Cacao la presiunea crește sau scade, daunele, utilizarea
Deoarece prieten din copilărie și să bea cacao - o parte din dieta multor oameni. Care este beneficiul și nocivitatea acestei băuturi la o presiune a oricărei persoane interesate cu tensiometru de performanță instabilă. Uneori doriți să vă răsfățați, dar o slăbiciune de moment va afecta starea de sănătate?
Care sunt avantajele?
Cacao conține o serie de elemente și materiale utile, are un efect pozitiv asupra organismului. Zincul conținute în băutură întărește părul. Vitamina B stabilizează sistemul nervos. Melanina protejează de radiațiile ultraviolete. cacao Cald cu lapte timp de noapte oferă un somn liniștit și neted. Teobromină ameliorează durerea și durere în gât pentru răceli. Fier îmbunătățește sânge și crește capacitatea țesutului de a absorbi oxigenul. Calciul intareste dintii, magneziu imbunatateste elasticitatea musculara. Nivelurile ridicate de antioxidanti mentine tineri, astfel încât în saloane de frumusețe, împachetări corporale ciocolata sunt comune. băutură fierbinte cu ardei roșii fierte în apă, îmbunătățește metabolismul și reduce pofta de mancare, prin urmare, este considerat aditiv eficient pentru dieta.
Poate bea rău?
Cacao poate dăuna sănătății umane. Acesta este unul dintre cele mai puternice alergeni. Este foarte de dorit să se utilizeze în produsele alimentare pentru copii sub 3 ani - în plus față de alergii, plumb si cafeina care fac parte din produsul poate afecta negativ copilul. De asemenea, medicii sunt sfătuiți să nu se implice bautura dulce în timpul sarcinii sau în timpul alăptării.
In timp ce cacao în creștere, este supus unor tratamente chimice repetate împotriva dăunătorilor. Prin urmare, achiziționarea unui sac de glazură sau de băutură pentru copii, producătorul trebuie să fie atent selectate - împreună cu boabe pot fi măcinate insecte tropicale. În combinație cu legume verzi pot provoca diaree. Cacao în sine este destul de bogat in calorii, mâncând-o cu zahăr și smântână are un efect negativ asupra hormonilor și greutatea corporală. Contraindicat pentru migrene, ateroscleroza, si diabetul.
Bea o băutură trebuie să fie atent, mai bine în dimineața, fără a pierde simțul proporției.
creșteri de cacao sau scade presiunea?
În cele mai multe cazuri, produsul are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular. Datorită combinației unice de compuși chimici în compoziția sa, un tonuri de băutură, fără constricția vaselor de sânge, ceea ce este foarte important, la presiune ridicată. După o ceașcă stabilizează tonometru, simptomele hipertensiune nivelat. Dacă hipotensiune arterială se recomandă să bea nu mai mult de 1 ceasca pe zi - cacao ridică presiunea la doze mici. Când presiunea ridicată se recomandă ca cel puțin două părți pentru normalizarea ritmului cardiac și a diminua tensiunea în vasele.
Cacao de hipertensiune
Kuna indieni trib timp de secole consumat 5-6 cesti de cacao pe zi. În acest caz, hipertensiune arterială este diagnosticată în unități. Cu toate acestea, atunci când se deplasează în orașele mari și respingerea consumului zilnic de numărul de cacao de boli asociate cu tensiunea arterială ridicată în rândul acestor oameni a crescut. Intrigat de acest fenomen, cercetatorii au efectuat o serie de studii.
După cum sa dovedit, unul dintre flavonolii care fac parte din acest produs se extinde lumenul vaselor de sânge, îmbunătățește starea sistemului cardiovascular și scade tensiunea arterială. Oamenii de știință au identificat o parte a produsului este una dintre componentele bioactive care fac această băutură este util pentru SSS. Sa constatat că de flavonoli numit epicatechina efect negativ asupra endoteliului vascular ca mediator, și conduce la extinderea lumenul și previne coalescență poate reduce riscul de spasme.
Cu toate acestea, trebuie să fim atenți cu norma zilnică de cacao. Acesta este un alimente bogate in calorii care contin cofeina. Consumul de necontrolata poate crește greutatea corporală sau suprastimularea sistemului nervos, care are, de asemenea, un impact negativ asupra hipertensiunii arteriale. Ca orice altceva în viață, observând măsura se pot proteja de consecințele negative.
Cum să se pregătească?
Dacă nu aveți timp, puteți găti băutură instant. Se salvează minute prețioase, dar încă nu la fel de util ca un produs natural. După cinci minute dimineața, puteți obține cele mai multe utilizarea și plăcerea de o ceașcă bună de cacao. Se fierbe un pahar de lapte sau apă, se adaugă 3 linguri de pudra si zahar dupa gust. A doua rețetă: în apă clocotită, se adaugă zahăr și cacao și măturică Shake timp de un minut. In timp ce telul un flux subțire de grăsime din lapte, se adaugă. de ieșire este un tonic fierbinte cu spumă moale și aer.