Boala coronariană (chefir tratament)

Cea de a doua cea mai mare prevalenta a bolilor sistemului cardiovascular - afectiuni ale arterelor coronare. În inima de boli coronariene este o încălcare a alimentarii cu sange a muschiului inimii, ca urmare a înfrângerii vaselor de sange ei (artere coronare).

Numeroase studii arată că motivul pentru astfel de boli coronariene pe scara larga sunt:

Ritmul intens al vieții moderne, cel mai puternic stres psiho-emoțională, stilul de viață sedentar, fumatul si abuzul de alcool.

impact semnificativ asupra mușchiului inimii poate avea tulburări ale sistemului nervos și endocrin. De obicei, semnele clinice inițiale ale bolii coronariene - atacuri anginoase - durere ascutita in centrul zonei pieptului și a inimii. Astfel de atacuri pot fi cauzate de o nepotrivire temporară între fluxul sanguin la nivelul inimii prin vasele coronariene și necesitatea mușchiului inimii. Cel mai adesea, apar atacuri dureri numai in timpul exercitiilor fizice, atunci cand muschiul inimii creste nevoia de substante nutritive.

Convulsiile pot apărea, de asemenea, ca urmare a vasospasmului hipertensiunii, colecistită, ulcer gastric sau duodenal 12 (așa-numita angina reflex).

Pentru a calma durerea în inimă, este suficient pentru a lua o pastila Validol (pus sub limba), și sa culcat. In repaos, durerea trece de obicei repede. În orice caz, după atacul ar trebui să consultați un medic pentru a identifica adevarata cauza a durerii.

Prevenirea crizelor anginoase

Dar, în scopul de a preveni atacurile de angină pectorală și dezvoltarea în continuare a bolii coronariene este necesar să se respecte un regim rațional de muncă, de odihnă și de nutriție, să renunțe la obiceiurile proaste și că, dacă este posibil, mai mult timp in aer liber.

diete terapeutice

Toți pacienții cu boală coronariană se recomandă respectarea strictă a dietei. Baza acestei diete este un low-calorii, alimente ușor de digerat, consumul limita de grăsimi animale, hidrați de carbon și sare.

O parte integrantă a acestui regim alimentar ar trebui să fie scăzut de grăsimi, slabă sau medie Kefir. care este capabil nu numai pentru a calma și tonul sistemului nervos al organismului, dar absorbit ușor și rapid, permițându-vă să aveți un sistem cardiovascular mai ambulanță.

O ceașcă de iaurt; plăcintă nesdobnoe cu cartofi sau umplutură de varză.

1/2 ceasca de iaurt; telemea scăzut de grăsimi cu miere, stafide și caise uscate; caserolă dulce (cartofi, varză, orez, hrisca).

1/2 cana de iaurt pentru o oră înainte de a mânca; Supa vegetarian (cartofi și varză albă); chiftele din carne fierte (pui sau vițel); ca garnitura poate fi folosit legume fierte sau fierte, diverse cereale ( „Hercules“, fulgi de ovăz, hrișcă), piure de legume; sticla compoturi de fructe (mere, caise, stafide, caise uscate).

1/2 ceasca de iaurt; orez sau budinca de vanilie.

Un pahar de ceai dulce sau compot; salata de fructe; jeleu; biscuit uscat.

O ceașcă de iaurt; caserolă varză cu vanilie.

Recomandând care suferă de boli cardiace coronariene consuma pana la 0,6 - 0,8 litri de iaurt pe zi. nu am menționat încă o altă proprietate de chefir. Deoarece iaurtul are un gust acru ușor cacealma plăcută, aceasta în combinație cu alte alimente și feluri de mâncare, fără adaos cu sare, pentru a netezi gustul lor în stare proaspătă.

De aceea, vă oferim, în cazul bolii coronariene, angină pectorală sau hipertensiune J prefera chefir.