Ce se va turma psiholog Yelena Guskova
experiențe dureroase de „ceea ce va turma“, caracterizată prin numărul mare de persoane. Acest lucru este logic, și este înrădăcinată în biologie. În cazul în care animalul nu este supus legilor ambalajului, acesta va deveni un proscris. Un Rogue este dificil de a supraviețui.
Tema „ce să spun turma“ a fost mereu aproape de mine, pentru că am fost bine înșurubată în frica subcortical a ceea ce alți oameni cred.
Și toate ar face, și chiar util, pentru că această frică este necesară pentru a proteja persoana.
Cu toate acestea, în cazul în care acest lucru este teama noastră de a sta în liniște și clinchet când vom merge prea departe, problemele au fost acolo. Dar, uneori, chiar și de multe ori, la fel ca frica ne face nevrotic, iar acest lucru, cel puțin, inconfortabil în viața mea.
Dacă răspunde la orice „impact“ asupra oricărui dezacord cu opinia dumneavoastră este extrem de cald, este logic să vorbească cu un psiholog, cum să obțineți de la tine că frica si transforma.
Dar ceva se poate face de unul singur. Și dacă aceste tehnologii vor avea, de asemenea, un obicei, puteți face mult mai bine pe cont propriu.
Deci, a existat o situație în care era pokonfliktovat necesar.
Tete Manet la locul de muncă nu le place faptul că lăsați ceașcă neterminat de cafea la masă comună, cafea în timpul zilei și spală-te completat cu o ceașcă de groază! numai seara.
nevroze Mătușa Manya încă pohlesche propria ta, pentru că ea a mers la mijlocul biroului și cu voce tare țipând.
Ce se întâmplă cu tine? Șoc, neînțelegere, rușine, rușine „care gândesc la mine.“
Această rușine poate fi simțit în organism. Ce este? De exemplu, sentimentul de ceva întunecat în mintea ta, începe să coboare în organism, distribuite în mână. Și acum, ei au tremuri.
Mătușa Manya? Deși ea și mai jos în statură, dar dacă închideți ochii și imaginați-vă mătușa Manya în fața ta - acesta devine plafonul său cap.
Si cel mai important, este colegii dumneavoastră. Ei toți au văzut și auzit ...
Și ceea ce colegii sunt acum imagine apare în fața ta? Acest râs la colțurile șobolani, cu un rânjet rău?
Ei bine, am colectat și identificat, care sa manifestat în organism în această situație (ceva întunecat în cap și pe mâini), cum vedeți mătușa Manya și modul în care sunt văzute colegi.
Ce zici de tine în întuneric. Dacă examinăm această inklyud (introject), probabilitatea ca el sa manifestat în mod repetat în tine și viața ta de mai mulți ani, în astfel de situații este enormă.
Ce înseamnă acest lucru? Acest lucru înseamnă că, odată ce o anumită situație pe care a format acest sentiment, și odată ce ajunge într-o situație similară, te umple instantaneu și temeinică.
Dacă primiți în mod repetat, în astfel de situații, este simțită de tine tot timpul, și bucuria nu este de ajuns. flori Nevroze și mirosuri. Cu toate acestea, poate că nu-l dau seama.
În general, cu o astfel de inklyudami în organism trebuie să lucreze serios, uita-te la ceea ce situația ați format în primul rând, pentru a investiga această situație, resursirovat vă în această situație, uite ce s-au format convingerile după etc. (În neyroprogrammirovaniya o astfel de tehnologie integrată este numită PARKOUR). Și, în general, poate sapa o mulțime de interesant și de a converti. Dar, dacă este puțin probabil să o faci singur.
Ce poți să faci încă o singur?
Trageți-l dintr-un sentiment de tine și să încerce să-l transforme: schimba culoarea, consistenta (de exemplu, există o piatră, fă-o cu un burete), pentru a da o formă bună, etc.
Această transformare vă va duce într-un sens, cel puțin temporar.
În ceea ce privește mătușa Mani si colegii. Aici trebuie să te trage împreună pentru a se distra.
Principalul lucru, amintiți-vă, toate imaginile dvs. matusa Mani - este și lumea ta interioară ta. Puteți să-l schimbați după cum doriți, sunteți maestru al situației. Dacă sunteți proprietarul pentru a alege modul în care să răspundă la mătușa Manya și altele.
Desigur, o astfel de vedere ar fi frumos să facă o parte din vedere lumea ta, ci ca mătușa Manya încă era sub tavan, astfel încât să nu au devenit maestru lumii tale interioare. Și asta înseamnă ...
... Mătușa Manya ia mental de ceafă, rupt de pe tavan, downgrade-l la birou. Ne face mici și nu udalenky. Lăsați-i să stea la picioarele tale. Poți să-i dea o lovitură liberă. Principalul lucru pe care te simți mai bine. Și va fi, dacă sunteți într-adevăr obosit de faptul că orice tetki Manka strica starea ta de spirit.
Același lucru se face cu botnițe colegii de sobolan. Puteți, desigur, să le dea acele trăsături nobile, dar poate fi faptul că va fi din nou rușine în fața lor, ei sunt nobile, și nu se spală cupa numai seara, vei arde în iad.
Prin urmare, cel mai bine este de a transforma imaginea, astfel încât ai fost amuzant.
Hohote de râs, nu numai că prelungește viața, se vindecă rănile. Și există o posibilitate, chiar și un pic trata rănile chiar acum.
Plată cinci minute de astfel de transformări, du-te în liniște băut cafea.
Un pariu dacă paharul din nou la masa de cină? Nu știu)). Aceasta va fi o poveste nouă.
experiențe dureroase de „ceea ce va turma“, caracterizată prin numărul mare de persoane. Acest lucru este logic, și este înrădăcinată în biologie. În cazul în care animalul nu este supus legilor ambalajului, acesta va deveni un proscris. Un Rogue este dificil de a supraviețui. Tema „ce să spun turma“ a fost mereu aproape de mine, pentru că am fost bine înșurubată în frica subcortical a ceea ce alți oameni cred. Și toate ar face, și chiar util, pentru că această frică este necesară pentru a proteja persoana. Cu toate acestea, în cazul în care ... Continue reading →
Chiar mai interesant blog-
- Ea a aruncat un om
- psychogenetics
- psihosomatica hidrocefalie
- De ce nu sunt prezentate la naștere colului uterin. Psihosomatica.