Banane va da un sentiment de fericire

bananele contin
„Hormonul fericirii“

Banana conține uleiuri esențiale, acid malic, enzime, pectina, acid ascorbic, vitamina B2, PP, E și provitamina A. Datorită conținutului ridicat de banane fosfor numit "fruct-inteligență". În plus, el este cea mai bogata sursa de vitamina B6 (stimuleaza activitatea creierului, intareste sistemul nervos si imunitar) si potasiu (intareste sistemul nervos, ajută la scăderea tensiunii arteriale). Datorită pulpei sale banane substanțe active fiziologic - fructe catecolamine banana este utilizat pe scară largă ca un produs dietetic în leziunile inflamatorii ale membranelor mucoase din gură, sângerare diateznyh, ulcer gastric și duodenal 12 și dizenterie bacilara.

Dacă se încadrează într-o depresie - mananca o banana. Deoarece conține serotonină, așa-numita „hormonul fericirii“, provocând o explozie de energie și un sentiment de placere.

Banana și a recomandat utilizarea în bolile cardiovasculare, artrita. Rezultatele pozitive în numirea de banane aterosclerozei bolnav și hipertensiune arterială.

Datorită conținutului de pectină normalizeaza intestinelor. Ar trebui să mănânce banane mamele care alăptează pentru a îmbunătăți calitatea laptelui. De asemenea, el servește ca un bun diuretic și expectorant.

Nu este recomandat persoanelor de grăsime de banane, diabet, boli de ficat.