Cât timp este recomanda acizii de proteine și aminoacizi de băut, iar dacă voi realiza dorit în cele din urmă
pune o întrebare
la consultări secțiunea >>
Aici trebuie să înțelegem de ce avem nevoie de proteine suplimentare. Pentru creșterea și menținerea mușchilor recrutați suficient de proteine naturale - Majas, lapte, pește și așa mai departe. Dar, pur și simplu, există momente în care mănâncă o bucată de carne normală este pur și simplu imposibil (sunteți pe drum, într-o întâlnire sau doar carne deja obosit), aici este porțiunea de proteină potrivită - și am băut bine.
Creatina Plus XXI Putere 320 grame
complex de creatina eficientă pentru creșterea anabolism de celule 509 ruble. Citește mai mult »»
Creatina Plus XXI Putere 540 de grame
complex de creatina eficientă pentru creșterea anabolism celulei 762 ruble. Citește mai mult »»
100% monohidrat de creatina (IRONMAN) 0.5kg
Una dintre cele mai populare suplimente nutritive pentru sportivi în 1395 ruble. Citește mai mult »»
MD Creatina (MD) 0,7 kg
100% creatina monohidrat 1254 ruble. Citește mai mult »»
Super Carbo (XXI Putere) 0.8 kg
Extrem de glucide complexe cu diferite lungimi de catenă. 331 de ruble. Citește mai mult »»
Magazinul nostru efectuează livrarea de nutriție sport de la Moscova și în România!
Prin urmare, după eliminarea de cocktail-uri, vă va crește doar aportul de alimente bogate in proteine (iar acest lucru este doar un pic. Nu de mult pentru ca atunci când introduceți în greutate și au nevoie de unele exces de proteine).
Limitări privind durata de utilizare nici unul, nici celălalt nu este, dar ca orice supliment, este mai bine să ia o pauză, astfel încât organismul „nu uitat“ cum să lucreze „fără recuzită.“ De exemplu, de 3-4 luni, acizii de proteine și aminoacizi de băut, apoi câteva luni de odihnă.
Addictive, desigur, există, dar nu speciale. La urma urmei, corpul este mai ușor să lucreze în prezența aminoacizi suplimentari, creatinei sau proteine. Prin urmare, trebuie să se odihnească din când în când.
Ei bine, asculta semnalele corpului - de obicei, anunță plinătate. În acest caz, chiar și gândul de partid cocktail este, în cazul în care nu dezgustat, cel puțin disconfort. Deci, este timpul pentru a lua o pauză de la pulbere și podalech pe produse alimentare naturale.
Cel mai bun și garanția absolută de conservare a mușchilor - o formare continuă. Poate că nu o astfel de intens ca în timpul stabilit greutatea, dar cel puțin sprijin. Dacă opriți de formare, atunci cel puțin obeshsya proteine - mușchi încă du-te, pentru că ei nu vor avea nimic de a face.
Creatina - un lucru foarte puternic. Acesta oferă energie, contribuie la creșterea masei musculare și a rezistenței, chiar și îmbunătățirea funcției mentale. Încearcă. El este complet sigur, în conformitate cu recomandările recepție. Hardgainer.RU
Hardgainer.RU oferă - consiliere și formare personalizată
În timpul consultărilor cu caracter personal (corespondență) prin e-mail pe care îl pune mâna pe „unelte“ cu care cifra poate fi schimbat - este o dieta, program de formare, dieta, odihnă și așa mai departe. De asemenea, vă învață cum să se ocupe de aceste instrumente în viitor, vă puteți face cu figura ta orice doriți - pentru a construi masa musculara, forta, sau de relief, arde excesul de grăsime, crește sau reduce greutatea în datele genetice. De fapt, pur și simplu treci cursul pentru a deveni el însuși un antrenor personal si nutritionist (expert în nutriție).
Există, de asemenea, de formare personală cu un trainer certificat pentru a studia exercițiile corespunzătoare tehnica cu efectuarea la Moscova singur.
Pentru mai multe informații cu privire la consultarea de formare personală sau ne puteți trimite o întrebare.