Cât de util smochine uscate

smochine uscate pot fi găsite în aproape orice supermarket, indiferent de perioada anului. În această formă, fructul smochinului este pe deplin păstrează proprietățile sale nutritive.

Smochinele uscate la soare utile pentru sănătatea umană?

Spre deosebire de fructe proaspete are o viață mai lungă raft, fără pierderi de calitate.

În formă uscată și smochine uscate este disponibil pentru aproape toata lumea. Considerat fructul cel mai util, care au o nuanță de culoare galben deschis. smochine uscate are o concentrație mai mare de proteine, grăsimi și carbohidrați și zahăr din cauza absenței aproape completă a umidității. Intre timp, fructele uscate sunt foarte bogate în calorii: 100 grame de produs au aproximativ 300 de calorii. Medicii recomanda de multe ori ca pacientii dupa interventii chirurgicale si infectii incluse in puterea acestor fructe uscate, deoarece acestea restabili rapid puterea. Compoziția de smochine uscate, cum ar fi următoarele:

Proteine - 3-6%;
Zahăr - 40-70%;
Acidul pantotenic și folic;
vitaminele B, C și PP;
caroten;
Substanțe minerale (potasiu, calciu, fier, magneziu, fosfor, cupru);
Omega-3 și acizi grași omega-6 acizi.

cerere

smochine uscate - o mare alternativă la fructe proaspete ale unui smochin care nu a îndeplinit întotdeauna în magazin. Supuse uscare, acesta nu-și pierde valoarea nutritivă și proprietăți utile. Vorbind despre ceea ce este util smochine, ar trebui să accentueze efectul terapeutic asupra organismului.

atunci când tumorile

Ca parte smochine mulți antioxidanți și alte substanțe active care inhibă creșterea și proliferarea celulelor canceroase. Pansamente cu smochine uscate aplicate tumori în piele, și bulionul folosit pentru clătire gât cancer și cavitatea bucală. Fructele smochin capabil sa rezolve chiar tumora cel mai greu de rezolvat.

smochine uscate - un instrument excelent pentru întărirea de vedere. Consumul regulat de acest fruct este, de asemenea, posibilitatea de a opri dezvoltarea unor astfel de boli periculoase, cum ar fi cataracta.

respirator

Smochinele uscate la soare, este util în boli ale tractului respirator? Practica arată că decocturi și infuzii de fructe calmează în mod eficient tuse, dureri de gat si usureaza simptomele. Adulți și copii mici este util să se bea lapte cald, pe baza fig. Pentru prepararea sa este necesar aburit 5-6 fructe smochine uscate într-un pahar cu lapte. După aceea smochine ar trebui să se macină și se amestecă cu lapte. Obținerea de fonduri necesare pentru a bea sub formă de căldură pentru o jumătate de cană de 3-4 ori pe zi.

Smochine în timpul sarcinii

Pentru orice femeie sarcină - o perioadă importantă în viața mea. Și pentru a asigura dezvoltarea deplină a copilului, este necesară nutriție echilibrată a mamei insarcinate. Când adapostirea copilul femeie are nevoie de mai multe vitamine și minerale. Ajuta la a face nevoia organismului de nutrienți va ajuta la smochine uscate la soare. Aceasta include o multime de calciu, acid folic, vitamina C si proteine - acele componente care sunt necesare în special în timpul sarcinii. În plus, smochinele uscate la soare, utile pentru femeile gravide și care conține o mulțime de fibre: se va evita constipatia. In timpul sarcinii, medicii recomanda consumul de 6-8 smochine uscate pe zi.

Contraindicații

Ca și în cazul oricărui produs, smochine are unele contraindicații. Mai întâi de toate, de la utilizarea acestuia trebuie întreruptă în cazul în care pancreatită și alte boli inflamatorii ale tractului gastro-intestinal kischechnogo. De asemenea, mănâncă de dorit smochine uscate gută, diabet zaharat și tendința de a forma calculi biliari.

Citește mai mult pe

Cât de util smochine smochine - una dintre cele mai dulci fructe care sunt consumate ca formă proaspătă și uscată. Fructele unui smochin ...
Cât de util uscate smochine românești smochinele piață și supermarket rafturi cele mai multe ori găsite în formă uscată. Potrivit nutritionistilor, nu este inferior ...
Ce este util pentru mango mango cumpărătorii români este încă un fruct exotic, care nu își pot permite toată lumea. Mango sunt o sursă de mai multe ...
Ceea ce este util pentru organism măceșe Proprietățile medicinale măceșe sunt enorme. Boabe uscate prepara un bulion sau să le adăugați la ceai. Ceea ce este util pentru Briar corpului ...
Utile decât o fructe cu coajă de nuci - hrana pentru creier. Mai ales util pentru persoanele angajate în muncă intelectuală, nuci. Utile decât un nuc altceva? Util ...