Carne de vită ugerul - beneficii si Harms
uger de vaca - nu cel mai popular și iubit în contrast, de exemplu, ficat și inimă, un produs secundar. Cu toate tradițiile culinare ale popoarelor vechi, care duc o viață nomadă - mongol, Kirgiz, tătari și altele - ocupă un loc important. Mulți oameni nu sunt conștienți de proprietățile benefice ale cărnii de vită uger și ia în considerare în mod greșit că fără gust și dificil să se pregătească.
Utilitatea ugerul de carne de vită?
Acest produs secundar poate și se fierbe, și se fierbe, și se fierbe, să-l facă umplutura, umplere pentru plăcinte și așa mai departe. N. Pe cerul gurii, se aseamănă cu limba sau ofertă șuncă. Udder în mod necesar trebuie să fie înmuiate în apă timp de câteva ore și apoi se fierbe timp de cel puțin 60 de minute, cu adaos de condimente, după care poate fi utilizat pentru prepararea diferitelor feluri de mâncare.
Utilizarea ugerului bovin este în proprietățile sale nutritive și dietetice ridicate. expertii in nutritie recomanda sa-l includă în dieta dumneavoastră pentru oameni pierde în greutate - o sută de grame de produs contine doar 172 de calorii. În plus:
- Acest produs este excelent pentru a digera și pe deplin digerat;
- în compoziția sa include astfel de substanțe valoroase, cum ar fi colagenul și elastina, care sunt benefice pentru sănătatea pielii, părului și unghiilor, stimulează procesul natural de renovare;
- a ugerului bogat în vitaminele B1 și B2 și vitamina PP;
- există, de asemenea, o mulțime de iod și sulf, este, potasiu, calciu, sodiu. fier - o formă digerabilă;
- produsul este bogat în proteine, care sunt capabile de a prelungi youthfulness și de a îmbunătăți imunitatea.
In plus fata de beneficiile si dauneaza de carne de vita uger prea, chiar dacă este relativ mic. Acesta este un produs secundar foarte perisabile, astfel încât atunci când vă cumpărați ar trebui să fie foarte atent. ugerului stătut poate otrăvit serios. În plus, există o mare probabilitate de apariție a intoleranței individuale a produsului.
Beneficiile de semințe încolțite astăzi vorbesc mult, dar ceea ce este exact valoarea acestui produs, nu toată lumea știe. Și, după toate aceste alimente există contraindicații, astfel că poate fi dăunător pentru unii oameni.
