Beneficiile pentru sănătate ale unui duș fierbinte, cel mai bun de pe Internet

dusuri cu apa calda poate vindeca multe boli. Uneori, un duș fierbinte poate ajuta mai bine decât orice medicament

Prima noastră reacție la disconfort și stare generală de rău, găsi un loc cald. Și pe bună dreptate: căldura este foarte util pentru o varietate de boli.

Tuse si nas infundat

mă încui în baie și porni apa caldă. Nu poți lua chiar și un duș, doar respira pentru un abur fierbinte timp de 10-15 minute. Acest lucru va ajuta să scapi de flegma, pentru a evita iritațiile și a vă ajuta să vindeca o tuse si nas infundat.
Puteți adăuga câteva picături de eucalipt, iar procesul va fi chiar mai eficient. După o bună picurare respirație abur într-o baie de apă caldă de eucalyptus ușor de ulei și să se relaxeze. După o astfel de baie, vei respira mai ușor, și de a reduce durerea în gât.

Stresul și insomnie

Un duș sau o baie fierbinte este mai bună decât orice

un alt sedativ. Ai o problemă de somn? Ia un dus sau o baie timp de 15 minute, folosind salvie sau gălbenele fiert. Și în cazul în care alte sedative această decizie nu va avea efecte negative asupra ta.

Osteoartrita și spasme musculare

Duș nu este în măsură să vă vindece de dureri musculare pentru totdeauna, dar este ușura în mod semnificativ durerea. 15 minute petrecute sub apă caldă va îmbunătăți circulația sângelui în corp, se pot relaxa mușchii și de a ajuta la articulații inflamat. Acesta este un mod mai convenabil decât alcoolul, un masaj sau un bandaj elastic.

Migrenă (dureri de cap severe)

Dificultăți în aprovizionarea cu sange sunt o cauza majora de dureri de cap. Acest lucru se datorează spasm al vaselor de sânge. Ca urmare, o baie fierbinte, starea vaselor de sânge se va normaliza. Câteva picături de apă de trandafiri va ajuta să vă îmbunătățiți starea de spirit.

xeroza

Uscăciunea și fisuri la nivelul pielii, acesta este un fenomen normal în vreme rece. Pentru a scăpa de această problemă, nu neapărat pentru a cumpăra crema hidratanta scumpe. Puteți utiliza produsele cosmetice comune - lapte sau tonic, dar înainte de asta trebuie să faci o baie fierbinte frumos. porii pielii sunt larg deschise, iar acest fapt va promova consumul de substanțe nutritive și minerale pe care le va folosi.

Atenție! Dacă ai probleme cu sistemul cardiovascular, ar trebui să evite duș fierbinte. Acest lucru poate duce la hipertensiune, aritmii și alte tulburări.

Ia un duș fierbinte și boala va dispărea - „spălat“ starea de spirit rău și anxietate.