Ca efect miere asupra organismului

În Rusia din cele mai vechi timpuri apreciate miere de albine și proprietățile sale curative. El are un miros special și gust, atât de mulți oameni, chiar și astăzi, a înlocuit zahărul cu miere în prepararea diferitelor prăjituri. Miere naturală este mult mai dulce decât zahărul obișnuit, și, astfel, mult mai util. Acesta conține o cantitate mare de carbohidrați ușor digerabili, care dau forță la slăbirea sau epuizare. Este bogat în vitamine și nutritive, datorită conținutului său de aminoacizi.

miere naturală în natură - produs steril, deci are un efect antimicrobian, atunci când este aplicat local și îmbunătățește regenerarea tisulară. Consumul regulat de miere ajuta corpul sa scape de bacterii patogene ale tractului gastro-intestinal și să conducă la echilibrul sistemului digestiv. Soluția apoasă de a neutraliza alcoolii miere în organism și nu afișează rapid substanțe toxice nocive mici.

Mulți dintre noi se întreabă ce fel de miere este cel mai util. Și răspunsul este simplu: cel mai util pentru miere organismului - miere în fagure. El nu este supus prelucrării tehnologice și de căldură, astfel încât acesta își păstrează toate substanțele nutritive complet. miere de celule este recomandat sa mananci portii mici, de mestecat cu atenție fiecare mușcătură.

Este important să spunem că, în toate ar trebui să respecte standardele rezonabile. Dacă alegeți să utilizați miere pentru scopuri terapeutice sau doresc să-l includă în programul de dieta, ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră sau Urmărești un nutritionist expert, el va spune cantitatea permisă de miere de greutatea corporală și asigurați-vă că luați medicamente (dacă există ) nu există contraindicații. Consumul excesiv de miere poate avea un efect negativ asupra stării dumneavoastră de sănătate și a perturba tratamentul. Totul este bine cu moderatie!