C, decât să bea ceai, pentru a dubla avantajul său
Înregistrarea pe myJulia.ru vă va oferi mai multe avantaje.
- veți găsi noi prieteni și să poată să discute cu ei subiectele cele mai interesante tine;
- poate face album foto, blog-ul, sau chiar - grup de interese;
- Poti posta articole lor cititori gasit recunoscător, crea portofoliul dumneavoastră;
- să ia parte la o varietate de concursuri periodice cu premii valoroase.
Categorii de articole:
Nociv în caz de ceai de zahăr? Și că o astfel de combinație utilă în băutură cu lămâie și lapte? Ce suplimente reduc proprietățile utile de ceai, și care au, dimpotrivă, crește - să aflăm.
Zahăr. Nu te grăbi să renunțe la zahăr în urmărirea unei figuri subțire. Se pare că ceaiul cu zahăr este indicat pentru stres si epuizare, precum și cei care au o lipsa de vitamina B1. În plus, adăugarea unei mici cantități de zahăr dezvăluie infuzie de ceai gust. Dacă sunteți încă adversarii zeloși acest aditivi dulci, înlocuiți-l cu stafide sau miere.
Făină. prăjituri dulci, cookie-uri, briose, sandwich-uri recomandate bea doar ceai puternic - ajută organismele de digestie pentru a digera o masă grea, și, în același timp, crește valoarea nutritivă. Când este utilizat ca produse din făină slabă ( „lichid“) efecte negative de ceai ale acestor produse pe corpul nostru este dublat.
Lemon. Prin adăugarea de ceai de lamaie promovează o mai bună recuperare, potolește setea perfect. Clarificarea ceai cu o felie de lamaie nu înseamnă scăderea fortăreața lui. Din prezenta lamaie si alte fructe numai de culoare și aromă modificările în băutură.
Lapte. Lapte - un produs cu o compoziție chimică complexă, care include mai mult de 100 de substanțe diferite necesare organismului. În acest caz, nu este bine digerat de stomac. Și doar ceai îmbunătățește digestia laptelui, și îmbogățește-l cu grăsimi vegetale, proteine și vitamine. La rândul său, lapte înmoaie efectele de cafeină și alți alcaloizi.
Condimente. Dacă sunteți în căutarea de noi experiențe, încercați să adăugați în scorțișoară ceai, nucșoară, cuișoare, nucșoară. Cel mai inofensiv dintre condimentele sunt piper parfumat, menta, cimbru, maghiran, ghimbir si anason stelat.