Ce se poate face cu burta este umflat, forum

Am fost învățat acest uprazheniyu - la fel ca și a mâncat, a stat în prag, a ridicat mâinile lor, mers pe jos, trecerea de la picior la picior, lovi cu piciorul călcâi la podea și mâinile bat ușor pe buiandrug.
Deci, ritmic. Degetele nu se resping.
Cel mai important lucru de a face în mod constant - mereu dupa masa, peste tot, în vacanță, oriunde.
Luați în considerare „pași“ pentru 150-200. Pare simplu - dar încercați să-l! Am câteva ori abia 40 doshagala.
I-am spus o femeie, ea a fost sub 70, subțire ca un copac de mesteacăn, un inteligent și frumos. Și ea a sfătuit unii acrobat francez!
Aici, de asemenea, am mâncat, iar forțele nu mai sunt pe „treptele“. Oh, ai fi văzut această femeie, care ma sfătuit! Destul!

Am fost învățat acest uprazheniyu - la fel ca și a mâncat, a stat în prag, a ridicat mâinile lor, mers pe jos, trecerea de la picior la picior, lovi cu piciorul călcâi la podea și mâinile bat ușor pe buiandrug.
Deci, ritmic. Degetele nu se resping.
Ept.
Cel mai important lucru de a face în mod constant - mereu dupa masa, peste tot, în vacanță, oriunde.
Luați în considerare „pași“ pentru 150-200. Pare simplu - dar încercați să-l! Am câteva ori abia 40 doshagala.
I-am spus o femeie, ea a fost sub 70, subțire ca un copac de mesteacăn, un inteligent și frumos. Și ea a sfătuit unii acrobat francez!
Aici, de asemenea, am mâncat, iar forțele nu mai sunt pe „treptele“. Oh, ai fi văzut această femeie, care ma sfătuit! Destul!

Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“

Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]