Ayurveda pentru sinuzita

Ayurveda despre sinuzita.

Ayurveda tratează sinuzita nu doar ca inflamația stagnantă în gaymarovyh sinusuri și probleme mult mai profunde și complexe.

Ca și în cazul altor boli, în acest caz, există motive psihologice și emoționale - și anume, a suprimat lacrimi și emoții ascunse.
Concentrându-se pe trecut, regretând ceva, îndurerat, nu recunoaște propria lor valoare și de alte emoții și gânduri similare, câștigăm nu numai negativ în minte, ci, de asemenea, corpul.
Imunitatea este redusă, organismul nu reușește. Aceasta creează condițiile pentru dezvoltarea bolilor inflamatorii în nazofaringe sinuzita cronică.
Un alt motiv pentru dezvoltarea sinuzitei cu punctul de vedere ayurvedic - acumularea de ama. obiceiurile alimentare gresite, abuzul de dulce, consumul de produse de slabă calitate, foc digestiv redus - toate acestea conduc la faptul că produsele alimentare nu pot fi pe deplin digerate și depus pe pereții intestinelor și stomacului, otrăvirea încet întregul corp.

Ce este ca la aceasta boala neplacuta si care sunt simptomele ei? Sinuzita se manifestă după o rinita prelungită sau repetată în procese stagnante în sinusurile paranazale, boli infecțioase, etc. Atunci când simptomele sinuzitei sunt după cum urmează:
secreție nazală devine gros și galben-verde;
a pierdut simțul mirosului;
o durere de cap și durere la nivelul sinusurilor, crescând la o tensiune a mușchilor faciali sau înclinat;
dureri în dinții de sus poate fi, de asemenea, un simptom al sinuzitei sau să contribuie la dezvoltarea acesteia (dinti necoapte).

tratament sinuzita în Ayurveda

Înainte de a trata sinuzita, Ayurveda recomanda sa se uite la tine și să identifice cauzele sale. Schimbarea modului de viață sau de gândire poate fi mult mai rapid și mai ușor pentru a învinge această boală. Puncția nasului în tratamentul sinuzitei, la fel ca medicina conventionala, Ayurveda este considerat un sacrilegiu. Pentru a vindeca această boală este posibilă fără astfel de metode drastice.
După cum sa menționat mai sus, importantă în tratamentul este de a schimba obiceiurile alimentare. Slime - o stare de Kapha a crescut, astfel încât toate în sinusul este recomandat sa se consume o dieta care scade dosha. Aceasta este, în primul rând, este necesar, la timp pentru a elimina complet din dieta de zahăr rafinat și alimente cu el. Excluderea altor amagennaya subiect (generator de uam) produse alimentare: produse de faina, alimente conservate și procesate care conțin conservanți, arome, amplificatori, etc. De asemenea, este important să rămânem la regulile de bază ale unei alimentații sănătoase.
Cand sinuzita, și răceli, în general, este util să mănânce mai multe fructe, gust astringent că bine lupta cu zgură. Asigurați-vă că pentru a crește cantitatea de vitamina C din dieta.
Ayurveda recomandă, de asemenea, sinusurile calamus rădăcină. Se poate mesteca sau inhala pulberea din ea să cadă în sinusurile.
Anu harbored (ulei de susan) - un remediu excelent pentru răceli și sinuzita. De mai multe ori pe zi, se administrează de la 1 la 5 picături în fiecare nară, atunci este recomandat să picioarele calde în apă fierbinte cu sare de mare diluată în acesta.
Jala Neti - spălarea nas cu apa sarata. Aceasta este cea mai bună metodă de prevenire și tratare a răcelilor. Jala Neti nu este cu siguranță un panaceu, cu toate acestea, performanța regulată a acestei proceduri face posibilă îmbunătățirea foarte mult starea. Clătirea la o răceală de 3-4 ori pe zi, oferă ajutor semnificativ, în ciuda faptului că procedura de uscare nasului se realizează cu atenție de fiecare dată, și o astfel de frecvență nu produce sângerare.
Asistentii activ împotriva mucegaiurilor - condimente, în special ghimbir. Este util să se bea ceai de ghimbir sau ceai Masala. Ei bine, ca de trei ori pe zi, pentru a lua amestec svezhenatortogo de rădăcină de ghimbir sau suc de ghimbir proaspat, cu o linguriță de miere.
Turmeric și le - antibiotice naturale, care sunt, de asemenea, bune pentru tratamentul sinuzitei. În proporții egale, ei iau o lingurita de 2 ori pe zi.
Dupa ce a mancat o reținere bună în gură câteva boabe de cardamom. Aceasta nu numai că ajută la îmbunătățirea digestiei, dar, de asemenea, afișează mucus.
Cand sinuzita ar trebui să evite, de asemenea, hipotermie și băuturi reci / alimente. Este important să se bea suficientă apă curată și pentru a preveni acumularea de toxine.
În sinuzita cronică prelungite, se recomandă să se supună unui curs de Panchakarma, deoarece tratamentul de mai sus metode pot aduce doar un efect temporar, datorită faptului că cauza bolii (toxinele acumulate) vor rămâne în continuare în interiorul corpului.

Asanas mai degrabă decât comprimate.

În forma acută a sinuzitei este prezentată numai moale, restabilind practica. Efectuarea postura, culcat, se concentreze pe descoperirea zonei pieptului și umerilor. Urmați Supta Virasanu (Erou al postura culcat) Supta Baddha Konasanu (unghi de postura asociate) Matsiasanu (pește prezintă), pe rola, cu un suport sub cap. Reduce umflarea și o senzație de presiune în cap și sinusurile ajută versiunea ușoară Shanmukti Mudra (sigilii pe ochi), cu un bandaj înfășurat în jurul capului, care acoperă nasul și ochii. Efectul de reducere au înclinări înainte Jana Sirshasana (capete de înclinare pentru genunchi) și Paschimottanasana (postura se întinde din spate a corpului). Aceste asane folosind un sprijin de mare sub frunte, în cazul în care capul picătură prea scăzut, congestie nazală se va intensifica. Pentru inima lamelor coloanei vertebrale și a umerilor retractat, situat pe un piedestal înalt și mâini - role sau chiar un scaun. La sfârșitul practicii, puteți face Sarvangasanu Setu Bandha (pod pozeze Constructii) pe două role, cu capul culcat pe o pătură.
Alternation aplecat înainte și backbends sifoane secreții patologice din sinusurile, prevenind astfel dezvoltarea în continuare a procesului inflamator. Shavasana (poziția Dead Man) pentru a realiza o mai bună în timp ce culcat pe rola (pentru practica pranayama), și un cap înveliți cu un bandaj (pentru Shanmukti-înțelept). Taz zăcea pe podea, iar partea din spate a capului - pe pătură împăturit în jumătate. Culcat în shavasana, încercați să se concentreze pe o expirație plană și alungită.

Atunci când perioada de sinuzită acută a trecut, începe să se implice mai activ. Efectuați ridică, backbends și asane răsturnate în picioare - această practică va ajuta să recupereze mai rapid, deschiderea și consolidarea întregului organism. Pentru a evita senzația de greutate și presiune în cap și sinusurile atunci când pantele înainte ca Uttanasana (postura stretching intensiva), Adho Mukha Shvanasana (Pose Dog bot jos) Prazarita Padottanasana (Înclinarea înainte cu picioarele larg desfacute), utilizează un suport sub cap - rola sau cărămidă.
Efectele imunomodulatoare ale efectuarea backbends explodeaza daca esti o lungă perioadă de timp pentru a face Dvipada VIPARITA Dandasanu (postura inversat sabie cu două tăișuri), pe un scaun sau pe un arc special suporturi pentru jgheaburi, cu un cap, și Ushtrasanu (cămilă prezintă) cu suport pentru spate. Ipostazele inverted precum Salamba Sarvangasana (standul umărului) și Ardha HALASANA (Jumătate Plow Pose), utilizați suportul unei pături pliat sub umeri. Plow prezintă urmărirea prin plasarea coapsei pe scaun scaun, astfel încât acestea sunt paralele cu podeaua. De asemenea, este util să se efectueze variația în ipostaze răsturnate, de exemplu, face Eka Pada Sarvangasanu (variație stă pe umerii), in scadere cu un picior pe un scaun.

Ferm stabilit, dar nu în grabă să stea pe capul lui pentru a efectua Sirshasana (headstand.Suport) poate începe numai atunci când țesutul mucoasei este complet restaurat. Senzație de bine, nu renunțe la practica de ipostaze răsturnate - le face de zi cu zi, va fi capabil să păstreze sinusurile și întregul sistem respirator sănătos.

Încheiați sesiunea prin reducerea ridică complexe, așa cum este descris mai sus, și apoi se pot relaxa în shavasana recomandările date pentru punerea sa în aplicare, datele din acest articol.