de cel puțin 34 de repetari (primele 30 de secunde sunt date presei (anterior, în acest timp, puteți obține 25-30), iar apoi fluier și du-al doilea în 30 de secunde (timpul pentru o revoluție nu este dat ) și să caute push-up-uri).

dashaswan. 23.05.09 02:52 (răspuns la: Sver4ik)

Departamentul Afacerilor Interne la locul de muncă. O apăsare pe barele de perete sau pe podea? Sunt pe podea de 200 de ori mai repede se poate face. Doar face push-up-uri nu pot. - Într-un fel, ca o broască țestoasă. Și de câte ori ai nevoie să stoarcă? Nici măcar nu știu cum să facă în mod corespunzător push-up-uri. Doar știu că nu va fi rulat de transfer.

Rularea 1 km, complex de putere (de spin presă +), 100 Metro
3 ani în urmă standarde au fost
Km = 1 până la 4 :: 30 secunde, putere - de la 34, 100 până la 18:10 metrovke
Urmărind în cazul în care vă va duce?
Pentru a lucra sau pentru a studia? Dacă studiu colegiu sau universitate
Acest lucru este important

prietena pentru admiterea la poliție predat conducerea școlii, push-up-uri și fotografiere