Ce se întâmplă dacă fiecare noapte având în coșmaruri

Fiecare persoană poate visa coșmar, care va strica starea de spirit pentru intreaga zi, și, uneori mai mult. Când visele teribile încep să devină permanente, este necesar să se stabilească cauza de somn agitat, și cât mai curând posibil, pentru ao elimina, pentru că nu este necesar să se ocupe cu visele teribile și la sediile lor. În general, putem spune următoarele, în cazul în care Kashmar vis in fiecare noapte, indică tulburări psihice.

De ce vis de coșmaruri?

vise rele kashmarnye adesea vizitat de oameni în deprimat, cu instabilitate emoțională și în timpul boli fizice. În acest caz, ele semnalează un potențial pericol. Cosmarurile poate începe la copii cu vârsta cuprinsă între 3 și 6 ani și, de obicei, în continuare până la 10 - 13 ani, băieți și fete a se vedea într-un vis coșmaruri în număr egal. De la vârsta de 13 ani, coșmarurile sunt mai frecvente la fete decat la baieti. Unii oameni au coșmaruri încep în timpul adolescenței și continuă pe tot parcursul vieții.

Uneori coșmaruri teribile încep să viseze ca adulți, și ei sunt confruntă cu probleme în viața personală, la locul de muncă, cu oboseala și epuizarea emoțională. Prin urmare, este necesar să se revizuiască regimul zilei, mai mult timp pentru a fi in aer liber, să ia o baie liniștitor cu cimbru, menta si musetel.

Indirect influențează coșmarurile ar putea accepta alimente gras și picant în seara, alcool, exercitarea excesivă. Provoac vise teribile de zi cu zi pot unele medicamente, în special cele utilizate pentru anestezie.

Ce se întâmplă dacă visul de coșmaruri?

Reduce probabilitatea de apariție a coșmaruri poate ajuta atmosfera calmă în timpul seara de odihnă și somn, se stabilizează procesele de frânare ale sistemului nervos și excitația. Uneori, pentru a scăpa de coșmaruri ajută schimbarea pat într-o zonă bine ventilat. În cazul în care ororile au devenit regulate și a repetat de mai multe ori pe săptămână, și este imposibil să facă față cu ei, trebuie să apeleze la un psiholog.

În cazul în care copilul dumneavoastră în fiecare noapte având în coșmaruri?

Copilul stabilesc de a dormi cu o jucărie moale sau o acoperire pătură favorit. Uneori ajută, pentru că unii copii se simt mai sigur. Utilizați o lumina de noapte, lasa somnul copilului cu lumina. Păstrați ușa la creșă a fost deschisă. Acest lucru va ajuta copilul dumneavoastră amintesc ce familia lui este aproape. Dacă vrebonok frică să adormi, pentru certitudinea lui de a găsi el în continuare? până când adoarme.