Caderea parului în timpul alăptării ca mama să păstreze părul în timpul alăptării

In timpul sarcinii unei femei experiențe ale corpului a crescut de sarcină, cu o creștere a cererii fetale pentru nutrienți crește. Dacă vitamine și minerale nu vin cu alimente, deficientele nutritionale completate cu rezerve minerale ale corpului mamă. După naștere, o perioadă de lactație, în cursul căreia se produce laptele. compoziția laptelui este echilibrată și conține substanțe necesare pentru creșterea copilului. Mai mult decât atât, compoziția laptelui este aceeași și nu depinde de ceea ce mănâncă mama. Prin urmare, alimentația necorespunzătoare a femeilor în timpul alăptării este o cauza comuna a cariilor dentare, dureri la nivelul articulațiilor și oaselor, căderea părului.

deficiențelor de micronutrienți - nu este singurul motiv pentru care cauzeaza pierderea parului crescut. În timpul sarcinii și apoi lactația, hormonale modifică corpul are loc. În cazul în a doua jumătate a sarcinii, corpul femeii este condus de estrogeni (hormoni feminini), apoi, după naștere crește cantitatea de prolactină din sânge, care este responsabil pentru producția de lapte. Deci, multe femei după naștere începe să observați pierderea parului crescut si subtierea parului. Statul a capului de păr este, de asemenea, afectate de starea emoțională a femeilor. Lipsa frecventă a somnului, depresie postpartum nu este cel mai bun mod afecteaza parul. Cum de a preveni pierderea parului in timpul alaptarii? Ce tratament este sigur pentru copil și eficient pentru mămici?

Cauzele de pierdere a parului in timpul alăptării

Caderea parului alăptarea adesea cauzată de o serie de motive, cauzate de schimbari in organism pentru sarcina. In perioada postpartum, femeile sunt din ce în ce firele de păr căzute pe vede perna, covoarele de podea. În mod normal, considerat o pierdere de până la 100 de fire de par pe zi. Femeile care alăptează în fiecare zi pentru a pierde aproximativ 500 de fire de par. cap de rarire a parului apare din mai multe motive, cauzate de:

modificări hormonale în organism;
stres, depresie, sentimente;
modul fuzzy a zilei: privarea de somn, mese de noapte;
deficiențelor de micronutrienți;
lipsa de timp pentru îngrijirea personală;
anestezie transferat.

o atenție constantă la copil, uneori, nu lasă femeile timp să aibă grijă de ei înșiși. Primele luni de viață a copilului necesită aproape prezența mamei la 24 de ore pe zi. Hrănirea copilul la fiecare 2-3 ore, face imposibil de a dormi în mod corespunzător, și cum să facă o masca pentru par sau du-te la un salon de înfrumusețare, nu poate fi vorba. Lipsa de somn persistente, experiențele copilului influențează puternic starea părului. instinct matern păstrează mama în tensiune constantă. Prin urmare, este important în acest moment pentru a fi în măsură să se relaxeze în mod corespunzător. Psihologii recomanda tinerelor mame invata tehnici simple de relaxare, care sunt bine calm și conduc la femeile care alăptează sistemul nervos normale. Acest lucru este deosebit de important nu numai pentru sănătatea femeii, dar, de asemenea, copilul, ale cărui legături emoționale cu mama ei te face sa te simti orice schimbare in starea de spirit ei. Pierderea parului in timpul de alimentare este, de asemenea, o consecință a redus mamele care alăptează imunitate.

Caderea parului in alimentarea copilului ar trebui să fie controlat cu atenție și grijă de încuietori. Cu o pierdere de zi cu zi 300-500 fire de par 1-1,5 ani atunci când copilul se oprește suge piept, pe cap va rămâne patetic câlți subțire. Prin urmare, ar trebui să se acorde aspectul lor cel puțin 30 de minute pe zi și să efectueze un tratament simplu de păr, în timp ce copilul doarme.

Condiții de îngrijire a părului în timpul alăptării

A doua regulă - evitarea efectelor termice și fizice pe par. Înlocuiți metalul pe un pieptene de lemn, uscat parul natural - fara pistol cu aer cald. De preferință, după spălarea părului înveliți parul ud cu un prosop cald și de mers pe jos ca 20-30 de minute. Nu folosiți ondulatorul, straighteners, spray de păr și alte produse de styling, astfel încât să nu provoace o pierdere și mai mare.

A treia regulă - lăsând prin mijloace naturale. ingrediente naturale: ulei vegetal, produse alimentare, sunt un mod ieftin și eficient pentru a restabili starea de sănătate a părului, opri căderea părului, pentru a îmbunătăți aspectul părului. ingrediente naturale nu provoacă alergii, iritații și cel mai important, prin alăptare - nu afectează copilul. Iaurt, miere, smantana, drojdie de bere, ouă, muștar, ardei rosu, uleiuri vegetale, decocturi de plante - cel mai bun tratament de păr în timpul alăptării. Mască eficientă pentru toate tipurile de par pot fi preparate cu ușurință în bucătărie acasă. Grija pentru parul de 2-3 ori pe saptamana, folosind produse naturale, puteți salva, consolida și de a restabili părul.

Protejați parul de lumină UV. Mergând la soare, acoperă capul pălărie elegantă, utilizați accesoriile de moda, care acum sunt prezentate într-o mare varietate de magazine. Protejați-vă părul cu mijloace speciale cu filtru UV: spray-uri, balsamuri, pe bază naturală.

Importanta dietei

produse alimentare de calitate, de îngrijire de zi cu zi și respect pentru buclele în timpul alăptării este cheia pentru mentinerea sanatatii si prevenirea caderii parului. toaletare regulat bucle, puteți opri căderea părului și pentru a menține părul strălucitor gros trăi până la momentul în care copilul se oprește suge lapte. În cazul în care asistența medicală nu funcționează, ar trebui să consulte un medic.