Când se administrează pentru a atrage sfeclă de copil

Nutritionistii recomanda ca toată lumea să mănânce sfecla. Din cele mai vechi timpuri, oamenii au folosit ca o luptă împotriva beriberi. În primul rând utilizate în produsele alimentare numai blaturi de legume, apoi gustat și rădăcină în sine. Sfecla mult fier, iod, magneziu, acid ascorbic, și o varietate de alte substanțe minerale utile. Nu neglijați și sfeclă roșie alimente pentru copii în cauză. Copiii ar trebui să mănânce, de asemenea, această legumă util. Luați în considerare atunci când a introduce alimente solide pentru sfecla copilul tau.

In ciuda tuturor beneficiile unei legume, introducerea prea timpurie a sfeclei de hrănire complementare nou-născutului nu este recomandat pentru mai multe motive. Pentru a le înțelege, trebuie să ia în considerare cu atenție beneficiile și dăunează Buriak.

Cât de util sfecla și dăunătoare pentru copii

Proprietăți utile de sfeclă de zahăr:

Vitaminele si satureaza corpul este profilactic împotriva beriberi, în special anemii.
Întărește pereții vaselor de sânge și construiește sistemul cardiovascular.
Consumul regulat de sfeclă salvează copiii de la constipatie prin imbunatatirea functiei intestinale.
Sfeclă este util pentru ficat. Ea este implicată în hematopoieză este hepatoprotector.

Sfecla poate afecta copilul:

Poate provoca o sensibilizare. Introduceți-l în produsele alimentare ar trebui să fie treptat și cu precauție.
Consumul excesiv de culturi rădăcină poate duce la o slăbire puternică a scaunului. Pentru copiii mici, este plină de diaree și deshidratare.
Sfecla capabil de a reduce presiunea, care este util pentru pacienții hipertensivi, dar nu este necesar un copil sănătos.
Aceasta se acumulează o legumă nitrați, săruri și alte substanțe nocive din sol (precum varza, și întreaga verdeață). Și dacă nivelurile de nitrați mai ridicate decât în mod normal, puteți obține otrăvirea grudnichok.

Nu ar trebui să se acorde în cazul în care sfecla copii:

diabet;
diaree;
boli ale sistemului urinar:
boli gastro-intestinale.

Când să se introducă alimente solide în sfeclă de zahăr și cum să o facă

Cea mai importantă întrebare de sfeclă de zahăr, care rezultă din mame: la ce vârstă (cu cât de multe luni) pot fi introduse în nada de sfecla?

Sfecla trebuie administrat numai după dieta grudnichka de cartofi și numai atunci când au fost introduse deja alte legume (conopida, dovlecei, dovlecei, broccoli, etc.).

sfecla fierte poate da copilul la 9 luni, si o tendinta de alergii copil - după 1 an. Inițial, acesta poate fi administrat în regimul alimentar al copilului sub formă de suc - în piure de legume sau terci (deja introdus în nada) aplică câteva picături de suc de sfecla fierte. În lipsa unor consecințe negative data viitoare, crește cantitatea de suc. În cazul în care experimentele cu sucul a mers bine, puteți introduce treptat alimente solide în monopyure de sfecla fierte. Valoarea sa în prima dată nu trebuie să depășească 0,5 linguriță.

Ca orice alt produs, sfecla trebuie administrat în alimente solide în dimineața. Observare timp de două sau trei zile va arăta dacă copilul are o alergie la rădăcină. Dacă totul merge bine, data viitoare când mama mea ar putea da un copil un pic mai sfecla decât anterior. De fiecare dată porțiunea poate fi crescută, aducând treptat rata zilnică de 30 grame la 1 an (și până la 50 de grame după un an).

Dupa ce copilul se adaptează la noul produs, sfeclă pentru sugari administrat numai în asociere cu alte legume sau cereale. De exemplu, cu cartofi, varză, hrișcă, sau sub formă de Borsul (după 1 an). Raportul sfeclă în vas nu trebuie să depășească 30%.

Când sfecla trebuie să fie introduse pe deplin în dieta unui copil, va fi suficient să-i dea de 1-2 ori pe săptămână.

În cazul în care corpul copilului a reacționat negativ la un nou fel de mâncare, este mai bine să se amâne introducerea de sfeclă timp de mai multe luni.

Cum de a alege și de a găti sfecla pentru copil

Alege rădăcinoase pentru copii de dimensiuni mici si mijlocii - acestea sunt compuși mai puțin nocive.
sfecla secțională calitativă are o culoare solidă. În cazul în care taie o mulțime de vene ușoare - cel mai probabil, legume fertilizate abundent.
Înainte de gătit se spală bine cu o legumă, precum și taie partea superioară a coloanei vertebrale și, deoarece acestea se acumuleaza majoritatea azotații.
După 10 minute de gătit, se toarnă supa prima și continuă să gătească sfeclă în noua apă, astfel încât să scape de cele mai multe azotați.
Pentru a găti rădăcină, pune-l direct în apă clocotită.
Nu adăugați sare în apă, deoarece apa de sare se va fierbe sfecla mai mult.
După 40 minute de rădăcină de gătit pus în apă rece timp de 20 de minute, astfel de legume devine moale.
Gătit fără o legumă capac permite eroda pluralitate de substanțe nocive (nitrați) a culturii rădăcină.
Toate nitrați și substanțe nocive din bulion din sfeclă afară, așa că nu ar trebui să fie utilizate pentru utilizare ulterioară.
sfecla Nu recoltate pentru copil pentru viitor, da întotdeauna l-masă doar proaspăt gătită.

Sucul de sfeclă brut pentru sugari

Sucul de sfeclă pentru constipație

Sucul de sfeclă de zahăr brut este bun pentru adulți, dar conține o mulțime de acizi care pot irita stomacul copilului. Produsul este prea greu pentru tractul gastro-intestinal al copilului. În plus, sucul proaspat al nivelului ridicat de concentrare a diferitelor substanțe care pot provoca alergii la copil. Prin urmare, suc de sfeclă de nedorit nefiert administrat copiilor sub 1 an. După un an permis da suc copiilor diluat cu apă (în raportul 3: 1) ca mijloc de constipație în 60 ml.

Sucul de sfeclă de o răceală

În medicina populară, utilizarea de suc de sfeclă comun ca un remediu pentru raceala comuna. Se crede că dezinfectează și ucide microbii. Aici, fiecare mamă ar trebui să fie amintit faptul că copiilor periculoase pentru a umple în nas orice lichid. Lichidul, o dată în pasajele nazale, pătrunde mai departe în tubul auditiv. Acolo, se poate acumula și duce la otite sau alte complicații rele. În cazul în care copilul este rău de respirație nas, nu-l îngroape suc de sfeclă de zahăr. Mai bine pentru a vedea un medic pentru numirea unui tratament medical competent.

Aceste rețete sunt recomandate pentru copii după 1 an.

Pentru a rezuma

Sfecla este util pentru adulți și copii. Atracția acestei legume este administrat la 9 luni. La început, copilul este dat din piure de sfeclă, iar după un an, este posibil pentru a găti supă sau sfeclă roșie, face salate, brioșe și budinci făcute din sfecla.

Petele de sfeclă de urină în roșu, nu vă faceți griji - nimic în neregulă cu asta.

Sucul de sfeclă brut nu trebuie administrat la copii ale anului. Pentru a scăpa de constipație, puteți da copilul după un an de jumătate diluat cu apă, suc. În nici un caz nu se poate îngropa nasul în sucul unui copil Buriak! Aceste acțiuni pot duce la consecințe grave!