burgeri varza fara carne - un pas cu pas reteta cu fotografii de pe
burgeri varza fara carne, desigur, nici un substitut pentru carne, și au un gust varza, dar aceste burgeri diversifica dieta ta. Aceste burgeri pot fi făcute nu numai tineri, dar și din varza.
INGREDIENTE
- Varza 1 Kilogram
- Ceapa 1 Each
- 1 buchet marar
- Sare dupa gust
- Sol piper negru gust
- 1-2 catei de usturoi
- Griș 0.5 Sticla
- făină de grâu 0,5 cupe
- 1 cană de pesmet
- Ulei vegetal 0,5 Glass
Se prepară produsele necesare pentru chiftele de varză. Să începem!
Pune apa pentru gătit pe foc varza, burghiul sare și se aduce la fierbere. Kapustin, se taie în 4 bucăți, în cazul în care foarte mari - 6-8 bucati. Pune în apă clocotită și se fierbe timp de 5 minute.
Fierte ori varză într-o sită, se lasă puțul să se scurgă excesul de umiditate.
Se taie fiecare felii de tulpini de varză, pune frunze într-un castron de un blender, cotlet.
Prin varza tocata adauga ceapa tocata marunt, usturoi, fenicul, sare, piper negru măcinat și se amestecă. Corect pentru sare.
Intră grișul varză și făină, se amestecă bine tocată.
Gata! Să stea timp de 5-7 minute să se încălzească carne tocată grișul varză un pic umflate.
mâinile umede formați o lingura de carne tocată, formează un cotlet, paneer în pesmet.
chiftelele Fry varză într-un ulei vegetal la foc mare pana se rumeneste.