Ce trebuie să mănânce pentru a deveni mai inteligent - doar pozitiv!
De la școală îmi amintesc că el a vorbit întotdeauna înainte de examenele - Mananca ciocolata, cap pentru a lucra mai bine. Am luat-o ca prostii ce asta.
Și apoi afla că se pare că există unele alimente care mănâncă, oamenii de știință din toată seriozitatea spun că poți deveni mai inteligent.
Rosemary a început să cumpere mai activ după studiul a arătat că această plantă poate îmbunătăți performanța mentală. Ceea ce este foarte important pentru miile de studenți care se pregătesc pentru examene.
In magazine Holland and Barrett, licitatie Sanatate alimentare in Marea Britanie cu 270% pentru a extinde vânzările de ulei esential de rozmarin, dupa ce oamenii de stiinta de la Universitatea Northumbria a constatat că elevii care au lucrat în clasă cu mirosul de ulei de rozmarin, obținut cele mai bune rezultate în testul de verificare memorie.
Lucy Pottinger, seful departamentului de produse cosmetice și aromaterapie la Olanda și Barrett, a declarat că majoritatea clienților - este „părinții care sunt în căutarea de a crește șansele copiilor lor la examenul de succes.“
Profesorul Kohler Uilyams a constatat ca copiii care beau sase cesti de suc de afine, au făcut față mai bine cu testele, care trebuiau să ne amintim cuvintele, și în cazul în care, în îndeplinirea sarcinilor, era important să nu fie distras.
Williams explică prin faptul că conținute în antociani afine, un compus organic, activarea creierului. „Ne-am cunoscut de mult ca efect bun antociani asupra funcției cerebrale la adulți, dar acum putem vedea efectele benefice ale antociani asupra memoriei copiilor și atenția.“
Deși nu toți sunt de acord cu el, dar om de știință japonez Yoshihiko Koga susține că mănâncă înghețată pentru micul dejun, vei deveni mai inteligent.
Profesorul Koga a constatat că consumul de înghețată de concentrare și performanță îmbunătățită mentală a subiecților săi. Subiecții au mâncat înghețată imediat după trezire, iar apoi au trebuit să îndeplinească anumite sarcini.
Comparativ cu cei care nu au mancat inghetata, profesorul examinati a demonstrat de fapt, un răspuns mai rapid și informații mai bune proces.
În timpul experimentului, care a implicat voluntari cu vârste cuprinse între 18-35 ani, subiectii au aratat, de asemenea, ca răspuns mai bun și niveluri mai scăzute de oboseala dupa sarcina.
suc de portocale
Oamenii de stiinta de la Universitatea din Reading au oferit 37 de adulți consumă zilnic 500 ml de suc de portocale timp de opt săptămâni. Până la sfârșitul experimentului, subiecții 8% îmbunătățirea funcției cognitive.
Lamport a spus: „Consumul zilnic de fructe si legume bogate in aceste poate ajuta in mod semnificativ starea de sanatate a creierului.“
Cercetatorii de la Universitatea din Chicago Rush urmarit nutritie si capacitatea mentala de aproximativ 950 de persoane în vârstă de peste 10 de ani. Ei au descoperit ca cei care au mancat legume cu frunze verzi, cum ar fi spanacul, cel puțin o dată pe zi, într-o măsură mult mai mică, încălcări ale activității mentale decât cei care nu au observat.