Când se poate descărca de presă după sfaturi și trucuri abdominoplastie

stomacul strâns plat - obiectivul principal al pacienților este rezolvată pe înăsprirea chirurgicală a țesutului cutanat și grăsime a peretelui abdominal. După o intervenție chirurgicală, multe dintre ele au tendința de a accelera rezultatul cu dieta și exercițiile fizice. Cu toate acestea, înainte de a începe să-și exercite pe o presă de după abdominoplastie, ar trebui să consulte un specialist, deoarece sarcina excesiva poate duce la ruperea fibrelor musculare în capsarea și alte condiții patologice.

Rezultatele statisticii medicale indică faptul că mai mult de 20% din complicatii postoperatorii legate de stagnarea în organism. Activitatea fizică în mod corespunzător dozat previne formarea aderențelor, lipirea organele interne. În plus, circulația sângelui și limfei fluxului îmbunătățit asigură livrarea continuă de oxigen și substanțe nutritive.

De ce nu pot descărca presa imediat după abdominoplastie?

abdominoplastie - o procedură chirurgicală complicată. Medicul lucrează adesea cu țesuturi care au pierdut elasticitatea și densitatea. Prin urmare, probabilitatea de întindere și ruperea fibrelor musculare. exerciții abdominale efectuate la câteva zile după abdominoplastia, poate duce la o varietate de complicații postoperatorii.

Hematom. Orice sarcină asupra presei, după abdominoplastie determină fluxul de sânge în zona operat. La încleștarea si relaxarea musculaturii ritmic, precum și o creștere generală a tensiunii arteriale, există riscul de alunecare a vasului de sânge cu o ligatură, fixată în timpul funcționării. După aceea există sângerare internă, manifestată printr-o schimbare a culorii și tumefiere dureroasă.

gapping. Interzis presei de muzica rock dupa abdominoplastie, imediat după filamentelor. În caz contrar, crescând riscul de divergență de cusături. Este o stare patologică poate fi văzută cu ochiul liber pentru a aprofunda în locul inciziei, expune țesuturi și musculare fibrele grase. Pentru a preveni infectia, chirurgul pune repeta luminiș și prescrie anti-infecțioase locale și generale.

Pregătirea pentru activități fizice

Când se poate descărca presa după abdominoplastie? Răspunsul la această întrebare depinde de metoda de chirurgie. Metoda endoscopul este utilizat într-o cantitate mică de muncă. Lipsa unor reduceri și a procedurilor de scurtă durată permit organismului de a recupera într-un timp scurt. Caracterizat Miniabdominoplastika mai traumatică și postoperatorie perioadă lungă de timp. După abdominoplastia clasic presa nu poate fi încărcat în termen de câteva luni.

Recomandări pentru formarea în presă după abdominoplastie

formatori profesioniști explică faptul că este imposibil de a realiza un abdomen plat, fără a lucra cu alte grupuri musculare. Apăsați după abdominoplastie este proiectat cu o varietate de exerciții, strângeți întregul corp. Nu renunța cardio, care se întinde, sau înot în piscină. La urma urmei, o figură frumoasă - este nu numai presa ideală, dar, de asemenea, coloana vertebrala flexibila, fese ferme, a ridicat brațele și picioarele.

Să acorde o atenție la dieta ta. Este imposibil să pompeze presa după abdominoplastie, consumul de junk food, alimente grase, produse de patiserie dulci. Cu toate acestea, dietele stricte nu sunt recomandate în acest moment. Cele mai bune alimente sunt considerate carne slaba, oua, peste, branza, cereale. regula obligatorie este utilizarea de produse alimentare cu o oră înainte de un antrenament sau două ore de la finalizarea acestuia.

Ia în serios toate recomandările și restricții specialiștilor. Începe o revenire la viața sportivă cu plimbări în aer curat, exerciții de dimineață, exerciții simple, fără ponderare. Crește sarcina treptat, stick la corecta postura și exerciții de respirație. Dacă aveți dureri în partea inferioară a abdomenului consultați imediat un medic pentru a exclude complicații sau soluție imediată la această problemă.