Beneficii, daune cvas sfeclă și comentarii despre aceasta

Cvas timp de multe secole este băutura românească preferată pe care potolește setea repede, crește vitalitatea și pentru a reveni puterea pierdută. Toată lumea este Cvas familiar, dar nu toată lumea știe despre produsul de sfeclă, care, în plus față de bun gust, are proprietăți de vindecare.

Sfecla cvas - un balsam, se curăță organismul de toxine, normalizează tensiunea arterială și ajută să piardă în greutate rapid.

Proprietăți utile și terapeutice

Sfecla kvass este un mijloc eficient de prevenire a nemedicamentos și să sprijine tratamentul următoarelor condiții și boli:

1. presiune ridicată și crize de hipertensiune arterială.
2. Dysbiosis și constipație.
3. hemoglobina scăzută.
4. Violarea proceselor metabolice.
5. Excesul de greutate.
6. Nivel ridicat de colesterol.
7. Primele etape ale aterosclerozei.

compoziţia chimică

Sfecla kvass conține următoarele substanțe active:

Așa cum este folosit pentru pierderea în greutate

Băutura utilizată în pierderea în greutate, ca parte a unei diete cu conținut caloric scăzut. efect de reducere a greutății se datorează produsului conținut în elementele active, ducând la accelerarea proceselor metabolice rata și în corp, și scoate zgura acumulate. Aportul crescut de lichide contribuie la defalcare mai rapidă a grăsimii. că, împreună cu alți factori, dă o pierdere semnificativă de kilograme în plus.

Aplicarea în alimentație medicală și sănătos

Cvas din sfeclă ca hrană poate fi savurat în orice moment, dar este mai bine să facă acest lucru înainte de o masă, în timp ce în a doua zi de dorit să consume nu mai mult de un litru, ca într-o mulțime de băutură poate avea un efect laxativ. Pe lângă utilizarea în forma sa pură, diluat cu sucuri de legume kvass (de exemplu, varză. Cartofi. Dovleac. Morcov. Tomate) și poate fi baza pentru supe. Pentru scopuri terapeutice, cvas este in plus fata de dieta si alimentatie sanatoasa, precum și importanța dozei și utilizarea regulată.

Cum sa faci o cvas sfeclă la domiciliu - reteta

Reteta clasica de sfeclă roșie Cvas de casă este simplu, este nevoie de:

1. Pregătiți sfecla, tifon de tăiere și un vas în care să se pregătească băutura.
2. Root Se spală, coji de fructe și grătar într-o cantitate egală cu jumătate din volumul vasului.
3. Se transferă sfecla în vas și se toarnă apă rece sau fiartă purificată.
4. Gâtul capacului vasului cu o cârpă naturale sau tifon și a pus într-un loc răcoros.
5. Când bulele din fiertură de lichid poate fi consumat.

Deoarece consumul de cvas se poate adăuga apă până când sfecla dă culoare. În cazul în care culoarea devine mai ușoară, se pregătește un nou starter. Uneori, pentru a accelera procesul de fermentație în fiertură se adaugă crusta de pâine și un pic de zahăr. Produsul finit poate fi amestecat cu suc de legume și ierburi tocate (patrunjel este foarte potrivit. Cilantro. Dill. Oregano). Mai mult, este posibil de a experimenta cu adăugarea de peroxidază de hrean. muștar. usturoi zdrobit. diferite boabe acide (afine. coacăz negru și roșu, cătină. Aronia și cenușă krasnoplodnoy, Viburnum etc.).

Pentru a prepara cvas de sfeclă de drojdie la domiciliu, la un kilogram de rădăcini zdrobite, de regulă, 10 g de drojdie și o jumătate de cană de zahăr. Amestecul trebuie să fermenteze timp de cinci zile, apoi se filtrează, se transferă în recipiente individuale și depozitate refrigerate.

Cum de a alege un produs bun

La prepararea cvas de înaltă calitate, important să se respecte tehnologia, care este de a selecta sfecla de înaltă calitate, și alte componente, utilizarea apei purificate și respectarea proporțiilor. Fiind un produs de fermentație naturală, cvas trebuie să fie controlat și de oprire în timp util a procesului, deoarece perekisshem forma poate fi nepotrivit pentru utilizare.

Sfecla - într-adevăr, un produs indispensabil pentru cei care se bucură de o dieta sanatoasa, vizionarea figura ei, angajat în a pierde în greutate. În alte ediții ale revistei noastre vă puteți aduna o mulțime de informații utile despre legume și produse din acesta, de exemplu, citiți despre beneficiile și pericolele de sfecla sau suc de sfeclă.

Cum de a face cvas sfeclă

Gata să bea folosit în condiții de refrigerare, de preferință, înainte de masă. precum și un amestec de sucuri de legume și ca bază pentru supe reci. Cantitatea totală de alcool consumate pe băutură zi nu ar trebui să fie mai mult de 1 litru, astfel încât să nu provoace o tulburare a sistemului digestiv. Pentru scopuri terapeutice, ca cvas bea înainte de mese de trei ori pe zi, timp de un sfert de cana.

Caracteristici de stocare

În timpul gătirii prescripție cvas nu include drojdie adaugand, este important să nu pierdeți momentul în care spuma dispare de la suprafață, după care produsul este filtrat și pus în frigider. Dacă perestoit Cvas, utilizarea sa provoca probleme intestinale. Un astfel de produs ar trebui să fie depozitate în frigider timp de trei zile. Cvas de drojdie din cauza suprimarea microflorei naturale este stocat până la o săptămână.

Harm și contraindicații cvas sfeclă

kvass sfecla Ready conține acid oxalic, și nu este adecvat să accepte la:

1. Crește aciditatea gastrică, ulcere si gastrita.
2. Pietrele din vezica biliara.
3. Gută.
4. O reacție alergică la produs.

Comentarii privind aplicarea slăbire sfeclă cvas

În vara la cabana sunt întotdeauna gata să fiarbă. Pe Internet, a dat peste reteta de sfecla, am decis să încerc. Cu apa fiarta la început am refuzat să înceapă să rătăcească, dar după cruste pâine totul sa întâmplat. Toate concediu petrecut în țară, iar după întoarcerea tuturor colegilor observate modificări ale aspectului - am distinct postroynela! Cred că Brew vinovat ca mesele nu sa schimbat în timpul tot timpul.

Întotdeauna am avut probleme cu a fi excesul de greutate, și a încercat înainte de începerea sezonului de vară pentru a pierde cateva kilograme, folosind diferite metode de dietă și de curățire a corpului. Comunicarea cu aceeași ca am luat rețeta de cvas sfeclă, pe care mulți au răspuns bine. Pentru prima dată am așteptat până când fierte timp de cinci zile, și a încercat, în mod regulat bea: curăță bea ușor corpul, reduce pofta de mancare si in mod semnificativ adauga puterea.

Sfecla iubit întotdeauna a face feluri de mâncare diferite de la ea, și chiar și se coace în cuptor. Din cauza căldurii de vară, în acest an a început să facă Cvas sfeclă, care a venit imediat să guste fii și nepoți. Din moment ce am hipertensiune arterială, și, în cazul în care considerați că recenziile, această băutură este de a normaliza presiunea, băutura cvas în mod regulat. Ca urmare, peste vară, am pierdut 5 kg de greutate și starea generală îmbunătățită. Cvas înainte de a primi tabletele de presiune a văzut mai des.

Sfecla cvas - băutura tradițională din ce în ce mai populare. ușor și ieftin de a pregăti, dar s-a dovedit proprietăți medicinale. Deoarece conținea ingredientele active, utilizarea regulată a produsului ajută să piardă în greutate, reduce tensiunea arteriala, curata organismul de toxine și se saturează cu substanțele nutritive care lipsesc.

Și tu deja utilizați cvas de sfeclă pentru pierderea în greutate? Împărtășiți experiențele personale și succese după articol.