Beneficii cozi căpșuni
Cine dintre noi nu-i place căpșuni proaspete cu zahăr și smântână. Această combinație aduce nu numai plăcerea gustului, dar, de asemenea, hrănește organismul o mare cantitate de vitamine și minerale.
Strawberry bogate in vitaminele A, E și B complex, deoarece conține potasiu, calciu, fier, magneziu si acid folic. Fructele rosii sunt mari si cei care doresc să piardă în greutate, deoarece capsuna are un indice glicemic scăzut.
Se pare că nu învățăm din aceste boabe de beneficii maxime, astfel încât acestea sunt folosite pentru a scapa de un element foarte important. Dar substanțele nutritive conținute nu numai în căpșuni. dar, de asemenea, în coada lor verde.
cozi de căpșuni conțin o cantitate mare de clorofilă, care este capabil de a reduce cantitatea de radicali liberi din organismul uman. Ea curata, de asemenea, corpul de toxine, duce la niveluri normale de zahăr din sânge și îmbunătățește starea pielii, conferindu-i un aspect sănătos și radiant.
Coadă căpșuni conțin carotenoide, care afectează în mod pozitiv vederii. Dacă sunteți în mod constant le mănâncă, nivelul de colesterol rău din sânge scade semnificativ.
Infuzii luata in considerare foarte utile pe frunze de căpșuni. Acestea sunt utilizate în mod eficient pentru tratamentul anginei, anemie, infecții ale tractului urinar și inflamații ale gurii.
cozi de căpșuni ar trebui să fie utilizate nu numai în timpul verii, le puteți pregăti pentru iarnă. Pentru a face acest lucru, ei au nevoie doar de o spălare bună și se usucă la soare. Se pun cozile într-un borcan și închideți capacul. Ca atare, ele sunt perfect conservate prin iarna. În lunile reci ei vor veni cu siguranță la îndemână, ca bază de ceai lor se descurcă cu răceli.
Ceaiul de cozi de căpșuni
- 15 cozi căpșuni
- 2 măceș bace
- 1 de chips-uri. ceai verde
- cozi de căpșuni, trandafir sălbatic și se pune într-o ceașcă de ceai.
- Se toarnă apa de fierbere.
- Acoperiți vasul și lăsați-l ceai infuzare timp de 10 minute.
Mănâncă căpșuni în mod corespunzător și să rămână sănătos! Împărtășiți aceste informații utile cu prietenii tai!