Ce pește pentru a începe alimentarea la copil și atunci când simptomele de alergii la sugari foto și video

Peștele este util pentru un organism în creștere

Pește - un produs unic, bogat într-o cantitate mare de vitamine si minerale. Cel mai important dintre ele este o proteină de pește, care este implicată în construcția nu numai celulele corpului copilului, dar, de asemenea, formarea de anticorpi pentru a lupta cu diferite virusuri.

Vrybe conține cantități mari de nutrienți

Peștii au amino-acizi grași că organismul nu se poate reproduce, dar primește doar cu alimente. Se ajunge la 98% digestibilitate din cauza lipsei de fibre grosiere, grăsimi și filme complexe și file moale este ușor de digerat de enzimele din tractul gastrointestinal. Acest produs este, de asemenea, bogat în vitamine și oligoelemente, care sunt necesare pentru dezvoltarea deplină a copilului:

• omega-3 - fara acest acid gras nu poate fi metabolismul adecvat în organism;
  

Pestele este unul dintre puținele surse de omega-3 din veniturile corpul uman.

Vitamina D - ajuta la absorbtia calciului si este implicat in cresterea oaselor si dintilor copilului;

Vitaminele A si E - sunt responsabile pentru problemele de vedere si pielea copilului;

Vitamina B12 - joaca un rol foarte important în dezvoltarea sistemelor circulator și nervos firimiturile;

Iod - este numit elementul minții, acesta susține buna funcționare a glandei tiroide este responsabil pentru creier;

Seleniul - un mineral esential, care ajuta la construirea unui sistem imunitar puternic, și protejează celulele de efectele negative ale toxinelor;

Calciu - joacă un rol major în dezvoltarea corespunzătoare a sistemului osos și a dinților copilului. lipsa ei la copii poate duce la rahitism și deformări ale scheletului;

fier și cupru, - reglează nivelul de hemoglobină din sânge;

mangan - este responsabil pentru creșterea normală a scheletului copilului;

Fosforul - este necesar pentru regenerarea țesutului și creșterea copilului;

Magneziul - participă la sinteza proteinelor din organism.

Când să introducă produsul în meniul grudnichka

Pește introdus în putere grudnichka după cereale, legume, fructe, sucuri si carne. Atractivitatea timpurie a acestui produs poate provoca o reacție alergică. Pediatrii recomanda a da copilului o supă de pește cu 9-10 luni, iar în cazul în care copilul este alergic, apoi un an și jumătate.

proteine ​​de pește este un alergen puternic, astfel încât copiii cu alergii încerca să pescuiască copii sănătoși mult mai târziu.

Pește, precum și orice alt produs introdus în dieta copilului treptat, începând cu o jumătate de linguriță (5-10 grame), ceea ce duce la un an la 60-70 de grame pe zi, nu mai mult. Părinții ar trebui să știe că stocul de pește nu poate fi administrat copiilor sub trei ani, astfel încât în ​​cazul în care produsul este gătit, acesta este scos din apă, este măcinat într-un blender și apoi încercați să ofere copilul.

Nu înainte, atunci când peștii de hrănire complementare, da firimituri alte produse noi pot fi doar în două săptămâni. În cazul în care simptomele alergice apar, va fi dificil să înțeleagă exact ceea ce a avut loc reacția. Este necesar să se monitorizeze îndeaproape copilul, crescând treptat parte, în absența simptomelor alergice.

Trebuie remarcat faptul că în cazul în care un copil este bolnav sau în zilele următoare, el va face sau au deja vaccinate, familiarizarea cu peștele este mai bine să amâne pentru o săptămână sau două.

Normele care introduc în alimente solide un copil 6-12 luni

Nu se recomandă să combine pește și preparate din carne: medicii explică faptul că peștele ar trebui să fie pregătite de către copii o dată sau de două ori pe săptămână în loc de carne. Înainte de anul acesta este posibil să se pisa într-un piure și se amestecă cu legume: morcovi, cartofi, conopidă. Din anul încerca să dea pește copil sufleuri, chiftelute cu abur sau caserole.

Ce tipuri de pește poate fi administrat copiilor, și care nu pot fi

Medicii recomanda incepand cu gradele scăzut de grăsime mare de pește ademeni: Râurile sunt poluate mai mult decât mărilor și oceanelor, astfel încât pește râu absoarbe mai multe toxine. Dar locuitorii de apă dulce nu sunt interzise, ​​puteți încerca să gătesc păstrăv copil, știucă sau biban.

În sos de pește disponibile în comerț cu legume de diverși producători de produse alimentare pentru copii. Dacă sunteți în dubiu ca vânzarea de pește, este mai bine să cumpere de-a gata, care a fost certificat și aprobat pentru sugari uz copii.

Dacă decideți să gătească peștele pe cont propriu, asigurați-vă că pentru a verifica calitatea produsului, necesită de la încheierea vânzători de certificate sanepidemstantsii, deoarece afectează sănătatea copilului dumneavoastră. Pediatrii recomanda cumpararea de produse proaspete, congelate fileuri în mai puține vitamine și minerale.

sos de pește de la diferiți producători - galerie de poze

Heinz piure de pește destinat copiilor de la 8 luni sos de pește Granny Lukoshko proiectat pentru copii de la 8 luni sos de pește cu mustăți sunt pentru copii de la 8 luni Peste si chips-uri și de pește cu legume de la Hipp pentru copii de la 8 luni Taitei cu pește de mare și legume într-un sos cremos de la Hipp pentru copii de la 9 luni Paste cu pește de mare și legume în sos de tomate de la Hipp pentru copii de la 12 luni Pește piure de Semper pentru copii 9, 10 și 11mesyatsev Pește piure de Semper pentru copii de la 12 luni Pește piure de Semper pentru copii de la 18 luni

Ce tipuri de pește poate da copilului toate vârstele - tabel

Cum de a găti pește pentru hrana

Copilul poate fi dat fierte sau peste fiert. Tractul gastro-intestinal al unui copil care nu este în măsură să digere produsul ca afumat sau prăjit.

Înainte de gătit, clătiți carcasa bine sub jet de apă. Cât timp ar trebui să gătesc pește pe aragaz sau în multivarka depinde de tipul său:

• macrou, Pollack, boluri, somn suficient în medie de 10 minute;
• păstrăv, biban, somon utilizabil în 15-20 de minute;
• Cel mai lung este supus la căldură cod tratament, stiuca, nisetru si crap (20 la 40 de minute).

Stai pentru un cuplu de pește ar trebui să fie de 10-15 minute mai mult. gătit cu abur fierbinte și de prelucrare de timp crește, de asemenea, dacă sunteți de gătit un pește întreg, nu o felie. Înainte de a oferi copilului un fel de mâncare, trebuie să verificați că nu au existat oase în file.

Piure pe prima nada de pescuit

Familiarizarea cu peștele, puteți începe cu reteta foarte usor:

• Se fierbe pește macră în apă sau abur;
• Fileul pisa într-un blender;
• Adăugați peștele și cartofii și conopida și se amestecă blender;
• da copilului sub formă de căldură.

sos de pește este ușor de a face la domiciliu

budinca de pește cu legume

budinca Gentle pot fi preparate pentru copii după 12 luni:

• 300 grame de file de pește la fiert timp de 15 minute;
• se macină într-un amestecător;
• se adaugă 150 de grame de piure de cartofi și un ou crud;
• toate ingredientele sunt blender se amestecă bine;
• pește și amestecul de cartofi pentru a trece într-o matriță și aburit timp de 30 minute.

budinca de pește pentru copii - delicios și un favorit de multe feluri de mâncare

Peștii trebuie să fie prezente în meniul copilului, dar este necesar să se monitorizeze cu atenție răspunsul organismului, deoarece produsul poate provoca o reacție alergică gravă. Acesta este motivul pentru care a introdus firimiturile cu doze mici și nu dau mai mult de două ori pe săptămână. Iar atunci când peștii aleg trebuie să fie sigur de calitate, durata de conservare și un fel de locuitori la mare sau la râu.