Când vă puteți da copilul unele dulciuri bomboane poate fi administrat copiilor - sănătatea copilului

Dulciuri - un termen relativ, deoarece aceste produse pot conține diferite cantități de zahăr sau fructoză. Cu toate acestea, părinții și transporta prăjituri și biscuiți, prăjituri și dulciuri și în același grup. Oferirea de copii dulci recomandate după an. În primul an de viață al copilului ar trebui să se familiarizeze cu dulciuri naturale - fructe, boabe.

E timpul pentru o dulce

La vârsta de aproximativ un an la un copil sunt formate obiceiurile alimentare. Și numai de către mamele și tații vor determina ce omul mic învață obiceiurile din copilarie. Pediatrii cred că bebelușii nu au nevoie de apa de zahar si alimente. Toate acestea deoarece grudnichok familiarizat cu dulce cu primele zile de viață prin consumul bogat lactoza din lapte matern. Îndulcirea ca iaurt, brânză de vaci sau piure de fructe poate duce la reacții negative - fermentare in intestine de copil.

După un an, vă puteți da de zahăr copilul și dulciuri, dar numai în cantități limitate. De exemplu, zahăr sau miere pot fi adăugate la ceai. La vârsta de trei ani este permis să consume pe zi, la 40 de grame. dulce, și până la șase ani - aproximativ 50 de grame. Pentru a nu face copilul un dinte dulce, nu este recomandat să intre în dieta prea mult alimente dulci, încercând să aducă un tânăr apetitului de consum. Acest lucru va duce doar la faptul că miezul va refuza alimente sărate.

După doisprezece ani în dieta copiilor pot fi administrate fructe uscate, fructe compoturi, mousse, gemuri și dulcețuri. Toate aceste alimente conțin zahăr ar trebui să se acorde puțin câte puțin, pentru a ține evidența unei posibile reacții alergice. Nutritionistii recomanda pentru a familiariza copiii cu inghetata după trei ani. Este de dorit ca aceasta a fost o cremă normală, fără umplutură.

Ce un copil dulce poate

Da miere copilul numai după trei ani, pentru că acest produs dulce este un alergen puternic. Pentru dulciuri, prăjituri, ciocolata este cea mai buna perioada de vârstă va fi după patru ani. Acest lucru se datorează faptului că ciocolata, de asemenea, de multe ori cauzeaza alergii.

În mod ideal, regimul alimentar al copilului până la trei ani ar trebui să prevaleze dulceața utilă. Acest gem naturale, jeleu de fructe. Puteți cumpăra bomboane la copii cu pectina, gelatina. Principalul lucru pe care a fost în componența lor cel puțin artificiale aditivi - coloranți, conservanți. nu va aduce prejudicii organismului și bezea cu compoziția naturală.

Încurajați copilul la obiceiurile alimentare sănătoase - dulce pentru a mânca numai după masa de prânz sau cină, mic dejun, și nu în loc de o masă completă. Dupa ce a mancat dulciuri, se recomandă să se spele pe dinți sau clătiți gura cu apă.