Bolnav după fumat cauze și ce să facă

Viața modernă este plină de o varietate de activități umane dăunătoare și obiceiuri care afectează bunăstarea și sănătatea. Cele mai frecvente dintre ele este fumatul. Și dacă chiar prima țigară Fumezi este însoțită în mod necesar de senzații neplăcute, greață după fumat pentru o experiență suficient de lungă fumătorului provoacă confuzie și îngrijorare pentru starea aparatului digestiv și a altor sisteme. Care sunt cauzele acestui fenomen? Și ce să facă pentru a scăpa de amețeală și greață?

De ce deteriorarea sănătății

De ce, după fumat bolnav și amețit? Răspunsul la întrebarea este evident: în acest fel organismul încearcă să neutralizeze otrăvuri și toxine care sunt în fumul de tutun. Ce reacții apar în corpul uman, atunci când el fumează?

Imediat după aprinderea vârfului de țigară în timpul primului fum tras în cavitatea bucală cade fum care conține o mai mult de 30 de substanțe cancerigene diferite. Aceasta duce la creșterea producției de salivă, prin care organismul incearca sa se purifice prin otrăvuri. In schimb, saliva este înghițită și intră în tractul gastro-intestinal, cauzand spasme musculare ale esofagului și intestine. manifestată în special puternic greață la persoanele cu aciditate mare de boli gastrice și ulcer peptic al tractului digestiv.

Un alt motiv pentru deteriorarea sănătății este vasospasm cerebral. Atunci când o persoană care fumează, glandele suprarenale lui crește producția de adrenalină și dopamină. Aceste hormonale sare spazmiruyutsya și vasele de sânge. În cazul în care fumătorul nu face pauza mare între fumarea unei țigări, organismul trece printr-o deficienta de oxigen, care este de asemenea exprimat de greață și amețeli.

De ce bolnav de fumat? Ce altceva ar putea fi motivul?

1. gestație timpurie.
2. procesele patologice în plămâni.
3. Schimbarile hormonale din menopauza.
4. Alergic la tutun.
5. Deshidratarea și privarea de oxigen.

Experții insistă ca persoana de fumat trebuie să se consulte întotdeauna cu medicul dumneavoastră și de a afla cauza problemelor de sanatate.

Cum de a face față problemei

Orice intoxicație ușoară a eliminat multe aport de lichide. Prin urmare, persoanele care încep de fumat, ar trebui să fie gata de a folosi o mulțime de apă curată pentru a spăla cancerigeni din tractul gastro-intestinal. În plus față de apă non-carbogazoase, este util să vă faceți următoarele băuturi:

După fiecare fum de ieșire bea un pahar de astfel de bomboane absorbabile sau acru lichid.

Oamenii care fumeaza ar trebui să înțeleagă că acestea pun în pericol nu numai sănătatea lor, ci și bunăstarea altor persoane. Prin urmare, ei sunt obligați să părăsească incinta cu fumatul. Astfel, ei înșiși fumători și a scăpa de greață cauzate de lipsa de oxigen in camere pline de fum. ventilație slabă poate provoca amețeli în încăperi unde fumatul narghilea. Nu uitați că într-un balon se toarnă apă simplă este cel mai bine, în loc de a face un amestec alcoolic.

Fumatorii ar trebui să monitorizeze dieta lor și să nu agraveze situația utilizării de preparate afumate, sărate și puternic digerabile. Dieta lor ar trebui să prevaleze alimente ușoare de proteine ​​precum și legume proaspete, fructe de pădure și fructe. Învățați-vă pentru a face salate, supa de pui, deserturi cu conținut caloric scăzut.

Rezumând

Fiecare fumător trebuie înțeles faptul că provoacă greață după fumat este prezența substanțelor nocive în țigaretă. De aceea, el trebuie să se întrebe: „De ce eu fumez si nu am nevoie de acest obicei prost,“ Dacă renunți la fumat nu este încă posibil, du-te la o bricheta având un număr minim de agenți cancerigeni.

Dar cel mai bun mod de a scăpa de greață este o încetare completă a acțiunilor dăunătoare. Medicii avertizează că renunțarea la fumat este, de asemenea, în primul rând de sănătate se deteriorează, dar după purificarea completă a corpului, va veti simti extraordinar usurinta, de compensare mintea și libertatea de constrângerea de a fuma.