Ce este sindromul premenstrual
Sindromul premenstrual (PMS) - stat real, cu care milioane de femei se luptă în fiecare lună. 85 la suta dintre femei au cel puțin unul dintre simptomele sindromului premenstrual în timpul ciclului lor lunar, dar cele mai multe dintre aceste simptome sunt ușoare și nu reflectă adevăratul diagnostic al sindromului premenstrual. Iar la capătul opus al spectrului, femeile care suferă de stres emoțional severă înainte de perioadele lor nu au PMS, dar au o stare mai grava cunoscuta sub numele de tulburare disforică premenstruală (PMDD).
PMS, ceea ce este cu adevărat?
Există reguli pentru determinarea PMS, care constau din simptome repetate, atât fizice, cât și comportamentale care afectează funcționarea unora dintre elementele din a doua jumătate a ciclului menstrual. Dacă aplicăm criteriile clinice stricte, doar 30 la suta dintre femei pot fi un PMS real.
Există unele grupuri de femei care sunt mai susceptibile de a avea PMS decât altele, inclusiv femei:
- La vârsta de 30 la 40 de ani
- cu copii
- Cu un istoric familial de tulburări de dispoziție, cum ar fi depresia
- antecedente personale de depresie postpartum sau a altor tulburări psihice
simptomele sindromului premenstrual?
Desi simptomele sindromului premenstrual variaza de la o femeie la alta, aici sunt unele dintre cele mai frecvente manifestări:
- oboseală
- dificultate de dormit
- Indigestie, balonare, diaree sau constipație
- durere de cap
- Dureri de spate
- piept de sensibilitate
- Modificări ale apetitului sau pofta de mâncare
- dureri musculare
- incapacitate de concentrare
- modificări ale dispoziției
- Iritabilitatea sau stare depresivă
Medicatie si tratamentul sindromului premenstrual
Unul dintre primele medicamente care Ginecologi examinate în tratamentul sindromului premenstrual - controlul nașterilor pastile. Pilulele contraceptive pot ajuta la reglarea hormonilor feminini și poate compensa intensitatea simptomelor fizice și modificări ale dispoziției. În cazul în care pilulele contraceptive nu rezolvă simptomele legate de starea de spirit, ginecologi recomanda de obicei antidepresive.
Medicii recomanda, de asemenea, limitarea aportului de cafeina, pentru a minimiza simptomele sindromului premenstrual asociate cu senzații dureroase în piept, și să ia medicamente antiinflamatoare nesteroidiene-nesteroidiene (AINS, cum ar fi ibuprofen și naproxen), pentru a reduce durerile menstruale și sângerări abundente.
Dacă aveți orice simptome ale sindromului premenstrual care interferează cu viața de zi cu zi, este timpul să caute ajutor medical. Întotdeauna se consulte cu medicul dumneavoastră despre orice simptome care par neobișnuite sau sunt distructive pentru tine. Exista tratamente disponibile care pot ajuta să facă față situației.