Ceaiul verde are proprietăți care beneficiază și să aducă prejudicii; Cum se prepara ceai verde

Ceaiul verde a apărut pe rafturile noastre recent, dar a reușit să găsească admiratori. a pictat ca un depozit de substanțe nutritive și elixir de sănătate. Ce se spune despre proprietățile de experți de ceai verde din est, în cazul în care ceaiul este cultivat în mod tradițional?

Ceaiul verde: proprietăți benefice

Cancer Research Center, experți în Japonia timp de zece ani, a examinat 9000 de oameni si a constatat ca cei care beau 9-10 cani de ceai verde pe zi, trăiesc o medie de cinci până la șapte ani mai mult decât cei care beau mai putin de trei cești. În plus, sa constatat că a existat o 25-30% mai mic printre iubitorii de ceai verde bolnav de toate tipurile de cancer. Japonezii cred că acest ceai - un remediu pentru cancer si incetineste cresterea tumorilor.

Profesorul Chen Tsikunov de la Institutul de ceai din China constată că ceaiul, mai ales verde - un instrument eficient împotriva bolii de iradiere. Și dacă sunteți în căutarea pentru un televizor color mult timp sau stau la ecranul computerului, ceaiul verde neutralizeaza efectele nocive ale ecranului de radiații.

viteze de ceai verde până descompunerea colesterolului și grăsime (care este ateroscleroza, boli de inima); Regulate utilizarea acestuia sprijina elasticitatea vaselor de sânge, previne ficat gras împiedică îmbătrânirea generală a organismului. Reduce de asemenea spălări în greutate, presiune, sare. Nu e de mirare Japonia ocupă ultimul loc pe hipertensiune între țările dezvoltate.

Beneficiile ceaiului verde constă în faptul că are o activitate fiziologică mai mare și ajută la hepatită și reumatism. Tonifiaza muschii inimii. Se compune din iod, potasiu, cupru, vitamina C, B1, B2, PP, K, ele consolidează pereții vasului și posedă un puternic efect antibacterian.

Atunci când fabricarea berii ceai verde este mult mai multe minerale decât negru, în special, o mulțime de zinc, care este foarte util pentru femeile gravide. Zincul - un element foarte important pentru dezvoltarea fatului si are pe langa proprietati anti-cancer. Dacă greață îndemne femeile gravide pentru a mesteca frunze bine uscate de ceai verde și de a folosi acest instrument în rău de mișcare și de rău de mare.

Japoneză sfătuiți să se spele pe dinti guschey ceai verde: conține fluor, care, împreună cu proprietăți bactericide generale previne distrugerea smalțului dinților. Dacă imediat după sărbătoarea de băutură tare mai multe cești de ceai verde - o mahmureala nu va fi.

Daunele de ceai verde

Cu toate acestea, ceaiul verde are dezavantaje. De exemplu, un număr mare de purine, care formează în uree otrăvitoare organism. Abundența de purine provoacă un metabolism tulburare, uree rău iese din organism. Din sărurile sale de cristale aciforme care apoi provoca guta. Care suferă de boli cronice, cum ar fi artrita si reumatism se simt mai bine când încetează să bea ceai sau cafea.

Excitanți ceai substanțe - cafeina, teobromina, teofilina - sunt la fel în ceaiul verde. De aceea, ceaiul puternic poate fi defavorabilă inimii, stimulează sistemul nervos. Cafeina este înșelătoare: corpul se obisnuieste rapid stimularea si necesita doze mari de ea. Abuzul de ceai tare, inclusiv verde, se confruntă cu insomnie. Dimineață de boală, iritabilitate crescută, oboseală prematură.

În plus, ceaiul verde este în creștere în regiuni îndepărtate, astfel încât nu este util pentru fiecare organism.

Cum se prepara ceai verde

Ceaiul verde este produs din aceleași materii prime ca negru, și își păstrează culoarea nu numai uscat, dar, de asemenea, în perfuzie. Ceaiul verde nu este ceai miros specific și gust. Această băutură este o culoare verde, cu o nuanță aurie și o aromă delicată de fân uscat proaspete, căpșuni și frunze de citrice.

Ceaiul verde japonez se prepară astfel: se umple cateva ciupituri de frunze de ceai într-un ceainic și se toarnă apă foarte fierbinte, dar nu și apă clocotită, pentru că se presupune că omoară gustul. Ceaiul este apoi insista (ceai verde se face de două ori mai mult ceai negru), se toarnă farfurii. Zahăr și lapte cu ceai verde nu sunt compatibile. Este mai bine să-l bea cu miere. Ceaiul verde poate prepara de două sau de trei ori.

Un alt mod de a prepara ceai verde: ia 0,5 lingurite de frunze la o cana de apa. Temperatura sa nu trebuie să fie mai mare de 70 de grade. Ceaiul se umple cu apă, în trei etape. În primul rând, un al treilea volum al fierbătorului, după 1-2 minute - jumătate din pot, iar două minute mai târziu - la 3/4 volum. Infuzat timp de două minute. După o jumătate de băut un fierbător de apă, se adaugă restul de apă clocotită.

medicina indian nu recomandă să bea înainte de a mânca o mulțime de ceai, mai ales la cald, pentru că arde sucurile alimentare si afecteaza digestia. Consumul de ceai este foarte cald, mai ales în sezonul cald, este dăunător pentru persoanele cu tipul fierbinte, și tineri.

Pagina a fost utila? Împărtășiți-l în rețeaua socială preferată!