Celulita după livrare cum să scape de și de a face pielea netedă
Acest lucru este un subiect deosebit de relevant pentru tinerele mame care au avut odată cu apariția copilului nu este numai bucuria maternității, dar, de asemenea, ceea ce a învățat o burtă sagging, vergeturi si celulita. Știi deja cum să piardă în greutate și să alăpteze. pentru a scapa de varice, să efectueze exerciții pentru a restabili cifrele, acum putem ajuta să depășiți celulita după nașterea copilului, fără a lăsa acasă.
Cauzele celulitei
Toată lumea, care indiferent de structura sa - subțire sau gros - are celule de grasime de sub piele. Ele sunt puse pe tot parcursul vieții și, te superi, este imposibil de a reduce numărul acestora. Putem schimba doar volumul lor.
Pe fese și coapse grăsime se acumulează rapid, și a scăpa de ea cel mai greu. Apariția celulitei în aceste zone de natură intrinsecă.
Celulita apare după naștere din cauza mai multe motive.
- În primul rând, modificările hormonale apar în organism.
- În al doilea rând. din cauza malnutriției. Multe femei gravide își pot permite în acest moment de toate: o mulțime de sărat dulce, gras, afumat.
- În al treilea rând, ca o femeie gravidă nu este o astfel de viata activa, atat inainte de sarcina, chiar dacă faci exercițiul.
Și nu putem ignora o predispoziție genetică la celulita.
Există mai multe medicamente pentru a combate această problemă. Aproape toate dintre ele includ, în calitatea sa de membru elementele chimice care contribuie la îmbunătățirea fluxului sanguin. Dar, în acest articol ne vom concentra asupra modului de a face cu celulita după nașterea copilului.
Îmbunătățirea fluxului de sânge, care deschide calea pentru grăsime în zonele cu celulita, în acest caz, se va exercita, în combinație cu diferite tipuri de masaj.
Celulita după livrare și dovedit instrumente pentru a face față cu ea
Cea mai importantă armă în lupta împotriva celulitei pentru noi va fi:
- Masează mitenă rigid
- jumulire masaj
- masajul cu miere
- alternativ spălătură
- Baie cu sare de mare.
Să vă reamintesc că principiul de bază al luptei împotriva celulitei care are loc după naștere este de a imbunatati circulatia sangelui in zonele cu probleme ale pielii.
Site-ul supermams.ru consideră că mitenă masaj greu de bine s-ar putea organiza propria lor, fără ajutor. După ce ia o baie, a pus pe un mitenă rigid de mână (sunt speciale anti-celulită și este sub formă de bureți cu un deget), se scufunda într-o soluție de sare (2 linguri sare de mare / comun la 1 litru de apă). Punct de vedere energetic, nici o presiune puternică, frotiu pielii problemă în direcția de mișcare a limfei (în sus).
Furnicătură degete piele de sold, fese, provocând fluxul de sânge la nivelul țesutului adipos. Această procedură se rupe celulita, care după naștere a apărut pe corpul tau.
Masajul cu miere poate fi realizat cel mai mult, și este mai bine atunci când te ajuta. Pregătiți instrument. Luati 2 linguri de miere, se adaugă 2 picături de ulei de fiecare. Întinde-te. O parte din miere pus pe corp, și ceea ce este lăsat pe mâini. Întreaga palma începe să apese pe piele și rupe brusc. În primul rând, acesta va fi ușor. Câteva minute mai târziu, mierea începe să se înmoaie în piele, mâinile tale pot fi cu atât mai dureros. Trebuie remarcat faptul că mierea masaj dureros. Vei observa ca bilele gri vor apărea pe corp. Deci, miere de albine elimină toxinele. Sangele circula mai bine, celulele moarte sunt eliminate. Vei simți vigoarea imediat după sesiune.
Bai cu sare de mare, spalaturi (alternativ intercalat cu apă caldă rece), de asemenea, pentru a îmbunătăți metabolismul, toxinele, tonusul pielii.
Cum sa scapi de celulita dupa ce a dat nastere? Este foarte simplu, dacă vă acorde atenție la acest lucru pe o bază de zi cu zi. Urmați exercițiul, face o varietate de masaje de cel puțin de 2 ori pe zi, mananca produsele care conțin cantitatea minimă de grăsime, și veți vedea pielea a scăpa de „coaja de portocala“.
_ _
Site supermams.ru - Supermom